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手指脫臼后，首先需要專業(yè)的醫(yī)護人員幫助復(fù)位，之后24小時內(nèi)冷敷患處，起到鎮(zhèn)痛消腫的作用，超過24小時熱敷來促進血液循環(huán)。也要時不時按摩手關(guān)節(jié)，適當(dāng)?shù)氖褂盟幬铮瑏韼椭謴?fù)。平時也要避免劇烈運動，多吃滋補食物。

生活中總有各種意外會發(fā)生，而我們做任何事，都需要用到手，一旦手指脫臼，會很影響正常的生活。而手指脫臼后，患者不但會承受劇烈的疼痛感，處理不好還會留下后遺癥，會出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)功能障礙，這是很麻煩的一件事，所以處理方法一定要重視，那手指脫臼了如何處理比較好？

1、骨關(guān)節(jié)復(fù)位

在發(fā)現(xiàn)手指錯位后，會出現(xiàn)異常疼痛感，這時候一定不要擅自矯正脫臼的手指，否則會帶來二次傷害。最好馬上前往醫(yī)院，讓專業(yè)醫(yī)護人員幫助手指復(fù)位。

復(fù)位過程中，需要患者充分放松，再通過牽引方式，慢慢使手關(guān)節(jié)復(fù)位，當(dāng)聽到“咔”的一聲響后，疼痛感會消失，也說明復(fù)位成功。

2、冷熱敷患處

對脫臼手指進行處理后，建議用冷敷方法冷敷患處，來達到消腫和止痛的目的。但是在發(fā)生脫臼超過24小時后，就需要用熱敷來促進血液循環(huán)了，一般冷熱敷都是分別持續(xù)24小時即可。

3、按摩手關(guān)節(jié)

為了手指更快的恢復(fù)，我們需要在恢復(fù)期間，不斷的按摩手部。平時也可以適當(dāng)?shù)木徛幕顒邮种?，如果還是有明顯腫痛感，可以噴云南白藥氣霧劑，來幫助快速消腫鎮(zhèn)痛。

4、避免刺激運動

為了避免手指脫臼再次受到傷害，平時要減少對手部的壓力，盡量避免用患處拿東西。如果運動，也需要充分活動手關(guān)節(jié)，否則又會在運動時拉傷，延長痊愈時間。

5、多吃營養(yǎng)滋補食物

手指脫臼后除了及時護理，還需要吃滋補食物，這樣能更快的幫助手指恢復(fù)。通常食用有活血化瘀、消腫止痛和通經(jīng)絡(luò)的食療方，例如蔥油拌萵苣、鯽魚湯、百合桃仁湯、赤小豆竹筍湯等等。我們可以選擇自己喜歡的食物，在護理恢復(fù)期間多吃一些，這樣病情也會恢復(fù)的更快。