四個月寶寶如何添加輔食
發(fā)布時間：2019-05-0653501次瀏覽
四個月寶寶首先還是要以母乳為主，如果沒有母乳的那就以配方奶為主。之后可以適當?shù)某砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124421.html" target="_blank">嬰兒的營養(yǎng)奶粉，以及家長自己做的肉泥、蔬菜泥和水果泥，這樣就可以讓寶寶慢慢適應(yīng)輔食，為之后斷奶做準備。
寶寶剛出生后，都是以母乳喂養(yǎng)為主，而母乳中的營養(yǎng)素也完全可以滿足寶寶的日常需求。但是隨著寶寶長大，家長們也需要適當?shù)慕o寶寶增加輔食。一方面是鍛煉他的腸胃，一方面也是為了之后斷奶有個過渡期，這樣可以讓寶寶提前適應(yīng)。那四個月寶寶如何添加輔食呢？
一、四個月寶寶如何添加輔食
四個月寶寶想添加輔食的前提是，每天需要攝入600毫升以上的母乳或者是嬰兒配方奶，而且要遵循每天至少喝4次奶，但每天只吃1次輔食的原則，否則寶寶可能不好消化。輔食可以選擇鐵鈣鋅嬰兒米粉，或者屙屎自己在家做豬肉泥、南瓜泥和香蕉泥之類的食物，這些都可以適當?shù)慕o寶寶吃一些，能讓他慢慢適應(yīng)輔食。
二、四個月寶寶添加輔食的注意事項
1.食物忌難消化
開始給寶寶吃的輔食，一定不要過大塊，以好吸收容易接受的食物為主。而部分家長可能在喂輔食期間，看到寶寶尿布上出現(xiàn)大塊食物，也是非常正常的。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)未消化的大塊食物，那就需要把食物磨的再碎一點，這樣寶寶就更容易吸收了。
2.不要用舌頭試溫
一些年輕媽媽在給寶寶喂輔食的時候，擔心食物溫度過高燙壞寶寶，就會自己用舌頭舔一舔。但是這是非常不衛(wèi)生的，雖然成年人對于多種細菌有免疫作用，但是如果傳播到本身體質(zhì)就比較弱的嬰兒身上，就會構(gòu)成威脅。所以在做好輔食后，不要用舌頭試，直接慢慢冷卻到溫熱再給寶寶吃就可以了。
3.不要放調(diào)味品
給寶寶的輔食都是需要無味的，不要擔心寶寶不會食用，如果加了調(diào)味品，反而會損傷寶寶的腎臟，所以保持原汁原味即可。
4.食物從稀到稠
在剛開始給寶寶添加輔食的時候，需要選擇較稀的糊狀食物，之后根據(jù)寶寶適應(yīng)程度，可以慢慢增加稠度，最后也可以過渡到給寶寶少量喂含有軟小疙瘩的糊狀食物。
相關(guān)推薦
8個月寶寶可以吃什么輔食
8個月寶寶可以吃的輔食有：蒸雞蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、蝦泥、果泥、南瓜泥、西紅柿、切碎的青菜等8個月寶寶輔食中需添加柔軟、半固體食物，一方面提供更全面的營養(yǎng)，一方面鍛煉寶寶的咀嚼能力。8個月寶寶開始出牙，輔食中開始添加一些相對需要咀嚼的軟的半固體食物，有利于牙齒及牙槽發(fā)育。需根據(jù)寶寶的吞咽能力，遵循由細到粗、逐漸增加種類的原則添加輔食。主食為奶類（母乳和代乳食品）、粥、面條或米粉為主，輔食可添加：餅干、面包、芋頭、紅薯、切成薄片的水果等固體食物，要秉承多樣化原則，營養(yǎng)全面。輔食可為：蒸雞蛋、肝泥、肉沫、豆腐泥、蝦泥、果泥、南瓜泥、西紅柿、切碎的青菜等。此期是寶寶學(xué)習(xí)食用各種食品、養(yǎng)成良好進食習(xí)慣的關(guān)鍵時期。家長要專門制作適合寶寶的食譜，不能用成人的飯菜喂寶寶，以免引起寶寶抗拒、出現(xiàn)挑食的不良習(xí)慣，增加以后斷奶的難度。
新生兒需不需要補充DHA
DHA是一種常見不飽和的脂肪酸，人體中的DHA主要分布在視網(wǎng)膜和大腦皮層。DHA對嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育是有積極意義的，可以促進嬰幼兒大腦的發(fā)育、提高兒童的認知語言和記憶、有助于嬰兒視覺功能的發(fā)育水平；具有免疫調(diào)節(jié)功能，改善睡眠等。但攝入過多的DHA，會導(dǎo)致免疫力下降，增加消化系統(tǒng)的負擔。建議孕婦以及兒童每天攝入DHA200mg左右。
