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懷孕八個月的注意事項有哪些

發(fā)布時間:2019-05-0560288次瀏覽

懷孕一般指妊娠。妊娠八個月的注意事項有健康飲食、加強(qiáng)體力活動、休息充足、著裝舒適、避免壓力等。

1.健康飲食:需要注意均衡飲食,確保攝取足夠的營養(yǎng)。包括蛋白質(zhì)、鈣、葉酸、鐵和其他重要營養(yǎng)素在內(nèi)的食物對母親和胎兒的健康都至關(guān)重要。

2.加強(qiáng)體力活動:進(jìn)行適度的體力活動,如散步、游泳、瑜伽或產(chǎn)前體操等。請咨詢醫(yī)生,了解適合自己的活動水平和方式。

3.休息充足:保證充足的休息和睡眠,盡量保持舒適的睡眠姿勢。使用額外的枕頭和側(cè)臥睡眠可以減輕不適感。

4.著裝舒適:選擇寬松、舒適的衣服,避免穿著過緊或束縛的服裝。穿著適宜的鞋子,以支撐和緩解腿部和腳部的腫脹。

5.避免壓力:尋找有效的應(yīng)對壓力的方法,如放松技巧、呼吸練習(xí)或與親友分享感受。尋求醫(yī)生或心理專業(yè)人士的支持,以應(yīng)對可能出現(xiàn)的情緒變化。

建議根據(jù)個人情況,前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生,以獲取個性化的健康建議和指導(dǎo)。

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孕婦能吃魚膠嗎
孕婦一般能吃魚膠,建議適量食用,食用過多可能會導(dǎo)致身體不適。魚膠的主要成分是魚鰾,富含蛋白質(zhì)、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)元素,食用后可以保證身體攝入足夠的營養(yǎng),維持機(jī)體健康,孕婦食用魚膠,能夠使身體氣血充足,還能預(yù)防貧血,魚膠中的營養(yǎng)能夠促進(jìn)胎兒發(fā)育。魚膠的營養(yǎng)價值雖然比較高,但是也不能過多食用,孕婦食用過多容易造成營養(yǎng)過剩,可能會導(dǎo)致身體肥胖,胎兒補充過多的營養(yǎng),也會造成發(fā)育過快,體重不斷增加會加重孕婦的負(fù)擔(dān)。孕婦日??梢允秤眯迈r的蘋果、葡萄、菠菜、油麥菜等食物,建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證作息規(guī)律,注意多休息,避免過度勞累,避免食用雪糕、辣椒、大蔥等生冷、辛辣、刺激性食物。吃魚膠后若有不適癥狀,需到醫(yī)院進(jìn)行治療。
懷孕的孕酮正常值范圍是多大
懷孕之后孕酮要超過20ng/ml,如果小于20ng/ml考慮異常,超過20ng/ml考慮正常。大部分女性孕酮是正常的,但有時孕期檢查孕酮,會發(fā)現(xiàn)孕酮較低,這種情況,一般臨床醫(yī)生會考慮為先兆流產(chǎn),要給與補充孕激素治療。因為孕酮較低常常會誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)的風(fēng)險。當(dāng)然了沒有腹痛、陰道出血等臨床癥狀,單純的孕酮較低,是否診斷先兆流產(chǎn)是有爭議的,有些專家學(xué)者認(rèn)為單純的孕酮低,不能診斷先兆流產(chǎn)。但是出于臨床安全的角度,只要檢查孕酮低,目前絕大部分醫(yī)生是要給與補充孕激素治療的,因為補充孕激素治療,一般沒有什么不良反應(yīng)。孕酮較低除了要補充孕激素治療之外,一定要除外宮外孕、胚胎停育等特殊情況,因為這些特殊情況有時也表現(xiàn)為孕酮低。要做B超檢查,如果B超未見宮內(nèi)孕囊,要檢查血HCG,兩者相結(jié)合,判斷宮外孕的可能性并做出處理。如果血HCG超過2500~3000IU/L,B超未見宮內(nèi)孕囊,這時診斷宮外孕,這是宮外孕的最早期診斷。如果B超看到宮內(nèi)孕囊、孕酮較低,需要除外胚胎停育,胚胎停育的診斷要慎重。一般來說宮內(nèi)孕囊、卵黃囊持續(xù)兩周以上未見胎心或者孕囊平均直徑二點五到三公分以上未見胎心,或者既往有胎心又消失,這時才考慮胚胎停育。
語音時長 02:26

