五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快

發(fā)布時間:2019-05-0658709次瀏覽

通常沒有“孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快”這種說法。孕婦貧血可以在生活中多吃維生素C、多補(bǔ)充鐵元素、多吃高蛋白食物、多吃黃花菜、多吃黑米,能夠有效地改善貧血的現(xiàn)象,讓胎兒變得更加健康。

1、多吃維生素C:多吃富含維生素C的水果和蔬菜,經(jīng)常喝牛奶、胡蘿卜、蛋黃,這些食物可以補(bǔ)充維生素,幫助鐵的吸收。

2、多補(bǔ)充鐵元素:動物肝臟富含礦物質(zhì),如燉雞肝、豬肝等,一周吃兩次,能有效獲得更多的鐵元素。

3、多吃高蛋白:此外,在妊娠中期多吃高蛋白食物也是比較不錯的。例如牛奶、魚、雞蛋、瘦肉、豆類等,這些食物對治療貧血有很好的效果,但要注意肉、菜、果的搭配,不要吃油膩的食物,以免損傷腸胃。

4、多吃黃花菜:含鐵量是菠菜的20倍,同時還富含各種微量元素,并具有利尿、健胃的作用,營養(yǎng)成分對胎兒發(fā)育也有很大的幫助,可以作為孕婦的保健食品。

5、多吃黑米:黑米具有促進(jìn)血液循環(huán)、溫胃、清肝潤腸、潤骨養(yǎng)精等功效。對頭暈、貧血、白發(fā)、腰膝酸痛、耳鳴等夜盲癥有最佳療效,長期使用可以延長壽命。

如果貧血比較嚴(yán)重,建議患者及時前往醫(yī)院就診,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。

相關(guān)推薦

胎教什么時候開始最好
胎教通常時間越早越好。最早的語言胎教是在懷孕2個月開始進(jìn)行的。胎教的方式有很多,合理科學(xué)的胎教對寶寶的智力發(fā)育和人格的發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。根據(jù)胎教方式的不用,進(jìn)行胎教的時間也不同。在孕婦懷孕之后2個月左右可以呼喚胎兒,進(jìn)行語言胎教。孕婦在懷孕4個月左右可以進(jìn)行音樂胎教和光線胎教,光線胎教是使用手電筒等光源對孕婦的肚子進(jìn)行照射,音樂胎教主要是通過播放一些舒緩的音樂,不僅可以舒緩孕婦自己的情緒,也可以起到胎教的作用。所以,要根據(jù)寶寶的生理情況,在不同的時期選用相應(yīng)的胎教方法才能更有效地發(fā)揮胎教的作用。注意胎教的方式要不要過于粗暴,比如音樂胎教時音樂的聲音不宜過大等,且胎教的時間需要注意通常一次在三十分鐘之內(nèi)。
語音時長 01:36

2022-08-01

14960次收聽

各孕周羊水指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)是什么
一般來說,隨著孕周增加,羊水是逐漸增多的,直到孕三十四周。到三十七周之后,羊水又會逐漸減少。但是為了方便計算和評估,目前多按統(tǒng)一的羊水指數(shù)標(biāo)準(zhǔn),孕中期之前一般不測量羊水指數(shù),而孕中期之后,有統(tǒng)一的羊水指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)。一般來說羊水指數(shù),以八到二十四公分之間為正常。如果超過二十四公分,考慮羊水過多。如果羊水指數(shù)在五到八公分之間,考慮羊水偏少。如果羊水指數(shù)小于五公分,考慮羊水過少。在孕中期以后,現(xiàn)在都統(tǒng)一按這個標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行,羊水過多首先要除外胎兒畸形,大部分情況下與媽媽進(jìn)食過多,血糖偏高相關(guān),血糖高時就會引起胎兒的尿量增多,表現(xiàn)為羊水過多。通過飲食控制,尤其是少吃甜食和水果,一般慢慢的羊水指數(shù)就會降下來。而羊水過少更應(yīng)該重視,因為有時羊水過少,與胎兒宮內(nèi)缺氧相關(guān),羊水過少有時與生活習(xí)慣相關(guān),比如大熱天出汗多,飲水少,有時就會有一過性的羊水過少,通過補(bǔ)水就會將指數(shù)漲上來,就沒有問題。羊水過少有時也與胎膜早破,丟失過多相關(guān),但是一旦出現(xiàn)羊水過少,一定要進(jìn)一步做胎心監(jiān)護(hù)檢查,以除外胎兒宮內(nèi)缺氧。如果胎心監(jiān)護(hù)有明顯異常,比如長時間的基線變異消失、拉直線,考慮胎兒宮內(nèi)缺氧,在孕晚期一般要及時的終止妊娠,搶救小孩。
語音時長 02:36