01:42
新生兒需要補充DHA嗎
DHA是一種常見不飽和的脂肪酸，人體中的DHA主要分布在視網(wǎng)膜和大腦皮層。DHA對嬰幼兒的神經(jīng)發(fā)育是有積極意義的，可以促進嬰幼兒大腦的發(fā)育、提高兒童的認知語言和記憶、有助于嬰兒視覺功能的發(fā)育水平；具有免疫調(diào)節(jié)功能，改善睡眠等。但攝入過多的DHA，會導(dǎo)致免疫力下降，增加消化系統(tǒng)的負擔。建議孕婦以及兒童每天攝入DHA200mg左右。
嬰兒出生15天要補哪些
嬰兒出生15天以后，最主要的要補充維生素D，因為15天以后嬰兒就進入了身體的快速生長期，這時候?qū)S生素D的攝取需求就非常大了。而人的維生素D的來源主要是靠日光的照射，而15天的嬰兒很少會出去曬太陽等，因此他對維生素D的需求量大，而它的來源又沒有，因為70%維生素D3的來源都是從皮膚通過太陽的照射以后，皮膚轉(zhuǎn)化而來的，嬰兒不接觸到太陽，所以他的來源又比較少，而需求量又非常大。所以，對于15天嬰兒，首先要補充維生素D，也就是我們說的維生素AD膠丸，就是魚肝油、伊可新這類的藥物都要給他進行補充。另外，對于一些特殊的嬰兒，比如一些相對早產(chǎn)的嬰兒，比正常的37周和以前出生的嬰兒，15天一般還要給他補充一些鐵，防止出現(xiàn)貧血。還要補充一些維生素C，防止出現(xiàn)維生素C的缺乏，這都是嬰兒出生15天以后要補充的。另外有一部分嬰兒，如果是純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，15天以后我們還要給他補充維生素K，因為純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在母乳中維生素K的含量是不足的，而嬰兒如果一旦缺乏維生素K，就會造成一種病，叫嬰兒的這種出血癥，會表現(xiàn)出來皮膚有出血點或者是大便里頭帶血，甚至有的女嬰會有陰道少許的出血，或者是臍帶這個地方都會滲血，就會出現(xiàn)這種叫嬰兒的出血癥。所以對這種孩子，我們要給他補充維生素K。當然，維生素K往往吃一次就可以解決出血癥的問題。所以，嬰兒出生15天以后，要補的東西還是比較多的，大家可以參考相應(yīng)的資料看一下。
02:48
寶寶多大可以吃肉
一般情況下，寶寶是7個月左右就可以開始添加肉食了，可以最早可以添加的是肉末，或者是肉松，或者是肉糊和肉泥。7個月寶寶才可以吃肉的原因是：一、寶寶一般6個月添加輔食，添加輔食最早是淀粉類的食物，逐漸加蔬菜類的食物，再加一些蛋類，比如蛋黃。肉類食物添加的過程就大約1個月左右，所以寶寶一般7個月左右開始可以給他添加肉類食物。二、寶寶添加食物的原則是從少到多，從一種到多種的添加模式，輔食需要逐漸的加，加一個品種要觀察三、四天，看有沒有不耐受，有沒有過敏的情況，然后再加另外一種。
03:03
新生嬰兒可以喝水嗎
新生兒是可以喝水的，但要看具體的情況。新生兒本身胃容量較小，且有母乳或代乳品的供給，所以沒有必要額外的補充水分。如果天氣較熱，孩子相對嘴唇較干燥，且所處環(huán)境較干燥，應(yīng)該給孩子適當?shù)难a充水分，但也不主張喝太多。還有特殊的情況，比如孩子有新生兒的黃疸，這時要服用益生菌或者服用藥物來治療，需要配合喝一點水來加速代謝。新生兒是否需要喝水，要看孩子有沒有缺水的癥狀，最典型的是口唇干燥不干燥，如果有，且外界環(huán)境溫度又燥、又熱，這時要給孩子適當?shù)难a充水分。
寶寶可以喝甘草泡水嗎
寶寶是可以喝甘草泡水的。因為甘草屬于一種中藥飲片，具有潤肺止咳，瀉火解毒，補脾益氣，緩急止痛，祛痰止咳，補中益氣，利于咽喉的作用，并且對寶寶的脾胃功能具有一定的調(diào)節(jié)作用，還可以達到治療咳嗽，胸悶氣短癥狀的效果，因此當寶寶出現(xiàn)呼吸道感染，感冒發(fā)燒，咳嗽的癥狀時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)姆靡恍└什菟?，用以緩解寶寶的癥狀。但是需要家長注意的是不要盲目私自給寶寶喂服甘草水，否則可能會影響寶寶的正常生長發(fā)育，或者是引發(fā)其他不良影響，反而加重寶寶的病情。