2021-10-15

63528次收聽

孕婦吃哪些補充蛋白質(zhì)
孕期補充蛋白質(zhì)是非常重要的,吃什么補充蛋白質(zhì),最簡單的就是多吃各種肉類,包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等。肉類食物含有的蛋白質(zhì)最多,也可以多喝一些牛奶、豆?jié){,這些食物也含有較多的蛋白質(zhì),也可以多吃雞蛋等蛋類食品,含有蛋白質(zhì)也比較豐富。當(dāng)然,也可以喝孕婦奶粉,也有補充蛋白質(zhì)的作用。孕期補充蛋白質(zhì)是非常重要的,因為蛋白質(zhì)是胎兒生長發(fā)育的必需物質(zhì),所以在孕期一定要多吃各種肉制品,包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等,可以燉著吃,要連湯帶肉一起吃,吃肉食不能光喝湯,湯水其實含有的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)是非常少的,一定要吃肉,要連湯帶肉一起吃,才有補充蛋白質(zhì)的作用。孕期也可以適量的多喝一些牛奶和豆?jié){,這些物質(zhì)含有蛋白質(zhì)也比較豐富。孕期也可以吃一些孕期奶粉等等,也有補充蛋白質(zhì)的作用。孕期要補充一定的孕期營養(yǎng),包括DHA鈣片,以及以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片等等,這些孕期營養(yǎng)還是需要適當(dāng)補充的,對胎兒生長發(fā)育有很大幫助。孕期女性在飲食上要注意,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃各種蔬菜,要少吃甜食和水果,甜食、水果吃多了會升高血糖,會導(dǎo)致胎兒偏大,增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。
語音時長 02:32

2021-10-15

61411次收聽

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懷孕20周可以打掉嗎
懷孕20周,如果是因為媽媽有一些內(nèi)科嚴(yán)重合并癥,或者有胎兒發(fā)育問題,需要住院進(jìn)行中期引產(chǎn)。如果沒有這些情況,不建議這個孕周再去終止妊娠。孕周到了20周的時候,子宮已經(jīng)增大到跟孕媽媽肚臍相平的狀態(tài)。如果是因為媽媽有一些內(nèi)科嚴(yán)重合并癥,或者有胎兒發(fā)育問題,如果不能再繼續(xù)妊娠下去,要做流產(chǎn),需要住院進(jìn)行中期引產(chǎn)。因為這個時候子宮很大了,胎兒也已經(jīng)成形,這時候人為終止妊娠風(fēng)險是很大的。所以要到醫(yī)院讓醫(yī)生給做綜合判斷,去選擇一個引產(chǎn)的方式,是選擇羊膜腔內(nèi)注射,還是藥物引產(chǎn)。但是如果不是剛才說的那種情況,因為媽媽合并一些不能繼續(xù)懷孕的疾病,或者胎兒發(fā)育異常,不建議這個孕周再去終止妊娠。
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懷孕濕疹越來越嚴(yán)重怎么辦
懷孕濕疹越來越嚴(yán)重,患者要忌口,避免各種容易過敏的食物,例如像魚、蝦等海鮮食品等等。洗澡不要熱水燙,不要香皂、浴液等過度清洗,不要洗澡太頻繁,可以用溫涼水沖洗。皮膚瘙癢不要搔抓,根據(jù)皮膚損害的具體情況,選擇合適的外用藥。例如急性期濕疹,可以用生理鹽水冷濕敷,外涂弱效的糖皮質(zhì)類固醇激素乳膏,和氧化鋅油或紫草膏或膚樂霜等等。濕疹常常由于某些原因過敏而引起。濕疹的主要臨床特征是瘙癢,皮膚損害包括紅斑、丘疹、丘皰疹以及水泡、脫屑等,有滲出傾向,故稱為濕疹。
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做了羊水穿刺還需要做四維彩超嗎
做了羊水穿刺仍然是需要做超聲檢查的,但是并不一定需要做四維超聲。羊水穿刺的目的主要是進(jìn)行產(chǎn)前診斷,通過羊水穿刺進(jìn)行染色體核型分析,判斷胎兒是否有染色體異常發(fā)生的風(fēng)險。而超聲檢查在孕期要進(jìn)行幾次,其中,在妊娠22~23周和27~28周,分別要進(jìn)行兩次大畸形的篩查,目的是看胎兒的各個臟器系統(tǒng)有沒有一些畸形,尤其是重大的致死性的畸形。
備孕期有什么注意事項
對于很多準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽來講,想有一個健康寶寶是大家共同的心愿。在備孕之前,醫(yī)生建議夫婦雙方首先要到正規(guī)醫(yī)院做常規(guī)的體檢,包括感染方面和遺傳方面的因素。還有建議夫婦雙方能夠調(diào)整正常生活的規(guī)律。因為現(xiàn)在很多年輕人都習(xí)慣熬夜,這樣可能多多少少是會對精子和卵子造成損傷。像大家都了解的男性的吸煙、泡桑拿等,這些也都對精子有明確的損傷。這些不良的行為建議孕前都要避免。如果雙方有條件,最好在懷孕之前做輕度的健身,提高身體各個方面的機(jī)能和免疫力,可能對生一個健康的寶寶有更好的幫助。
語音時長 01:10

