白頭發(fā)怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-05-0561321次瀏覽
在出現(xiàn)白頭發(fā)時(shí)，可以服用七寶美髯丹等中成藥治療，也可以服用熟首烏、生熟地黃、菟絲子組成的中藥方劑，同時(shí)可使用白檀香末、香白芷一類中草藥制成的外用方治療。另外，在平時(shí)應(yīng)該調(diào)理飲食，多去做鍛煉，還要注意調(diào)節(jié)心情，以改善白發(fā)癥狀。
其實(shí)人到了一定年齡，長白頭發(fā)是正?，F(xiàn)象，但由于現(xiàn)在人們生活工作壓力大，很多情況下，即便是只有三四十歲，就已經(jīng)開始長出白頭發(fā)。這時(shí)就會變得十分苦惱，害怕自己會提前衰老，不過白頭發(fā)是有辦法改善的，那么白頭發(fā)怎么辦好呢？
一、白頭發(fā)怎么治療
1.內(nèi)服藥物
白頭發(fā)一般是由于肝腎虧虛等因素所致，所以可以采用中醫(yī)療法來治?；颊呖梢苑闷邔毭厉椎ず?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/123749.html" target="_blank">六味地黃丸等中成制劑，也可以服用由熟首烏、生熟地黃、菟絲子、山藥、西洋參、枸杞子、丹皮以及女貞子一類，中草藥組成的方劑，可以起到滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)以及補(bǔ)腎安神的功效。
2.外用中藥方
長出白頭發(fā)時(shí)，可以使用適量白檀香末、香白芷、山萘子、白術(shù)、滑石、零陵香以及青黛等中草藥，研磨成細(xì)末狀，在清洗頭發(fā)之后，均勻撒在頭發(fā)上，并用梳子反復(fù)梳理，這樣可起到烏發(fā)黑發(fā)的作用。
二、白頭發(fā)怎么調(diào)理
1.改善飲食
為了能夠改善白頭發(fā)，在平時(shí)一定要多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆以及黑米等，主要是這類食物當(dāng)中，含有亞油酸、棕櫚酸等有效成分，可以起到護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)的作用。也可以適當(dāng)多吃動物內(nèi)臟、西紅柿以及菠菜等富含銅、鐵等微量元素的食物。
2.經(jīng)常鍛練身體
建議在平時(shí)經(jīng)常外出鍛煉身體，可以采取有氧型運(yùn)動。這樣能夠促進(jìn)全身各部位的血液循環(huán)，從而增黑色素的細(xì)胞活性，改善白發(fā)癥狀。
3.調(diào)節(jié)心情
在心情壓力過大或者長時(shí)間抑郁的情況下，黑發(fā)就容易變白，因此在平時(shí)一定要注意調(diào)節(jié)心情，千萬不能有較大的壓力，盡可能保持放松和愉悅。
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白發(fā)怎么治療能變黑發(fā)
針對白發(fā)的情況，患者可以通過飲食改善，同時(shí)也可以口服藥物治療。輕微的白頭發(fā)一般可以多吃一些黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻或者黑木耳，幫助促進(jìn)黑色素合成，改善頭發(fā)顏色。如果出現(xiàn)了明顯的白發(fā)，可能是由于精血虧虛或者在生活中過度勞累營養(yǎng)不良引起?？勺襻t(yī)囑并結(jié)合中藥調(diào)養(yǎng)，可考慮口服滋陰補(bǔ)腎或補(bǔ)氣血的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊。它具有益腎填精、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效，可以改善白頭發(fā)的癥狀。除針對原發(fā)病治療外，養(yǎng)成良好的日常生活和飲食習(xí)慣、規(guī)律作息、均衡飲食、合理排解壓力等，對白發(fā)治療可起到一定的輔助作用。
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黑豆能不能治白發(fā)
黑豆不能治白發(fā)。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中，黑色素顆粒的數(shù)目，大小和分布，以及所存在的色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰白是一種生理現(xiàn)象，其白發(fā)常從兩側(cè)的鬢角開始，慢慢向頭頂部發(fā)展。過早白發(fā)可能與遺傳有一定的關(guān)系，往往有家族性，有的伴有器官特異性自身免疫性疾病，如惡性貧血，甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病的患者，白發(fā)的發(fā)病率也明顯升高。嚴(yán)重的情緒影響可使頭發(fā)迅速變白，焦慮、緊張、憂愁等，往往為重要誘因。某些遺傳性疾病可以表現(xiàn)局部的白發(fā)，例如像白癜風(fēng)，在白斑的基礎(chǔ)上可以表現(xiàn)為白發(fā)，斑禿的皮膚損害，剛恢復(fù)的時(shí)候，初長出來的毛發(fā)也為白色。結(jié)節(jié)性硬化癥和神經(jīng)纖維瘤的皮膚損害上，可以有白發(fā)。頭皮局部的炎癥、X線等等，破壞皮膚的黑素細(xì)胞，可以導(dǎo)致局部的毛發(fā)永遠(yuǎn)是白色。