八個月嬰兒怎樣添加輔食
八個月的嬰兒添加輔食，首先要注意輔食添加的時間，可以在上午10點，下午2點和6點各添加1次；其次注意輔食種類多樣化，保證營養(yǎng)充足供應(yīng)；另外，注意輔食的形態(tài)最好以半固體為主。
奶不夠?qū)殞毘栽趺崔k
現(xiàn)在很多家長都會選擇母乳喂養(yǎng)的方式，但是也會出現(xiàn)奶不夠?qū)殞毘缘那闆r，面對這種情況可以選擇兩種解決方式。分別是讓寶寶接受奶粉又或者是增加自身的乳汁分泌。而增加乳汁分泌的方法有很多，除了按摩療法以外，也可以通過飲食調(diào)節(jié)。比較常見的可以下奶的食物有豆腐以及湯水等。
寶寶吐奶厲害的原因
吐奶，是新生兒常見的一種現(xiàn)象，新生兒寶寶由于剛出生不久，胃部容量小，發(fā)育不成熟，因此特別容易出現(xiàn)吐奶的情況，這種情況又叫做溢奶，隨著時間的推移情況會慢慢改善。但是，有時候喂奶方式不當，以及寶寶生病的情況下，也容易出現(xiàn)吐奶得厲害，還有些寶寶喝某些奶粉后也會吐奶。
嬰兒不用奶瓶怎么辦
如果嬰兒不用奶瓶，可以在嬰兒還不太餓時就喂養(yǎng)；并且用媽媽的衣服包裹著奶瓶，讓嬰兒有一種熟悉感；另外，避免直接把奶嘴放到嬰兒嘴中，選擇合適的奶嘴，并用溫水加熱奶嘴等，也可以減輕嬰兒的抗拒心理。
01:38
母乳喂養(yǎng)的好處
母乳喂養(yǎng)可以增強新生兒免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥。母乳喂養(yǎng)是指用母親的乳汁喂養(yǎng)嬰兒的方式。研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康，可以增強免疫力、提升智力、減少嬰兒猝死癥的發(fā)生、減少兒童期肥胖、減少罹患過敏性疾病的幾率等等。與其它代乳品的比較，母乳含有非常好的乳蛋白和酪蛋白的比例，適合嬰兒吸收，而且其中的鈣和磷的比例也適合新生兒和嬰兒的吸收，可促進嬰兒的生長發(fā)育。母乳尤其初乳可以傳遞一些母體的抗體給新生兒，增強孩子的體質(zhì)，對孩子的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和整體的免疫系統(tǒng)發(fā)育有一定益處。
母乳喂養(yǎng)多久
從世界衛(wèi)生組織角度來說，世界衛(wèi)生組織提倡母乳喂養(yǎng)一直喂到生后兩歲。母乳一直喂到幾歲需要因人而異。看孩子對食物的選擇、接受程度決定。面對全球策略，在不同國家，物質(zhì)豐富程度和經(jīng)濟條件不一樣，對于物質(zhì)不是特別豐富的國家，比如貧困地區(qū)，沒有更好的食物，所以提倡母乳喂到兩歲。原則上，如果因為孩子或者媽媽原因不能喂特別長時間，至少要喂到4到6個月，如果媽媽具備這個條件，比如可以上班晚一些，或者有便利條件，最好喂到一歲半，從個人經(jīng)驗來講，一般不需要喂到兩歲。因為我國地區(qū)物質(zhì)很豐富，孩子在添加輔食之后，能夠攝入更多的輔食，而且到了一定年齡段，能夠給他適當添加配方奶粉。一般到一歲半就可以不再繼續(xù)喂母乳。
02:42
母乳喂養(yǎng)時間
新生兒期的孩子，母乳需按需哺喂，即不定量隨時喂。按需有兩個含義，第一是孩子因為饑餓而哭鬧，第二是媽媽因為乳房脹滿特別難受時可以喂。出滿月之后，就應(yīng)該逐漸的定時定量喂。母乳在孩子胃里滯留的時間是兩個半到三個小時，所以出了滿月之后，白天每三個小時喂一次，夜間不醒不喂。三個小時喂一次，孩子胃里全部排空，在排空的情況下，孩子能夠特別專注的集中精力吃母乳，吸吮的力量比較強，可以讓媽媽下一次母乳分泌的量比較多。夜間不醒不喂能夠保證孩子夜間的睡眠質(zhì)量和睡眠時長，對于促進體格發(fā)育有好處。
母乳喂養(yǎng)助你成為好媽媽
近來各大品牌奶粉接連傳出負面消息，令人有些談奶色變。為什么目前奶粉的銷售量史無前例的大，寶寶大多喝奶粉，很多寶寶從出生就是用奶粉喂養(yǎng)，從沒喝過媽媽的乳汁。很大程度是許多年輕的媽媽，因為自身身體條件和工作等原因不原意給寶寶喂母乳，其次不了解喂母乳的好處，也是一個原因。
