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孩子便秘怎么辦

發(fā)布時間:2019-04-2962651次瀏覽

孩子便秘可以先讓孩子多喝水。因為孩子大便干燥就會引起便秘,多喝水能夠促進排便,清潔腸道。平時可以多讓孩子吃一些高纖維食物,比如說芹菜。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)后癥狀還沒有緩解,那么就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用瀉藥。

孩子便秘的時候經(jīng)常會吃不下飯,長期這樣下去就會導(dǎo)致孩子胃腸道出現(xiàn)問題,身材也會隨之瘦弱,發(fā)育也會因此而減緩。因此當(dāng)孩子出現(xiàn)便秘的癥狀時,一定要及時進行治療和控制,不然的話孩子便秘發(fā)展到后期危害很大。那么孩子便秘怎么辦?如何預(yù)防?
  一、孩子便秘怎么辦
  1.多喝水:孩子出現(xiàn)便秘的癥狀,一般和孩子平時不注意喝水有關(guān)。如果身體缺水的話,就會出現(xiàn)大便干燥,這樣大便就難以從身體中正常排出,因此平時一定要讓孩子多喝水。喝水可以緩解大便干燥的癥狀,并且還可以清潔腸道。
  2.吃高纖維食物:平時可以調(diào)節(jié)一下孩子的飲食,讓孩子多吃高纖維的蔬菜。很多孩子因為喜歡吃肉而不吃蔬菜,這樣就會導(dǎo)致便秘癥狀的出現(xiàn)。還有纖維的蔬菜有芹菜、紫薯等等。也可以讓孩子多喝一些玉米粥,這些都能夠促進排便,并且還可以幫助毒素排出。
  3.適當(dāng)使用瀉藥:如果通過飲食還沒有辦法緩解便秘癥狀的話,那么很有可能是出現(xiàn)了其他疾病,像這種情況可以適當(dāng)使用一些瀉藥,然后可以去醫(yī)院進行治療。但要注意的是小孩子的身體比較脆弱,用藥的時候藥量不可以和大人一樣,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
  二、如何預(yù)防孩子便秘
  1.讓孩子堅持鍛煉:堅持鍛煉可以促進胃腸道蠕動,并且還可以提高胃腸的消化能力,不僅可以有效預(yù)防便秘,還可以提高孩子的身體體質(zhì),促進孩子的發(fā)育。平時可以多讓孩子做一些慢跑,或者是散步之類的運動,這樣對身體很有好處。
  2.調(diào)節(jié)飲食:要想預(yù)防便秘,一定要從飲食上入手,因為飲食是導(dǎo)致便秘的最主要原因。建議平時給孩子多吃富含纖維素的食物,比如說蘋果、菜花、南瓜等等。不要給孩子吃太多油膩的葷菜,注意葷素搭配合理。

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