大便干燥拉不出來怎么辦
發(fā)布時間：2019-04-2951579次瀏覽
有不少人可能都會出現(xiàn)大便干燥現(xiàn)象，導致嚴重的便秘出現(xiàn)，其實這種情況我們首先就應該多補充水分，多吃水果，另外也可以適當性的選擇一些酸奶，其實在平時我們就應該多增加運動，一定要保證正常的作息時間，養(yǎng)成如廁的規(guī)律習慣。
臨床上有很多人都會出現(xiàn)拉不出大便或者是排便次數(shù)比較少的現(xiàn)象，這些可能是因為功能性便秘而導致的，主要就是因為現(xiàn)代人的生活習慣都不是特別的良好，在這種情況下一定要盡快的改善，否則對于健康也會產生危害，那么大便干燥拉不出來怎么辦呢？
一、補充充足的水分
這個水量應該由你個人決定，而不是一下子就決定這么多的水，這會給我們的腎臟造成壓力。
二、多吃水果
建議多吃香蕉，因為香蕉有潤腸的作用，有利于排便，但是也建議大家一次性不要吃太多的香蕉，否則也會增加身體的負擔。
三、飯后喝酸奶
因為酸奶中的乳酸菌對我們胃里的食物有很好的消化作用，有利于食物的吸收和殺菌。
四、喝上蜂蜜水
喝完后不要睡覺，會引起眼睛浮腫，喝了蜂蜜水半小時后再睡覺，蜂蜜水的作用與香蕉相似，能有效的達到潤腸通便的效果。
五、養(yǎng)成規(guī)律如廁習慣
每個人都有各種各樣的習慣，排便也不例外。如果排便時間經常延遲，良好的排便習慣被破壞，排便反射會減弱，也會引起便秘的現(xiàn)象，所以不要人為地控制排便。對于經常便秘的人，要注意合理安排排便時間，養(yǎng)成良好的排便習慣。
六、保持正常工作時間
生活規(guī)律、早睡、早起的習慣，以及改善焦慮，如下班后可以選擇業(yè)余愛好釋放自己的壓力，盡可能保持良好的心情，有助于平衡自律神經，平順腸胃。
七、規(guī)則運動
適度運動對改善便秘很有好處，中醫(yī)認為缺乏運動會導致器官功能障礙和便秘。西醫(yī)還認為，腹肌和膈肌無力是引起便秘的因素之一。因此，建議便秘患者增加運動量，如跑步、散步、體操等形式的運動。患者可根據(jù)自身情況選擇適當?shù)腻憻挿椒?，并經常進行自腹按摩，以改善血流，促進胃腸蠕動。
相關推薦
03:13
老年人大便干燥排便困難怎么辦
老年人大便干燥、排便困難多與消化道功能退化相關，可引發(fā)腹痛、腹脹，甚至加重慢性疾病。治療以改善生活方式為主，如合理飲食、增加蔬果攝入、適度運動、培養(yǎng)良好排便習慣。中醫(yī)視角便秘為氣陰兩虛，首薈通便膠囊由多種中藥制成，補脾益氣、滋陰潤腸，可以有效改善便秘，安全性高，適合長期服用。
03:05
大便干燥吃什么藥效果最好
治療便秘的藥物有很多種，一般包括瀉藥、促胃腸動力藥物、中成藥、西藥、調節(jié)腸道菌群藥等。患者應根據(jù)自身實際情況，在醫(yī)生的指導幫助下，選擇適合自己所需的藥物進行治療，在藥物治療期間，患者還應該注意日常生活管理，規(guī)律作息，并調整飲食輔助治療。以便于達到事半功倍的效果。
大便干燥有血怎么辦
大便干燥帶血如果出血不多，可以通過飲食、運動、生活方式調節(jié)，必要時可到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下使用藥物進行治療。大便干燥導致大便帶血的現(xiàn)象很常見，多見于大便干結導致的直腸肛管損傷，也可見于內痔、肛裂、肛瘺、直腸息肉、直腸癌、潰瘍、直腸靜脈曲張破裂等。如果出現(xiàn)大便干燥出血首先可從飲食方面進行調理，增加膳食纖維的攝入，多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果中，粗糧可選用玉米面、糙米、燕麥等；纖維含量高的蔬菜水果由芹菜、韭菜、白菜、油菜、菠菜、筍類、蘋果等。海藻類食品中膳食纖維含量亦較高，也可適當攝入。多飲水、牛（酸）奶、蜂蜜，對大便干燥者也是有效的辦法。不食用刺激性食物和調味品，如辣椒、咖喱等。適當運動，促進胃腸蠕動。保持良好的心態(tài)，避免焦慮。養(yǎng)成定時排便的良好習慣，一般早晨睡醒后腸道運動增強，因此可鼓勵患者晨起排便，不論能否解便，均定時如廁，以利于形成規(guī)律排便的習慣。如果以上措施，無法改善大便干燥有血的情況或者出血嚴重，應及時就醫(yī)，針對病因在醫(yī)生指導下采用藥物治療。如果大便干燥得到改善后仍有便血的表現(xiàn)，更要引起警惕，及時就醫(yī)，以排除相關疾病。
