類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食物
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。當(dāng)患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,患者們在使用藥物來進行治療的時候,還可以吃一些蔬菜和水果、枸杞和紅棗,還可以吃辣椒根瘦肉湯,這些食物對于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也是有一定幫助的。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎會發(fā)生在任何年齡段,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)渾身無力、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。會嚴(yán)重的影響到患者的工作和生活。當(dāng)患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的時候,患者們在飲食上也是需要注意的。下面,就讓我們一起來具體的了解一下類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么食物比較好吧!
1、蔬菜和水果:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者要多吃一些綠色的蔬菜和新鮮的水果。比如豆芽、蘿卜、洋蔥、香蕉、草莓等。這些食物含有非常豐富的維生素。還可以吃一些西紅柿、黃瓜、橘子等食物,這些食物含有水楊酸成分,對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這個疾病的治療也是很有幫助的。
2、枸杞和紅棗:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者也可以吃一些枸杞和紅棗。枸杞可以緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎給患者造成的腎陰虛、渾身無力、頭暈等癥狀。紅棗有補血益氣的功效,可以有效的緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎給患者造成的脾胃虛弱、心神不寧、疲憊無力等癥狀。枸杞和紅棗無論是泡茶喝還是煮粥吃,對患者來說都是非常不錯的。
3、辣椒根瘦肉湯:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者還可以喝辣椒瘦肉湯。我們把買回來的瘦肉處理好了之后放到鍋里。然后把辣椒根洗干凈之后用紗布包好也放到鍋里。再加入生姜、蔥、花椒等作料一起加水開始燉。燉好之后把里面的辣椒根取出來,讓患者喝里面的肉湯,每天喝一次,可以有效的緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎給患者帶來的疼痛感。
當(dāng)我們患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的時候,可以吃上面介紹的幾種食物,不但對疾病有好處,對于自己的身體也是非常有幫助的。在平時的生活中,要積極的參加體育鍛煉,這樣可以增強自己的體質(zhì),讓疾病遠(yuǎn)離自己。