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乳腺增生大家應(yīng)該都是比較熟悉的，隨著年齡不斷增長(zhǎng)，乳腺增生出現(xiàn)的幾率也會(huì)更高，出現(xiàn)乳腺增生可以喝蘿卜公英地丁汁，肉蓯蓉歸芍蜜飲，香附路路通蜜飲等食療方法解決，可以達(dá)到的改善作用也是非常不錯(cuò)的，一定不要吃含有咖啡因的飲料，不要喝酒，不要吃刺激性的食物。

乳房部位的疾病種類(lèi)有很多，乳腺增生是比較常見(jiàn)的一種，會(huì)對(duì)女性的健康造成危害，做好飲食方面的調(diào)節(jié)就很重要，下面看一下乳腺增生的食療方法有哪些。
　　一、蘿卜公英地丁汁：準(zhǔn)備紫花地丁，蒲公英以及一些新鮮的白蘿卜，想要讓口感變得更好，還可以加一些蜂蜜，但不能添加太多，先把中藥材清洗干凈以后搗爛，再把汁液倒進(jìn)杯子里面，加上一些蜂蜜進(jìn)行調(diào)味，情況不是很?chē)?yán)重的人，每天可以喝上一杯，如果情況嚴(yán)重可以適當(dāng)?shù)奶砑佑昧浚Ｏ碌乃幵€可以用來(lái)外敷。
　　二、肉蓯蓉歸芍飲：準(zhǔn)備一些半夏，桔葉，柴胡，赤芍，當(dāng)歸，肉叢蓉，把這些材料全部都清洗干凈，然后再放在陰涼通風(fēng)的地方晾干，切成小的碎粒，所有的材料都需要先提前浸泡一下，大概需要浸泡10分鐘左右，等到變軟就可以放到清水里面煎煮，大概用小火煎煮30分鐘左右就可以了，喝之前用紗布過(guò)濾出藥渣，溫度適合的時(shí)候來(lái)喝，也可以加入適量的蜂蜜調(diào)味。
　　三、香附路路通飲：需要準(zhǔn)備一些金橘葉，路路通，香附，把金橘葉，路路通，香附清洗干凈放進(jìn)鍋里面，再加入適量的水煎煮半個(gè)小時(shí)，把渣滓去除汁液取出來(lái)，等到藥汁變溫?zé)嵋院?，就可以加一些蜂蜜攪拌，上午喝一次，下午喝一次，能達(dá)到好的作用。
　　四、不吃含咖啡因食物：乳腺增生患者巧克力，可可，咖啡等食物都應(yīng)該避免，這些食物會(huì)讓乳腺增生問(wèn)題變得更加嚴(yán)重，所以也是需要避免的。
　　五、不能喝酒：很多女性也有喝酒的習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間喝酒會(huì)讓乳腺增生的幾率變高，還有可能會(huì)出現(xiàn)乳腺腫瘤，所以就不能喝得太多，不要吃刺激性食物，現(xiàn)在的人飲食習(xí)慣就是非常重口味，喜歡吃辣的食物，對(duì)乳房的刺激非常大，會(huì)造成不利的影響。