02:44
大便黑色干硬怎么回事
大便發(fā)黑、干硬，與飲食、疾病有關，具體如下：一、進食大量油膩、高蛋白食物，大便排空慢會出現(xiàn)黑色干硬的大便，氣味一般比較臭。二、吃了帶顏色的食物或藥物，如硫酸亞鐵、枸櫞酸鉍鉀或豬血、羊血、動物內臟等。出現(xiàn)這種情況，可以完善大便常規(guī)的檢查，觀察有無白細胞、紅細胞及潛血的情況。三、疾病方面，要警惕發(fā)生消化道出血。如果出血量大于50ml，便可出現(xiàn)黑便、柏油樣便。臨床上發(fā)生出血的原因有很多，如消化性潰瘍、食管胃底靜脈曲張破裂、消化道腫瘤、糜爛性胃炎等多種因素，要及時就醫(yī)，明確診斷，給與相應的治療，避免延誤病情。消化道出血是非常嚴重的疾病，如果不及時檢查治療，會出現(xiàn)嚴重的后果。
02:48
大便太干肛門出血怎么辦
大便干燥，肛門出血，要保持大便通暢，養(yǎng)成定期排便的習慣。一、上火便秘。常有便血、肛門疼痛等癥狀。要注意多喝水、多吃新鮮的蔬菜、水果，忌食高熱量食品，如糖、脂、奶等，避免上火。多喝蜂蜜水或吃香蕉、乳酸菌等，以促進腸蠕動。每頓飯后多喝點溫開水，效果更好。還應禁止吸煙和飲酒。二、長期便秘患者，容易形成痔瘡和肛裂，需要進行干預治療。要改善飲食，積極治療便秘。當痔瘡黏膜糜爛、破潰導致排便時滴血，嚴重時噴血，在嚴重的情況下，保守治療無效，可以選擇外科治療，切除外痔，結扎內痔黏膜，等待痔核自行脫落。術后多吃富含纖維素的食物，避免辛辣、刺激和油膩的食物，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習慣。
02:54
大便頭干硬后軟怎么回事
出現(xiàn)大便頭硬后軟，可能是腸道功能較差，或者腸道內環(huán)境紊亂的表現(xiàn)。由于腸功能較差，大便長時間在腸道堆積，不能夠有效的排出，所以過久堆積的大便，可能使其水分過多的被吸收，會引起大便比較干硬，但新形成的大便，由于水分沒有及時吸收，所以可能相對不成形?？梢詰每诜c道益生菌進行治療，改善腸道內環(huán)境，促進腸道功能恢復，排便情況就會得到改善。需多飲水，多攝入新鮮蔬菜、水果、加強體育鍛煉，或者適當服用通便藥物，促進大便排出，使大便較軟、較規(guī)則。腸腔中存在占位性病變，可出現(xiàn)腸腔不通暢，導致大便在腸腔內停留時間較長，出現(xiàn)大便性狀改變，即大便頭干后偏軟。需通過結腸鏡檢查，明確有無腸腔內病變。
大便頭干硬后軟是什么原因
大便有的人干，也有的病人說這個大便說干又不是全都是干的，就是肛門口那塊，剛拉出來的時候有點干，到最后就軟了，可能到了后面還有點拉稀。這種人真的是很多的，但是不管是什么原因，大便肛門頭干，首先拉的時候就非常費勁，拉的干的大便，肛門的腸彈性如果很差，很可能就會有肛裂。特別干了以后，肛門就會出血，括約肌如果要損傷了，還會疼痛。所以如果僅僅是大便的頭比較干，建議可以調理一下飲食，改變生活習慣，盡量不熬夜，如果這些都做到了還干，建議應該吃一些潤腸藥，吃了潤腸藥以后，大便就正常了，就沒有什么事。吃了潤腸藥以后也不太管用，還是特別干，就應該查一下腸鏡。就是所有的大便干，一定要查腸鏡，就是怕長腫瘤，因為假如說長了腫瘤了，擋著大便了，大便會在腸管里呆的時間很長，會吸收水分，很可能就會很干。所以大便干如果又配有出血，有的人還有便秘的情況下，認為首先要用一些潤腸藥，如果說效果不是很好，建議應該還是要做腸鏡，其實做腸鏡主要除外一下長了息肉，長了腫瘤。
寶寶大便干燥是什么原因
