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生孩子不是一件簡簡單單的事情，養(yǎng)孩子更是一生中需要執(zhí)行的一種義務和責任，所以我們應該從最開始就做好基礎工作，為孩子打造出好的條件和生長環(huán)境，這樣才可以讓孩子的身體更健康、智力發(fā)育更好，建議在懷孕期間注意性生活的質量，在生活上也需要糾正一些不好的生活習慣，要維持好兩個人好的關系，還應該多多學習育兒方面的知識。

每個家庭的孩子都非常的金貴，孩子的發(fā)育狀況對未來的影響是非常大的，所以很多家庭在準備要孩子的時候就會做好一些注意事項，爭取讓受精卵的質量更好，也能夠給胎兒提供更好的成長環(huán)境，讓他比其他的孩子更加的優(yōu)秀，那么懷孕前應注意什么？
　　1、日常注意事項：已經打算要孩子的男性和女性在生活中都需要格外的注意了，首先我們應該要保持身體的健康，只有健康的身體才能夠分泌出優(yōu)質的精子和卵細胞；其次，應該要合理的選擇食物，不要抽煙、不要喝酒，盡量保持飲食的豐富和多元化；接著要養(yǎng)成早睡早起良好的習慣，保持每一天充足的休息，還應該要適當的參加身體的鍛煉，增強自己的體質。
　　2、心理上的注意事項：懷孕生孩子是夫妻兩個人的事情，需要兩個人默契的配合起來，所以兩個人之間的感情交流是非常重要的事情。當兩個人在幸福感非常容易的環(huán)境下，生孩子的話，那么孩子的幸福感也會增強，胎兒的發(fā)育狀態(tài)也會比較好。
　　3、注意性生活的質量：懷孕并不是一件偶然的事情，對于想要要孩子的夫妻來說，一定要注意性生活的質量和性生活的次數。一般建議在排卵前可以計劃性的減少性生活的次數，可以保證精子的數量和質量，在排卵期臨近的日子可以讓雙方有一個好的狀態(tài)和心情，然后全身心的投入到性生活當中，就能夠大大的提高受孕的概率。
　　4、學習相關的知識：相信許許多多的夫妻都沒有專業(yè)的，生兒育女方面的經驗，也沒有相關的知識，所以應該在備孕之前去購買一些書籍，或者通過一些網站來學習一些專業(yè)性的知識，比如關于性知識的介紹，關于孕育方面的知識積累，和胎教方面的信息積累，這樣才能夠讓妊娠和生養(yǎng)孩子變得順利一點。