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很多人在生活中漸漸發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了耳鳴的情況，最近一段時間的出現(xiàn)概率有了很大的提升，所以就連正常的工作和生活都受到了不同程度的影響，可以通過穴位按摩的方法來進(jìn)行調(diào)理，比如耳鳴的患者可以通過按摩聽會穴、下關(guān)穴、顱息穴、陽谷穴來起到將緩解的作用。

健康的耳朵是不會出現(xiàn)很多的莫名其妙的聲音的，可以清晰的分辨出聲音的來源，可以清楚對方所表達(dá)的意思，可是有的人就是在生活中經(jīng)常會產(chǎn)生耳鳴癥狀，可以通過一些按摩的方法來進(jìn)行改善，那么耳鳴按摩哪個部位？
　　1、聽會穴
　　有許多朋友在生活中都有耳鳴的情況，其實出現(xiàn)耳鳴可以考慮通過按摩一些特殊的穴位來得到緩解，聽會穴就是其中的一個常見穴位，主要位于耳屏的前下方和小豁口對齊，也就是張開嘴巴凹下去的地方。可以用自己的食指和大拇指輕輕的按摩這個穴位，需要堅持按摩5分鐘左右，大概要按摩400次的樣子。
　　2、下關(guān)穴
　　耳鳴給大家?guī)淼耐纯嗍潜容^大的，給生活帶來的影響也比較多，給工作帶來的麻煩也不容忽視，所以可以通過按摩下關(guān)穴來進(jìn)行治療。在按摩的時候用中指稍微的用力，直到產(chǎn)生酸脹的感覺為止，每次需要持續(xù)按摩30秒鐘，每日可以進(jìn)行多次按摩，堅持一段時間后，可以有效的緩解耳鳴的癥狀。
　　3、顱息穴
　　顱息穴的按摩可以緩解耳鳴的癥狀，需要用雙手的手指反復(fù)的揉搓這個穴位，每次的揉搓持續(xù)時間需要到達(dá)兩分鐘左右，直到產(chǎn)生酸脹的感覺為止，每天可以反復(fù)的進(jìn)行按摩。
　　4、陽谷穴
　　陽谷穴是一個位于手腕地方的穴位，你拇指輕輕的安慰血壓，每次按壓需要持續(xù)一分鐘，每天可以重復(fù)多次，長期堅持一段時間之后，耳鳴的癥狀能得到明顯的改善。
　　生活中有許多方式可以幫助我們改善耳鳴的癥狀，按摩上面的穴位就能夠發(fā)揮出這樣的效果，只是有的人可能是疾病引起的耳鳴，那么按摩的效果可能就不是很好，需要針對病因來進(jìn)行處理。