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計算排卵期，不是從大姨媽走后來計算的，要根據(jù)月經(jīng)周期，推算下次月經(jīng)的時間，婦女的排卵日期，是在下次月經(jīng)前的14天左右，卵子從卵巢排出之后，在輸卵管內(nèi)可以生存1-2天，保持受精能力可以持續(xù)18個小時，這個時候在輸卵管里面等待精子，與精子受精結(jié)合，形成受精卵，男子的精子，在女性的生殖道內(nèi)可以維持2-3天的受精能力。所以在排卵日的前后如果進行性生活，相對是比較容易懷孕的，所以想要懷孕的女性，可以再找找排卵期，在排卵期的時候進行性生活。如果女性的月經(jīng)周期是比較正常的，是28天-30天，月經(jīng)非常規(guī)律，要計算一下下次月經(jīng)的日子，從下次月經(jīng)來臨的日子往前推14天左右，就是排卵日，在排卵日當天，如果同房相對比較容易懷孕，在排卵日的前5天,已經(jīng)排卵之后的4天，這段時間相對都是比較容易懷孕的。所以，10天的左右的時間被稱為排卵期，如果以女性月經(jīng)結(jié)束的時間來計算排卵，就要求女性的月經(jīng)是非常規(guī)律的，一般經(jīng)期可以持續(xù)7天，排卵日是在月經(jīng)結(jié)束之后的7天左右，這時候是排卵日，所以在月經(jīng)結(jié)束之后的7天-10天的時候，這時候是屬于排卵期，相對在這個時間，同房是比較容易懷孕的。但是如果月經(jīng)不正常，排卵日就很難計算，對于月經(jīng)不正常的女性，月經(jīng)不規(guī)律或者是經(jīng)期時間有的人會比較長，有的人會比較短，所以如果從月經(jīng)結(jié)束的日子來計算排卵，就很難了?？梢酝ㄟ^一些身體的變化來觀察一下，到底什么時間是排卵。在排卵期的時候會出現(xiàn)白帶增多，這種白帶往往是拉絲樣的，透明樣的白帶，在這時候，同房相對就比較容易懷孕，有的人在排卵時可能會出現(xiàn)一側(cè)小腹疼痛，這種情況，往往是由于在排卵期的時候，盆腔會充血，卵泡破裂的時候會引起一些刺激腹膜引起疼痛。還可以通過基礎(chǔ)體溫測定，排卵試紙或者是B超監(jiān)測等方法來判斷排卵日。

促黃體生成素是人體垂體分泌的一種激素，簡稱LH。它與垂體分泌的另一種激素，卵泡刺激素，F(xiàn)SH協(xié)同作用，作用于女性的卵巢，促進卵巢生成雌、孕激素，以及部分雄激素。同時LH在排卵期會出現(xiàn)高峰，刺激卵巢排卵。這是LH的主要生理作用。LH在女性的月經(jīng)周期中呈現(xiàn)波動性變化。在月經(jīng)周期的前半期，也就是卵泡期，一般正常值在2到10U/L左右。在月經(jīng)中期的中間，也就是排卵期。一般在20到100U/L左右。排卵期隨著LH峰出現(xiàn)，會誘發(fā)卵巢排卵。在月經(jīng)周期的后半期，也就是黃體期，LH出現(xiàn)下降，恢復(fù)到2到10U/L水平。這是LH值的大致范圍。

雖然多數(shù)女性在排卵期間受體內(nèi)雌激素水平的影響，宮頸粘液分泌會增多，這時候的白帶多呈稀薄、透明、拉絲狀。但是因為每個人的體質(zhì)不同，并不是所有的女性都會在排卵期有拉絲樣白帶，并且排卵期沒有白帶拉絲，也不能夠說明女性沒有排卵。所以如果在這段時間內(nèi)進行性生活，并且沒有做避孕措施，那么也有可能會發(fā)生懷孕現(xiàn)象。一般在同房后的10-12天可以去醫(yī)院空腹抽血，檢查一個血人絨毛促性腺激素，如果血HCG明顯升高，這證明女性已經(jīng)受孕，但是如果血HCG小于三點一mIU/mL，這證明女性沒有受孕。但是如果近期沒有生育要求，為了防止意外懷孕的發(fā)生，即使在排卵期沒有拉絲樣白帶，還是建議在排卵期間同房時，做好避孕措施。

使用排卵試紙首先應(yīng)對排卵有基本的預(yù)測，排卵前后三到五天開始用試紙檢測。卵巢里邊產(chǎn)生卵泡，卵泡慢慢成熟到排卵，體內(nèi)是有持續(xù)的激素改變的。而在排卵之前的四十八小時左右，一般是二十四到四十八小時。體內(nèi)的激素，叫黃體生成素，它是由下丘腦垂體分泌的，是會明顯的升高，比正常值甚至要高十倍以上。而激素的明顯升高，是檢測的指標，是排卵試紙的作用機制。通過檢測尿液中特異的黃體生成素的濃度的突然增高，來預(yù)測排卵的。所以測量不可能是只測一次，首先對排卵有基本的預(yù)測、預(yù)判，如果月經(jīng)是二十八天，在第一次月經(jīng)見血之后的十四天左右，兩次月經(jīng)來的中間時間，認為是排卵大概的時間。之前之后的時間，前后三到五天開始用試紙檢測，能夠捕捉到LH的明顯的升高，就可以預(yù)測排卵了。所以在排卵前后開始持續(xù)的檢測，直到某一天發(fā)現(xiàn)試紙顯示兩道杠，LH還是有明顯升高，之后的二十四到四十八小時，認為是排卵的時間。

月經(jīng)周期其實大家應(yīng)該是比較清楚，月經(jīng)周期就是本次來月經(jīng)的第一天，到下次來月經(jīng)的第一天，這樣的間隔就是周期。但是每個人周期都不同，大部分是一個月一個周期，或者二十八天二十九天，但也有很少部分人，她不是一個月一個周期，她可能就會是三十五天一個周期，二十五天一個周期，比如說這個月你是一號來的月經(jīng)，下個月可能二十五號就來了，也就是說兩次來月經(jīng)的間隔都是從來開始算，或者都是從完開始算，這就是你的周期，有一部分人認為是比如說我一號來月經(jīng)了，我下個月可能是這個月二十號就來了，然后比如說我來了五天，她就可以說我十五天的周期，這就不對了，還是二十天的周期，當然二十天的周期已經(jīng)不算正常，所以大家就要明確月經(jīng)周期的計算是從第一次來月經(jīng)，到下一次來月經(jīng)，來的節(jié)隔時間。