2021-10-15

64178次收聽

03:02
孕婦空腹血糖5.6正常嗎
孕婦空腹血糖5.6mmol/L是不正常的,通常對于孕婦來說正常血糖空腹在3.9到5.1mmol/L之間,餐后一小時在3.9到7.8mmol/L之間,兩小時在3.9到6.7mmol/L之間??崭勾笥诘扔?.3mmol/L,餐后一小時大于等于10mmol/L,兩小時大于等于8.5mmol/L,診斷為妊娠糖尿病。對于孕婦來說,空腹是5.6mmol/L則診斷妊娠糖尿病,需要復(fù)查糖耐量以明確診斷。明確診斷后則需要嚴(yán)格控制飲食和運(yùn)動治療。血糖仍然不達(dá)標(biāo)則應(yīng)啟用胰島素治療。
懷孕24周胎兒的發(fā)育情況
懷孕24周寶寶的發(fā)育,大概其體重在550g左右,寶寶的身長差不多在30cm左右,各個臟器結(jié)構(gòu)基本上已經(jīng)發(fā)育了,但是功能還不是完善的。當(dāng)然有個體差異,有的人可能會比550g多10g、20g,或者低于10g、20g,只要在正常范圍區(qū)間就可以了,并不是所有人體重都是一樣的。在這個時間段,寶寶已經(jīng)完成了結(jié)構(gòu)的發(fā)育,因此在這個時間段,胎兒的篩查畸形是非常的重要的。如果在這個時間段發(fā)現(xiàn)了孩子有結(jié)構(gòu)的發(fā)育異常,比如說心臟、腦室、脊柱或者其他結(jié)構(gòu)的異常,應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行染色體的篩查,除外胎兒有染色體的異常情況。當(dāng)然了,在這個時間段,還有一個篩查的情況,糖尿病的篩查。在孕24周以后,要給所有的孕媽進(jìn)行妊娠期糖尿病的篩查,除外妊娠期糖尿病。因此,在孕24周是產(chǎn)檢的關(guān)鍵時期,因此希望孕媽不要錯過在這個時期的產(chǎn)前檢查。
語音時長 01:22

2021-07-09

81355次收聽

懷孕10周胎停有什么癥狀表現(xiàn)
懷孕以后如果沒有什么并發(fā)癥,或是孕媽媽沒有特殊用一些藥物,激素水平都正常的話,妊娠囊會正常的去生長,然后長出小胎兒,慢慢生長發(fā)育,到足月,到分娩。但是整個過程當(dāng)中,影響因素確實還有很多的,無論是孕婦的內(nèi)環(huán)境,還是外在的一些影響因素,都隨時可能會影響胚胎的發(fā)育,表現(xiàn)停止的狀態(tài)。如果胚胎發(fā)育停止了,會以什么表現(xiàn)來告訴您?相當(dāng)一部分孕婦是以停止發(fā)育,有一個排斥的表現(xiàn),就是陰道出血。出血可能量多量少不一、顏色也不一,或者有些量比較大,鮮紅色的出血,有些是量比較小的,淋漓、暗紅的出血,這是出血表現(xiàn)。還有一些是以腹痛的癥狀表現(xiàn)出來的,這是最典型的胎兒停止發(fā)育以后的表現(xiàn)。還有一些實驗室的檢測,就是絨毛膜促性腺激素生長狀態(tài)不符合活胎的表現(xiàn),或孕酮有下降的表現(xiàn)。
語音時長 01:14