2020-03-10

61768次收聽

為什么流產(chǎn)后第四天肚子痛的厲害了
這種情況有幾方面的原因。第一,可能是盆腔炎導(dǎo)致的。由于流產(chǎn)以后,本身女性身體的抵抗力就比較差。如果這個時候有性行為,或者是用了不干凈的衛(wèi)生護(hù)墊。這種情況下,很容易導(dǎo)致細(xì)菌,從外陰進(jìn)入到女性的陰道,或者是陰道里面本身的細(xì)菌,沿著宮頸的黏膜、子宮內(nèi)膜、輸卵管粘膜,蔓延到卵巢以及腹腔。這樣女性就會出現(xiàn)小肚子疼痛,這樣的癥狀。第二,在這個時候,如果手術(shù)中,組織沒有刮干凈。那么這種情況下,也會導(dǎo)致子宮收縮。所以當(dāng)流產(chǎn)后第四天,發(fā)現(xiàn)肚子痛的很厲害,要及時到醫(yī)院進(jìn)行就診,需要量體溫、化驗血常規(guī),做婦科檢查和B超檢查。只有這樣,才能找出發(fā)病的原因,然后對著病因來進(jìn)行治療。女性在流產(chǎn)以后,一定要注意休息,減少活動。另外,千萬也不要有性生活。流產(chǎn)以后,為了防止盆腔感染,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃一些消炎藥物治療。
語音時長 01:52

2019-12-30

58119次收聽

緊急避孕藥的作用與副作用
緊急避孕藥是在無保護(hù)性生活的時候,及避孕失敗的時候,為了預(yù)防懷孕,使用的緊急避孕之法,口服緊急避孕藥就是避孕常用的方式,緊急避孕藥最好在性生活72小時之內(nèi)使用,而超過72小時的時候,緊急避孕藥作用就降低了。緊急避孕藥是很多孕激素構(gòu)成的,吃了緊急避孕藥后,會出現(xiàn)女性月經(jīng)紊亂現(xiàn)象,諸如月經(jīng)周期等出現(xiàn)的改變。
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女性安全期是什么時候
安全期是相對于非安全期來說的,女性的非安全期就是女性排卵日的前后四天。所以首先要知道女性的排卵日如何計算,月經(jīng)規(guī)律的女性的排卵日是在下次來月經(jīng)時往前推14天,就是女性的排卵日。女性的排卵日往前推四天和往后延四天,這八天時間是女性的非安全期,非安全期無保護(hù)性同房懷孕幾率較大。除了女性的月經(jīng)期和非安全期之外,剩下的時間是女性的安全期。這個時候同房基本上不容易懷孕,但是如果有額外排卵的情況出現(xiàn),也有可能懷孕,所以安全期并不一定是安全的。
懷孕多久有孕吐反應(yīng)
孕吐到來時間和個人體質(zhì)有關(guān)。敏感人群懷孕2-3周時就會有孕吐反應(yīng)。身體好的整個孕期都沒有孕吐。一般在懷孕40多天左右會出現(xiàn)早孕現(xiàn)象。如:惡心嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。早孕現(xiàn)象一般在三個月左右就會慢慢的消失。懷孕的前三個月要補充葉酸。葉酸可以有效防止胎兒出現(xiàn)畸形現(xiàn)象。妊娠期前三個月是流產(chǎn)的高峰期。建議平時多休息,不要劇烈的運動,保持心情愉悅,避免勞累。飲食要做到多樣化,不吃辛辣刺激油膩的食物。有研究表明備孕的女性可以口服復(fù)合維生素,可以使早孕反應(yīng)減輕。
語音時長 01:41

2019-10-28

56679次收聽

孕婦牙疼怎么緩解
懷孕期間的女性朋友出現(xiàn)牙齒疼痛的情況,應(yīng)該要好好的進(jìn)行處理,不要隨隨便便的使用藥物,可以考慮用大蒜的方法來緩解疼痛,也可以考慮用濃鹽水漱口的方法來緩解疼痛,有的人可能需要使用茶包的方法來幫助你緩解這方面的痛苦。
甲醛對孕婦的危害
吸入過多甲醛,可引起各種中毒反應(yīng),特別是孕婦,甲醛中毒可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)呼吸道水腫、皮膚壞死、過敏性皮炎等癥狀,還有致癌的可能,同時甲醛可通過胎盤危及胎兒,甚至導(dǎo)致胎兒畸形。
孕婦可以喝酸奶嗎
孕婦是可以喝酸奶的,但是最好是熱的。有些孕婦在日常就有喝酸奶的習(xí)慣,其實此是一個很好的習(xí)慣,在酸奶中有很多的益生菌,其可以幫助孕婦消化食物,進(jìn)而讓孕婦可以更好吸收食物營養(yǎng),讓胎兒更加健康,但是孕婦在食用的時候還要注意溫度。
孕婦能不能做足療
人的腳底板上是有很多的神經(jīng),按摩后可能會影響到胎兒,如果按摩不當(dāng)還可能會導(dǎo)致流產(chǎn),不僅是在孕期,在月經(jīng)期間最好也是不要去做足療。