五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

女性在懷孕之后，都需要額外的關(guān)注自己身體狀況，以免會(huì)影響到胎兒發(fā)育。特別是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)期比較特殊，屬于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同時(shí)也更容易流產(chǎn)，所以孕婦需要特別注意。那懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)是什么呢？
　　1、注意工作環(huán)境：如果懷孕后選擇繼續(xù)上班的孕婦，需要注意工作環(huán)境中是否含有苯、汞之類的有害物質(zhì)。其次，也不要長(zhǎng)期處于噪音污染的環(huán)境當(dāng)中。所以孕早期的時(shí)候，一定要遠(yuǎn)離輻射，若工作中必須接觸輻射，那就需要穿防輻射衣。
　　2、定期產(chǎn)前檢查：懷孕后每個(gè)月都需要進(jìn)行產(chǎn)前檢查，不少孕婦都覺得繁瑣。但只有這樣才能監(jiān)控胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育是否出現(xiàn)了異常。另外一個(gè)很重要的目的，也是為了避免分娩出畸形的胎兒。
　　3、不可以亂用藥：在整個(gè)孕期都不建議孕婦擅自服藥，無(wú)論是哪一種藥物，或多或少也會(huì)對(duì)胎兒有不少負(fù)面影響，甚至還會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。所以如果孕婦必須服藥，也要在醫(yī)生允許之下服用。
　　4、避免夫妻生活：懷孕前三個(gè)月盡量避免有性行為，因?yàn)樵撾A段胚胎正處于關(guān)鍵發(fā)育時(shí)期。如果在懷孕早期有夫妻生活，會(huì)大大增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
　　5、避免激烈運(yùn)動(dòng)：在懷孕期間，孕婦需要避免做體力活，平時(shí)需要彎腰和下蹲的時(shí)候，也需要注意要?jiǎng)幼骶徛?。更不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，例如奔跑跳躍，這些風(fēng)險(xiǎn)都非常大。
　　6、避免病毒性感染：懷孕后的女性免疫力較差，如果處于流行病高發(fā)的時(shí)期，孕婦盡量避免外出，這樣一定程度上可以避免感染病毒。同時(shí)，在夏季也需要避免太陽(yáng)直曬，否則因?yàn)樵袐D散發(fā)的熱量比較多，就很容易出現(xiàn)中暑的情況。
　　7、合理應(yīng)對(duì)晨吐：在懷孕前三個(gè)月出現(xiàn)孕吐的情況，是很正常的，之后會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，所以為了避免頻繁嘔吐，孕婦可以少吃多餐。但也需要注意，不能因?yàn)轭l繁的出現(xiàn)孕吐，拒絕進(jìn)食，否則營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)影響到胎兒和孕婦的健康，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)楊梅等酸甜食物來(lái)增進(jìn)食欲。