2021-07-09

99742次收聽

02:19
第一次沒帶套懷孕的幾率是多少
性生活不戴避孕套懷孕的幾率,主要看性生活和月經(jīng)周期的時間。正常月經(jīng)周期28天,中間的排卵期大約是在14天左右。如果在排卵期前后有性生活,而不采取避孕措施,懷孕的幾率很大。如果在快來月經(jīng)的時候,比如差一天就來月經(jīng),這種情況下如果有性生活,懷孕的幾率比較小。距離排卵期近,懷孕的幾率很大,但如果距離排卵期遠(yuǎn),懷孕的幾率很小。但是不代表不能懷孕,因為排卵有可能是意外排卵,也有可能意外懷孕。如果要避孕,最好采取避孕措施,如用避孕環(huán)或口服避孕藥。
02:50
懷孕了能吃辣的嗎
膳食指南建議大家,在懷孕期間尤其是早孕階段,要盡量避免辛辣刺激的飲食。懷孕的時候容易發(fā)生便秘,吃了過辣的食物,有可能會使便秘加重,而用力排便會增加流產(chǎn)風(fēng)險。辛辣刺激的食物還可能會引起胃部不適,或者消化道刺激癥狀,如腹瀉、胃腸活動過于亢進(jìn),也有可能誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險。但如果孕婦食欲不佳,可以適當(dāng)吃一些微微辣的食物,改善食欲,促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
懷孕5周孕酮12正常嗎
懷孕五周時,孕酮十二是不正常的,正常女性懷孕五周,孕酮正常值應(yīng)該大于六十四。納摩爾每升。同時這個孕酮的數(shù)值指標(biāo)也不是評估宮腔內(nèi)孕囊發(fā)育的唯一標(biāo)準(zhǔn)。所以,女性患者還需要結(jié)合孕囊在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況以及血絨毛膜促性腺激素的水平以及翻倍的情況來綜合性的考慮。因為女性的孕激素是呈脈沖式的分泌等,往往在懷孕早期有一定的臨床意義。到懷孕八到九周時呈現(xiàn)一個下降的趨勢,而且孕酮在血中的指標(biāo)一般是不顯示的,所以在臨床上進(jìn)行額外的補(bǔ)充孕酮的治療過程中,是不能監(jiān)測孕酮的指標(biāo),作為唯一的診斷標(biāo)準(zhǔn)的,還需要結(jié)合超聲來查看孕囊在宮腔內(nèi)的發(fā)育情況,作為評估的綜合指標(biāo)。
語音時長 01:06