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黑芝麻治白發(fā)嗎
黑芝麻不能治療白發(fā)，作為食療，能否改善白發(fā)也沒有依據(jù)。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中黑素顆粒的數(shù)目、大小和分布，以及所存在的色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰白是一種生理現(xiàn)象。過早的白發(fā)可能與家族遺傳病、自身免疫性疾病有關(guān)，焦慮、緊張、憂愁等嚴(yán)重的情緒也是白發(fā)的重要誘因。后天的白癜風(fēng)、斑禿，結(jié)節(jié)性硬化和神經(jīng)纖維瘤患者的皮膚損害上也可能會有灰白色毛發(fā)。
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黑豆能治白發(fā)嗎
黑豆不能治白發(fā)。毛發(fā)的顏色取決于毛皮質(zhì)中黑色素顆粒的數(shù)目、大小和分布以及所存在的色素性質(zhì)和各種光學(xué)效應(yīng)。老年時(shí)頭發(fā)變灰白是一種生理現(xiàn)象。過早白發(fā)與遺傳有一定的關(guān)系。焦慮、緊張、憂愁等嚴(yán)重的情緒影響，可使頭發(fā)迅速變白。某些遺傳性疾病可以表現(xiàn)局部的白發(fā)，像白癜風(fēng)，在白斑的基礎(chǔ)上表現(xiàn)為白發(fā)。斑禿的皮膚損害，初長出來的毛發(fā)也為白色。結(jié)節(jié)性硬化癥和神經(jīng)纖維瘤的皮膚損害上，可以有白發(fā)。頭皮局部的炎癥、X線等，破壞皮膚的黑素細(xì)胞，可以導(dǎo)致局部的毛發(fā)永遠(yuǎn)是白色。
長白頭發(fā)是為什么
長白頭，首先跟局部毛囊老化、色素減退相關(guān)。隨著人體正常衰老的過程，或多或少長白頭發(fā)。如果過早出現(xiàn)白頭發(fā)，是一種病態(tài)，需要治療。有的學(xué)者認(rèn)為長白頭發(fā)，和基因相關(guān)。也有學(xué)者認(rèn)為，是跟局部的新陳代謝，內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。對中醫(yī)來講，過早長白頭發(fā)，是跟血熱妄行造成的氣血運(yùn)行不佳相關(guān)。中年或者老年長白發(fā)，是自然的生理狀態(tài)。是由于肝腎陰血不足、腎精不足、腎氣虛弱所引起的。長白頭發(fā)的治療，是慢性過程，不可以一蹴而就，沒有任何的藥物能夠迅速改善白頭發(fā)癥狀，在治療過程當(dāng)中，需要堅(jiān)持治療，耐心觀察頭發(fā)的生長情況。
治療少白頭的方法
治療少白頭可以選用適當(dāng)?shù)那宸螣釠鲅乃幬镏委煱装l(fā)，多可以在2到3個(gè)月甚至更長的時(shí)間內(nèi)能夠取得效果。治療白發(fā)是一個(gè)慢性的過程，患者要耐心的口服藥物，不會是一個(gè)迅速的治愈。首先，少白頭，主要是年輕人過早的出現(xiàn)了白發(fā)。首先，少白頭并不是一種非常嚴(yán)重的疾病。很多人，也不是必須要經(jīng)過系統(tǒng)治療，目前并沒有一個(gè)明確的藥物能夠治療少年性的白發(fā)。少年性的白頭，多是血熱妄行相關(guān)的。血熱妄行主要是由于肝火上炎、肺熱壅盛，導(dǎo)致了頭面部的氣血壅盛，引起這個(gè)頭生白發(fā)。目前，西藥里面并沒有治療少白頭的藥物，也沒有推薦治療方案，一般是根據(jù)患者的體質(zhì)，要辨癥論治。有的病人，比如氣血壅盛型的，比如年輕的男孩子，面部出油比較多，又伴有粉刺、面部的痤瘡，然后出油多，又有白發(fā)的情況，病人都有口干、口苦，容易汗出，頭面一般都是潮紅，認(rèn)為就是肺熱壅盛，肺熱、血熱造成白發(fā)。
頭發(fā)白了怎么處理
頭發(fā)白了是很多人都不愿意見到的現(xiàn)象，可是，如果您是一個(gè)中老年人，那么頭發(fā)白了，只是一個(gè)自然的衰老狀態(tài)，您并不要過于的著急和擔(dān)心，這是由于我們皮膚和毛囊的老化衰老所引起的，是一種自然的衰老狀態(tài)。那么年輕人頭發(fā)白了，一般都會比較著急的想去治療它。那么像年輕人的白發(fā)，目前認(rèn)為，有的人學(xué)者認(rèn)為是跟基因相關(guān)的，那么有的學(xué)者認(rèn)為，是跟局部的血液循環(huán)跟內(nèi)分泌失調(diào)和我們的休息、情緒等等相關(guān)。那么目前并沒有統(tǒng)一的治療白發(fā)的這樣的藥物或者治療手段。但是中醫(yī)，從我們的臟腑辨證、氣血陰陽辨癥能夠有一些方劑、藥物來治療白發(fā)。比如說我們老年人的白發(fā)，我們都是從肝、腎、脾等入手，當(dāng)然要根據(jù)病人的情況，比如說有這種耳鳴、耳聾的情況的，我們多辨證為肝腎陰虛，那么有這種脾虛、腹脹、泄瀉這種消化不良狀態(tài)，都是跟我們脾腎陽虛相關(guān)。但是少年的白發(fā)，一般中醫(yī)多歸為血熱癥，那么這個(gè)血熱可以來自于肝火、心火或者肺熱。那么這些情況要根據(jù)每個(gè)患者的具體的情況，舌脈等等，分別辨癥論治。
