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很多人都有臉上長(zhǎng)痘痘的煩惱，而導(dǎo)致痘痘發(fā)生的原因有很多，常見(jiàn)的就是過(guò)多的攝入甜食，臉部的皮膚水油失衡，平時(shí)使用的寢具不干凈，上火，季節(jié)變換以及藥物刺激等，都是導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的因素，所以我們務(wù)必要引起足夠的重視。

臉上長(zhǎng)痘痘，是很常見(jiàn)的一種情況，不少人都有這樣的困擾，臉上如果長(zhǎng)了痘，不僅影響外在的美觀，而且對(duì)皮膚的健康，也是極為不利的。很多人都認(rèn)為臉上長(zhǎng)痘，是油脂分泌過(guò)剩，堵塞了毛孔導(dǎo)致，其實(shí)并不只是這樣，那么臉上長(zhǎng)痘痘是什么原因？
　　1、喜歡吃甜食
　　喜歡吃甜食，是導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的常見(jiàn)原因之一，很多人都喜歡吃巧克力和冰淇淋這類(lèi)的甜食，雖然說(shuō)口感很棒，可是對(duì)身體的傷害很大。
　　這些食物當(dāng)中的糖分含量過(guò)盛，攝入過(guò)多會(huì)造成高胰島素血癥，這會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增加，使身體當(dāng)中產(chǎn)生慢性的炎癥，從而誘發(fā)痘痘。
　　2、臉部皮膚水油失衡
　　臉部皮膚水油失衡，也是導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘的原因，如果說(shuō)皮膚過(guò)于油膩，那么臟東西就很多，這樣的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，而且還會(huì)吸附灰塵和油污，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)產(chǎn)生痘痘等各種皮膚問(wèn)題。
　　3、寢具不干凈
　　如果平時(shí)使用的器具不干凈，也會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。我們平時(shí)用的枕巾、被套等都是很容易藏污納垢的地方，如果說(shuō)長(zhǎng)期不更換，里面會(huì)滋生很多的細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。
　　4、上火
　　如果體內(nèi)的火氣過(guò)于旺盛，臉上也有可能會(huì)出現(xiàn)痘痘。不少朋友平時(shí)就喜歡吃辛辣刺激性的食物，殊不知這些食物很容易上火，一般都是腸胃上火，之后會(huì)轉(zhuǎn)移到肺部，然后通過(guò)臉上長(zhǎng)痘的方式往外散發(fā)火氣。
　　5、季節(jié)變換
　　季節(jié)的變換，也可能會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘，季節(jié)變換的時(shí)候，溫度的差異往往比較大，如果說(shuō)皮膚比較敏感脆弱，沒(méi)辦法適應(yīng)這種溫差變化，痘痘就會(huì)滋生。
　　6、藥物刺激
　　藥物刺激，也是比較常見(jiàn)的一種導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘的原因，如果說(shuō)平時(shí)經(jīng)常服用避孕藥或者是減肥藥等藥物，那么就容易對(duì)身體內(nèi)的激素分泌造成刺激，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和毒素的累積，最終形成痘痘。