2021-04-16

85090次收聽

懷孕早期可以吃維生素e嗎
懷孕早期可以適量的補(bǔ)充維生素E。因為它可以調(diào)節(jié)性激素水平,防止流產(chǎn);保護(hù)皮膚,延緩衰老;提高免疫力,對母嬰健康都有利??勺襻t(yī)囑服用藥物,也可多吃含維生素E豐富的食物補(bǔ)充。
孕婦散步可以降血糖嗎
孕期高血糖的孕婦,通過散步是可以起到降血糖的作用的。高血糖的孕婦堅持每天飯后散步,再結(jié)合飲食調(diào)理,會有比較好的降糖效果。不過,散步并不能使所有孕婦血糖降到完全正常的水平,血糖高的孕婦應(yīng)堅持做好血糖檢查,必要時可通過藥物進(jìn)行治療。
孕婦餐后1小時血糖正常值
正常情況下來說,懷孕女性用餐后一小時的血糖值應(yīng)該不超過10摩爾每升,兩小時后的血糖值應(yīng)該不超過8.5摩爾每升,但如果本身患有糖尿病等病癥的話,具體的血糖正常值范圍應(yīng)該根據(jù)個人的情況來決定。而在孕期的時候,懷孕的女性可以通過調(diào)整飲食以及適當(dāng)?shù)暮侠磉\(yùn)動來控制體內(nèi)的血糖數(shù)值。
孕婦懷孕8個月肚子疼怎么回事
很多女性朋友一定都已經(jīng)發(fā)現(xiàn),當(dāng)處于懷孕狀態(tài)的時候,時常都會出現(xiàn)肚子疼這種問題,這種情況的出現(xiàn)會給準(zhǔn)媽媽會造成一定的心里壓力。如果孕婦肚子疼沒有得到充分的重視,那有可能給孕婦及胎兒造成傷害,肚子疼可能是生理性的原因,也可能是假性宮縮,胎動頻繁、晚期流產(chǎn),需要觀察是否出血,肚子疼的嚴(yán)重程度,建議觀察癥狀,告訴醫(yī)生,查清病因。
02:35
孕婦吃什么好
孕婦首先要保證一日三餐正常飲食,而每餐中都最好能夠均衡營養(yǎng),比如飲食主食、副食、蔬菜水果等。主食一般可以選擇粗糧、雜糧等,因為精雜糧中含有豐富的膳食纖維,可以緩解孕期便秘,也含有更多的營養(yǎng)物質(zhì),有利于孕婦的身體健康。副食包括肉類食物以及蔬菜類食物、蛋類,以及粥等,血糖高者可以將粥替換為牛奶、豆?jié){,那你可以喝牛奶或豆?jié){,可以攝入蛋白質(zhì)及微量元素、維生素等。而在兩餐之間可以加餐,比如水果、蘇打餅干、面包片、酸奶、燕窩、干果等,一般來說只要沒有妊娠期糖尿病,所有食物都是可以適量并且均衡攝入的。但是如果患有妊娠期糖尿病,就要注意飲食,最好在營養(yǎng)師的建議下合理飲食。
4個月胎盤下緣達(dá)宮頸口怎么辦
懷孕4個月的時候,做B超檢查發(fā)現(xiàn),胎盤的下緣到達(dá)宮頸內(nèi)口,這個時候一般會考慮胎盤低置狀態(tài)。在4個月,發(fā)現(xiàn)胎盤下緣到達(dá)宮頸口,可以期待觀察,不需要特別的處理。這種情況要注意避免性生活,如果胎盤下緣有繼續(xù)增長的現(xiàn)象,孕婦就要注意了,必要時需要采取引產(chǎn)措施,如果沒有繼續(xù)發(fā)展繼續(xù)觀察就好。
02:29
懷孕多久可以打胎
懷孕以后只要十周之前都可以做人流。如果通過B超確定宮內(nèi)孕有胎芽胎心,就可以選擇方式做藥流或人流。人流分為有痛的無痛的,無痛人流需要半麻醉。要做一系列的術(shù)前檢查血項,感染三項、乙肝、血常規(guī)、凝血項,胸片,心電圖,然后再預(yù)約手術(shù)。胚胎過大對身體的損傷較大,太小胎囊小于一厘米不好做,殘留的風(fēng)險很大。手術(shù)是否成功肉眼也看不到,所以懷孕八周左右是最合適的手術(shù)時間。當(dāng)發(fā)現(xiàn)停經(jīng)以后,就要立刻去醫(yī)院進(jìn)行一系列的常規(guī)檢查。如果有炎癥,需要先治療炎癥,陰道炎做流產(chǎn)很容易就得盆腔炎,將來影響受孕。并且需要做B超,排除宮外孕,有沒有胎心等。

特色醫(yī)院