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生完孩子出現(xiàn)陰道松弛，要及時的采取措施來改善，建議女性采用健康有效的運(yùn)動措施，每天自主的進(jìn)行陰道和肛門的收縮，按照一定的時間堅持鍛煉。也可以使用手術(shù)和藥物來治療這種病癥，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的檢查再進(jìn)行，防止給自己的身體造成反作用。

每個女性都會面對這樣的問題，就是生完寶寶以后，陰道變的松弛沒有彈性，不僅影響自己的性生活，還影響自身的身體健康，容易造成子宮下垂的婦科疾病，所以及時治療十分有必要。下面我們一起來了解一下，生完孩子陰道松弛怎么辦？
　　縮陰鍛煉，女性可以每天晚上睡覺之前，躺在床上，自己做縮陰鍛煉，就是自己收縮肛門和陰道，剛開始的時候，每分鐘堅持做二十個，每次做五分鐘，休息一下，再做五分鐘，這樣來回堅持四十分鐘左右，如果有時間的女性，不著急上班的，可以每天早晨做四十分鐘，中午做四十分鐘，晚上再做四十分鐘，每天堅持三次的效果會比每天堅持一次的效果要好很多。
　　這種鍛煉肌肉收縮的方法，方便簡單快捷，不需要借助任何的人力和物力，但是有一個缺點就是比較難堅持，如果女性的毅力足夠好，這樣一個月之后，就會有明顯的改善效果，但是很多人都無法堅持，都是三天打魚兩天曬網(wǎng)，做個幾天就沒有耐心做了，我們建議女性繼續(xù)堅持。
　　手術(shù)治療，手術(shù)改善的效果最好，但是女性是需要休息的，因為畢竟是動了手術(shù)的，但是這種方法確實是最好的，一般醫(yī)生會采用縫合的方法，講女性的陰道進(jìn)行縮小手術(shù)，也就是我們所說的縮陰手術(shù)，一般女性是需要做好術(shù)前和術(shù)后的工作的，這樣才能保證手術(shù)的有效性。
　　藥物治療，藥物治療的方法，一般是建議配合女性的運(yùn)動一起使用的，這種藥物主要就是能夠促進(jìn)陰道部位的組織再生，增強(qiáng)女性的肌肉組織和肌膚組織的再生能力，使用藥物一般都是外用的藥物，但是患者選擇藥物要認(rèn)真，不能使用三無的藥物，防止造成副作用，傷害自己的身體。