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孕晚期頭暈直接的原因就是孕婦腦部供血不足，導(dǎo)致大腦的短暫性缺氧引起的。在這個時候，應(yīng)該更要把心態(tài)放平，另外還要注意飲食健康，做好營養(yǎng)均衡搭配。還有可以通過熱敷毛巾，以及及時就醫(yī)治療，但如果是孕晚期經(jīng)常性頭暈，那么孕婦自己就要多加注意。

女性在懷孕的時候都會遇到各種各樣的情況，所以更加要注意自己的身體健康。在孕晚期的時候，孕婦很容易出現(xiàn)頭暈的癥狀。一般來講，是由于孕晚期的婦女患有缺鐵性貧血或者是血糖過低、血壓過低導(dǎo)致的。但也可能是心腦血管出現(xiàn)病變導(dǎo)致，那么，孕晚期頭暈是怎么回事呢？
　　一、孕晚期頭暈的原因
　　1.缺鐵性貧血：孕婦在孕晚期的時候如果是患有缺鐵性貧血就很容易出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。原本缺鐵性貧血就是妊娠期比較常見的疾病之一，但是隨著懷孕的進(jìn)行，孕晚期是更加容易患有缺鐵性貧血的。
　　2.血糖低：由于在懷孕期間，孕婦不僅僅要供給自身的生活運動，而且還需要給胎兒供給營養(yǎng)。在孕晚期的時候，胎兒發(fā)育的更為成熟，這個時候所需要的營養(yǎng)更多，孕婦就會出現(xiàn)低血糖的問題，然而低血糖直接就會導(dǎo)致孕婦頭暈。
　　3.低血壓：有些孕婦患有低血壓，或者是突然站立等等情況。這些都會導(dǎo)致孕婦在孕晚期的時候大腦的供血不足，導(dǎo)致短暫性缺氧，引起頭暈的現(xiàn)象。
　　二、孕晚期頭暈怎么辦
　　1.心態(tài)放平：首先孕婦就要保持一個平靜的形態(tài)，不要太過于緊張自己懷孕的事情，可以進(jìn)行一些散步、聽舒緩音樂等等活動。緩解一下內(nèi)心的緊張，避免出現(xiàn)情緒波動太大導(dǎo)致的頭暈問題。
　　2.飲食健康：在孕晚期，也要注意飲食健康，最好是以清淡為主。但是也不要忘記對營養(yǎng)的補充，多補充的一些蛋白質(zhì)還有多吃富含鐵的食物，不要刻意的大魚大肉，盡量的飲食均衡，并且每天還要保證充足的睡眠。
　　3.快速治療：如果在孕晚期出現(xiàn)頭暈的問題，首先可以通過給頭上敷熱毛巾的方式緩解這種癥狀。其次還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃一些緩解頭暈的藥物。