寶寶拉肚子吃什么食物好
因?yàn)閶胗變旱纳眢w還沒(méi)有發(fā)育完全,所以家長(zhǎng)們稍不注意就容易讓其出現(xiàn)問(wèn)題,比如說(shuō)拉肚子,而寶寶在拉肚子期間,家長(zhǎng)們最好給孩子吃以下幾種食物,比如說(shuō)煮蘋(píng)果,焦米湯,胡蘿卜,稀飯以及姜茶,這些食物都具備著很好的止瀉作用。
嬰幼兒的身體相對(duì)而言都是比較脆弱的,因?yàn)榇藭r(shí)嬰幼兒體內(nèi)的免疫力和自身抵抗力還沒(méi)有發(fā)育完全,所以當(dāng)家長(zhǎng)只要稍微的照顧不當(dāng)就有可能導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)一系列的問(wèn)題,最常見(jiàn)的問(wèn)題就是拉肚子了,那么寶寶拉肚子吃什么食物好呢?
一、煮蘋(píng)果
煮透的蘋(píng)果因?yàn)榫邆渲諗康淖饔?,所以能夠起到緩解嬰幼兒拉肚子情況的效果,但是家長(zhǎng)們需要注意的是煮蘋(píng)果的時(shí)候最好是隔水煮或者是在其中加一些冰糖,因?yàn)檫@樣可以讓寶寶更容易吃下去。
二、焦米湯
家長(zhǎng)們可以先將奶糕或者是米粉研磨成粉末以后,放到鍋中炒到顏色發(fā)黃,然后再加入適量的糖和水,放到鍋中燒成糊狀即可。這主要是因?yàn)榻姑诇?dāng)中含有的碳化結(jié)構(gòu),可以起到很好的吸附止瀉的效果,所以家長(zhǎng)們可以給寶寶吃焦米湯來(lái)起到止瀉的目的。
三、胡蘿卜
因?yàn)楹}卜是堿性食物當(dāng)中含有的果膠,能夠讓寶寶拉出來(lái)的大便成形,并且還能夠?qū)殞毮c粘膜上的細(xì)菌和毒素通通吸附出來(lái),所以胡蘿卜也是一種非常好的止瀉食物。
四、稀飯
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒出現(xiàn)拉肚子的情況以后,建議家長(zhǎng)們可以多給嬰幼兒喝稀飯,因?yàn)橄★埾鄬?duì)而言不光營(yíng)養(yǎng)非常豐富,而且非常容易消化,建議家長(zhǎng)在嬰幼兒拉肚子的時(shí)候,不要給孩子吃太硬的食物,即便是在熬稀飯的時(shí)候也要熬得爛一些才可以。
五、姜茶
如果寶寶是因?yàn)槎亲邮軟鰵獠爬亲拥脑?huà),那么家長(zhǎng)們可以通過(guò)給寶寶熬制姜茶來(lái)起到很好的止瀉效果,家長(zhǎng)們可以將姜切成碎末以后,放入開(kāi)水中煮熟,然后可以適當(dāng)?shù)募由倭康氖觳?,每天給寶寶喝一些姜茶能夠起到很好的緩解拉肚子癥狀的作用。
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