懷孕胃疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-05-0560213次瀏覽

當(dāng)懷孕胃疼的時(shí)候，孕婦們首先要調(diào)節(jié)自己的飲食，少食多餐、多吃粗糧來進(jìn)行緩解。也可以通過按摩內(nèi)關(guān)、足三里兩個(gè)穴位來進(jìn)行緩解，如果胃疼的情況比較嚴(yán)重，可以直接使用一些藥物進(jìn)行治療。

很多孕婦在懷孕的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)胃疼的情況，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響到孕婦正常的作息。當(dāng)孕婦胃疼的時(shí)候，一定要及時(shí)的處理，以免病情加重之后，對(duì)胎兒造成不必要的影響，下面，就讓我們一起來具體的了解一下懷孕胃疼怎么辦吧。
　　1、調(diào)節(jié)飲食
　　當(dāng)懷孕期間孕婦胃疼的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行緩解。很多孕婦在懷孕的期間害怕孩子的營養(yǎng)跟不上，就會(huì)吃很多營養(yǎng)豐富的食物，就會(huì)造成胃疼。
　　這時(shí)候，孕婦一定要減少食物的攝取，可以少食多餐，這樣可以有效的緩解胃疼的情況。還要減少甜食的攝取量，可以多吃一些粗糧粥，比如玉米粥，可以有效的緩解胃疼的情況。
　　2、按摩穴位
　　當(dāng)懷孕期間孕婦胃疼的時(shí)候，可以通過按摩內(nèi)關(guān)、足三里兩個(gè)穴位來進(jìn)行緩解。內(nèi)關(guān)穴在我們腕橫紋下面四個(gè)指頭寬度的地方，找到之后就用自己的大拇指在兩根筋的中間進(jìn)行轉(zhuǎn)圈按摩。
　　兩只手互相交替按摩3-6次，這樣可以有效的緩解胃疼的情況。如果胃疼的比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)。在進(jìn)行足三里按摩的時(shí)候，也同樣的按摩3-6次，如果情況比較嚴(yán)重，也可以多按幾次來進(jìn)行緩解。
　　3、藥物治療
　　當(dāng)疼痛比較嚴(yán)重，長時(shí)間不能緩解的時(shí)候，可以使用一些抗酸藥物，來進(jìn)行緩解。雖然孕婦在懷孕的時(shí)候，不能亂服用藥物，但是酵母片、乳酸菌這種抗酸藥物是可以食用的，它們不但可以緩解孕婦胃疼的癥狀，對(duì)寶寶的發(fā)育也有很大的幫助。另外，孕婦還可以在醫(yī)生的吩咐下，吃一些VE+VC、螺旋藻片來緩解自己胃疼的情況。
　　當(dāng)女性朋友懷孕出現(xiàn)胃疼的時(shí)候，可以通過上面介紹的三種方式，來進(jìn)行有效的緩解和治療。在平時(shí)的生活中，還要多運(yùn)動(dòng)，可以散散步，做孕婦操來消化自己吃進(jìn)去的食物，以免消化不良造成胃疼。

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