退燒后渾身無力是怎么回事
人在發(fā)燒時身體消耗了大量水分,抵抗力下降,發(fā)燒后,人體營養(yǎng)不足,氣血虛。退燒藥物也會引起渾身乏力,發(fā)燒會引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,體內(nèi)乳酸分泌過多等,因此人會感覺渾身無力。發(fā)燒患者要多喝水,多休息,補(bǔ)充維生素C,促進(jìn)體力恢復(fù)。
發(fā)燒是一種常見的感染疾病,發(fā)燒時人體溫升高,讓人感覺渾身乏力。使用藥物或者物理降溫后,人的體溫會逐漸恢復(fù)正常,但這時候患者仍然會感覺渾身無力,是怎么回事呢?下面我們就一起來看看吧。
1、發(fā)燒后由于身體水分丟失嚴(yán)重,造成體內(nèi)缺水,消化能力降低,氣血運(yùn)行乏力,所以會出現(xiàn)身體乏力的情況。
2、發(fā)燒一般是病菌感染造成的,這時候人體的免疫力比較低,退燒后身體也有一個恢復(fù)的過程,所以人會感覺一定程度的渾身無力。
3、感覺渾身無力和發(fā)燒后營養(yǎng)不足,氣血虛等有關(guān)??梢猿砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124750.html" target="_blank">蔬菜水果,注意飲食的均衡性,適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)氣血,可以調(diào)養(yǎng)生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)男菹?,保證睡眠。
4、發(fā)燒過后,身體消耗太多,肌肉經(jīng)過高燒,受到損害,尤其是高熱或時間過長,可明顯增加機(jī)體消耗,引起乏力,精神不振等表現(xiàn),增加營養(yǎng),補(bǔ)充維生素等,可有效緩解。
5、疾病本身所致,如感冒等,為感冒病毒引起的全身中毒癥狀,如乏力,全身酸痛,厭食等,應(yīng)積極治療原發(fā)病。
6、發(fā)熱治療過程中解熱鎮(zhèn)痛藥物會引起乏力,食欲不振等,停藥后癥狀就會逐漸消失。這時候應(yīng)注意營養(yǎng),注意休息,多飲水。
7、發(fā)燒會引起體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,可能有點(diǎn)低鉀了,多吃點(diǎn)富含鉀的食物來調(diào)節(jié)。
8、由于發(fā)熱導(dǎo)致的體內(nèi)乳酸分泌過多,從而使人感覺渾身無力,是一種正常的生理反應(yīng),多喝水,多休息。
發(fā)燒時要多休息,多飲水,補(bǔ)充維生素C;避免受涼勞累,調(diào)整好心態(tài),安排好生活作息等各方面,越規(guī)律越好,促進(jìn)恢復(fù)。在退燒之后,除了需要做好生活上的護(hù)理之外,也要注意飲食,應(yīng)多吃一些易于消化的食物。