引起寶寶大便干燥的原因可分為生理性原因和病理性原因。生理性原因：飲食結構不合理、排便習慣不好；孩子活動量少；病理性原因，如先天性巨結腸、肛裂或痔瘡，或者腸道本身疾病、全身性疾病也可引起便秘。孩子攝入膳食纖維比較少，經常食用高熱量的蛋白質或者脂肪，青菜、水果、粗糧相對攝入少，膳食纖維含量少，容易造成大便干燥；不能夠定時定點排便，可能錯過排便時間，容易造成延遲排便，出現(xiàn)大便干燥；相對活動量減少以后，胃腸蠕動也可能會減慢，容易造成孩子出現(xiàn)便秘、大便干燥。先天性巨結腸、肛裂或痔瘡患者特別容易出現(xiàn)大便干硬、便秘，肛裂或者痔瘡也可以引起便秘。過敏體質的孩子也容易出現(xiàn)便秘，對于病理性因素，一定要到醫(yī)院進行鑒別診斷之后，對癥治療。
寶寶大便干燥拉不出來怎么辦
寶寶大便干燥拉不出來，偶有發(fā)生時可通過刺激肛周的方法促進排便。經常發(fā)生時要查明原因，對癥治療，生活中也可通過飲食、運動以及定時排便等方法緩解。大便干燥特別明顯，且拉不出來，可適當刺激肛周，如用開塞露、甘油，或軟肥皂，刺激肛門周圍，可以潤滑肛周，讓特別干燥的大便臨時排出來。當然這是臨時措施，如果孩子經常出現(xiàn)這種情況，一定要尋找孩子大便干燥的原因，積極進行干預和治療，解決這種長期反復出現(xiàn)的問題，如給孩子多吃膳食纖維豐富的食物，或者定時定點排便。再者讓孩子適當增加運動量，促進腸道蠕動，以幫助順利排便，減少便秘。當然還有是由于疾病原因造成，如食物過敏、巨結腸、腸道畸形，或先天性內分泌疾病，如甲狀腺功能異常都可能造成便秘，一定要解決原發(fā)疾病。隨著原發(fā)疾病的控制，大便干燥的情況才能逐漸緩解。
寶寶大便有泡沫是怎么回事
寶寶大便有泡沫，有些是正常的生理狀態(tài)，有些是因為疾病引起的病理狀態(tài)。生理性狀態(tài)，像有些嬰兒如果是母乳喂養(yǎng)，可能吃得過多，或者吃的時候有些氣體咽入，或者因為消化不徹底，有泡沫產生，受涼以后也容易出現(xiàn)大便有泡沫的情況，適當進行干預之后，就能緩解。還有可能是因為疾病原因造成，像胃腸道出現(xiàn)炎癥的時候，都可能出現(xiàn)泡沫便，或者一些其他全身性疾病，身體出現(xiàn)異常的時候，腸道功能紊亂，這時候腸道蠕動加快，也可能造成胃腸道內吸收、消化出現(xiàn)異常，造成泡沫便。所以如果孩子出現(xiàn)泡沫便，首先要結合是否伴有其他臨床癥狀，如果一般狀態(tài)好，可能僅是一次出現(xiàn)這種情況，或者偶然出現(xiàn)，可考慮是生理性因素。如果伴有一些其他臨床癥狀，比如伴有發(fā)熱或者嘔吐、腹瀉、精神不好，或者伴有一些全身性癥狀，這時候應該積極尋找病因，然后對癥治療。
小兒大便干結如何調理
一般而言，小兒大便干結這種不良癥狀的治療，往往需要一個綜合的治療方法，以及多方面的系統(tǒng)治療，主要包括飲食習慣的調整，規(guī)律排便的調整，此后，還有便秘以后的處理，這些事情都是需要做好充分的準備工作的。
寶寶大便干燥怎么辦
現(xiàn)在不少寶寶都存在大便干燥的情況，這個時候媽媽要多給寶寶喝點水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，并且適當?shù)陌茨殞毜母共?，再就是多帶寶寶參加戶外活動，有必要的話可使用開塞露通便。
大便干燥出血是什么原因
大便伴有明顯的出血現(xiàn)象，其實有很多不一樣的原因，比如說可能是因為攝入了辛辣的食物，再加上天氣原因而引發(fā)的上火現(xiàn)象，另外有可能是因為排便用力過大或者是引發(fā)痔瘡所導致的，這些情況都可能會伴有出血的現(xiàn)象，需要引起重視。
6歲寶寶大便干燥怎么辦
不管是大人，還是寶寶，大便干燥是常有的情況，就是拉的時候有點費勁，長期這樣，還引起肛裂，因此一定要注意，并及時制作。遇到大便干燥的情況，人們首先要多喝水，并且讓自己養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣，這樣可以減少便秘的情況發(fā)生。
.jpg)