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怎樣治療白發(fā)
目前治療白發(fā)，像西藥并沒有一個(gè)藥物或者治療的方案，中藥的話，對于治療白發(fā)主要是根據(jù)白發(fā)出現(xiàn)的時(shí)間、患者的年齡、體質(zhì)、性別來分別治療的。目前，比如說像年輕人的白發(fā)，中醫(yī)多認(rèn)為是血熱、肺熱或者是肝火引起的。可以根據(jù)他的整體的身體及舌脈情況呢，分別的辨證論治。像老年人的白發(fā)，多是一種生理現(xiàn)象，但是也是跟腎氣或者是肝血是否旺盛，肝腎是否有陰虛的這些癥狀來分別辨證論治的?？傮w治療白發(fā)，現(xiàn)在并沒有一個(gè)迅速的能夠控制的辦法。都是需要長期的口服藥物配合著一些飲食的療法，自己的身體的一個(gè)生活的調(diào)節(jié)，能夠控制白發(fā)的生長。
白頭發(fā)怎么變黑
白頭發(fā)變黑的方法有很多種，一般通過改善飲食、釋放壓力、尋找白發(fā)的原因?qū)ΠY治療。首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，一定要經(jīng)常梳頭，一天梳2~3次可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，血液循環(huán)就會增加營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，這樣就能夠營養(yǎng)發(fā)質(zhì)，白色就有可能變成黑色頭發(fā)。梳子可以選用桃木材料的梳子。飲食上要多吃黑色的谷物，比如黑豆，黑米，黑芝麻等等，需要長期的服用，可以熬成粥喝，也可以沖水喝。有一部分的白發(fā)會和血液相關(guān)，因此在飲食上一定要飲食清淡，多吃高蛋白類的物質(zhì)和含鐵豐富的物質(zhì)。平時(shí)一定要注意放松心情，保持樂觀向上的生活態(tài)度，不要給自己太大的壓力，如果平時(shí)生活、工作、學(xué)習(xí)的壓力太大的時(shí)候，可以選擇聽一些音樂來放松自己的心情，陶冶自己的情操，如果不及時(shí)舒緩自己的情緒，就會導(dǎo)致壓力過大，會引起頭發(fā)變白。
怎樣使白發(fā)變黑
造成頭發(fā)變白的原因有很多，有一些是因?yàn)榧膊?dǎo)致的這些沒有辦法控制，還有一些是因?yàn)閴毫^大或者是脾胃失和等各種情況造成的。兒童發(fā)油。黑變白這代表著身體機(jī)制出現(xiàn)了一定的問題，我們可以通過食物療法來進(jìn)行治療。可以多吃一些黑豆，黑芝麻核桃之類的食物。
為什么會長白頭發(fā)
長白頭的原因有以下三種，第一個(gè)是腎氣不足，腎氣旺盛，頭發(fā)就會發(fā)亮有光澤，如果腎氣不足，就會容易出現(xiàn)白頭發(fā)或是脫發(fā)的現(xiàn)象；第二個(gè)是肝臟功能不好，氣血不旺盛就會出現(xiàn)頭發(fā)枯萎，或是白頭發(fā)等癥狀；第三是遺傳，如果家里有人出現(xiàn)白頭發(fā)，就很容易遺傳給下一代。
少白頭是怎么回事
可能很多朋友在生活中都聽說過少白頭的事情，其實(shí)引起這個(gè)現(xiàn)象是有很多的因素的，有可能是精神因素，可能是營養(yǎng)狀況不好，可能是飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的不好，也有可能是疾病因素和遺傳因素，所以大家一定要找到引起這個(gè)問題的原因之后才來處理。
遺傳性白發(fā)怎么治療
如果患者是遺傳性白發(fā)，那么首先要保持樂觀的心情，不要因?yàn)樽约河邪装l(fā)，就產(chǎn)生自卑的心理，其次要加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充胡蘿卜素，這樣可以促進(jìn)新陳代謝，使頭發(fā)補(bǔ)充充足的營養(yǎng)。在每次洗頭發(fā)的時(shí)候可以按摩頭皮，這樣可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，一定要經(jīng)常用梳子梳頭。
少白頭的防治方法有哪些
預(yù)防白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如果一個(gè)人長期抑郁寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭發(fā)由黑變白。既是生了幾根白發(fā)，也不要精神過于緊張、過于勞累，心胸寬廣，情緒樂觀這才能更好的呵護(hù)好頭發(fā)。
