蟲草花的功效與作用有哪些
發(fā)布時間：2019-04-2674869次瀏覽
蟲草花具有增強免疫力、抗氧化、美容養(yǎng)顏、排除腎內(nèi)毒素、降低血壓等功效與作用。具體分析如下：
1、增強免疫力：蟲草花中含有蟲草素，能增強人體免疫系統(tǒng)巨噬細胞的活性，進而有助于增強免疫功能，使人體的抗病能力得到一定程度的提高。
2、抗氧化：蟲草花含有冬蟲夏草酸和超氧化物歧化酶風味活性抗氧化劑，有助于消除體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，保護細胞免受自由基的干擾和破壞，從而達到抗氧化的效果。
3、美容養(yǎng)顏：含有人體所需的各類營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)，氨基酸，粗纖維或者是維生素。經(jīng)常食用蟲草花煲湯，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，能夠有效地發(fā)揮美容養(yǎng)顏的效果，延緩衰老，減少疲勞的狀態(tài)。
4、排除腎內(nèi)毒素：蟲草花中含有各種微量元素，還有氨基酸等，所以在熬煮的過程中可以把這些營養(yǎng)素全部融入湯中，可以有效地消除蛋白尿，達到軟化血管的效果，能夠排除腎內(nèi)的毒素，修復腎膜，改善腎功能障礙。
5、降低血壓：蟲草花能明顯降低血壓和顱內(nèi)壓，并能有效緩解冠心病、腦血栓形成、手腳麻木等癥狀。
需要注意的是，蟲草花的使用應在醫(yī)生的指導下進行，不可自行用藥。
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右腦疼是怎么回事
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50歲血壓多少才正常
18歲以上的成年人，血壓范圍應該在90/60mmHg~140/90mmHg之間。若血壓值長期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓。若血壓值長期≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓。繼發(fā)性高血壓是指血壓升高是由于其他疾病引起，患者要積極治療原發(fā)病。原發(fā)性高血壓，需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導下，長期口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)內(nèi)。臨床中安全而且有效的降壓藥物分為利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者適合服用哪一類或哪幾類降壓藥物，需聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生建議。
正常血壓值參照是多少
正常的血壓值是多少？一般的正常血壓值都是指成人正常血壓值，是指18歲以上的，是成年人血壓的正常范圍。血壓測量方法有診室血壓，有家庭自測血壓和動態(tài)血壓。診室測量血壓正常的范圍，收縮壓在120mmHg以下，一般是90mmHg-120mmHg是一個比較正常的，舒張壓60mmHg-80mmHg是比較正常的。如果收縮壓在120mmHg-139mmHg還是屬于正常，但是我們國家的指南把它定義為正常高值，就是舒張壓80mmHg-89mmHg屬于正常高值。所以我們看到正常120mmHg-80mmHg以下是理想的，或者是比較理想的血壓140mmHg-90mmHg以下也屬于正常范圍，但是剛才我們談到，在理想和正常高血壓之間的叫正常高值，血壓如果超過140mmHg-90mmHg叫高血壓。家庭自測的血壓，比診室測量的血壓水平要低，一般要低5mmHg，所以家庭自測血壓的正常范圍在135mmHg-85mmHg以下。家庭血壓一般是一個平均值，一般是監(jiān)測5-7天，早晚測量血壓，把5-7天早晚測量的血壓平均起來，如果低于130mmHg-85mmHg，表明家庭自測血壓是正常的。另外還可以通過動態(tài)血壓的檢查，來監(jiān)測24小時的血壓水平。24小時的血壓的水平，正常值應該在130mmHg-80mmHg以下，白天的正常值在135mmHg-85mmHg以下，夜間在120mmHg-70mmHg以下。所以不同的血壓測量方法，正常值的范圍是不一樣的。
血壓的正常范圍是什么
血壓的正常范圍是一個非常重要的健康知識，對自己的血壓多少是正常要有一個了解。尤其是現(xiàn)在血壓測量的普及，通過家庭自測血壓，就能了解血壓是不是在正常范圍。血壓的正常的范圍，收縮壓是在90mmHg-140mmHg，舒張壓是在60mmHg-90mmHg。一般正常的范圍，把它分成一個理想的范圍，120mmHg/80mmHg以下叫理想的范圍，或者指南就叫正常范圍。收縮壓如果在120mmHg-139mmHg，舒張壓在80mmHg-89mmHg叫正常高值。而血壓水平如果在140mmHg，低壓在90mmHg以上，就是舒張壓在140mmHg以上，這種情況可以診斷高血壓。一般診斷標準是不同日3次以上收縮壓超過140mmHg，或者舒張壓超過90mmHg，就可以診斷高血壓。所以血壓的正常范圍，對于診室測量的血壓，理想的在120/80mmHg以下。但是現(xiàn)在家庭血壓測量的普及，家庭測壓的環(huán)境是最自然、最真實的生活環(huán)境，在診室里可能受到一些診室效應，或者叫白大衣效應的影響，這種情況測量血壓的水平，相對要比家庭的血壓要高一些。所以家庭的血壓的正常范圍定的是130mmHg/85mmHg以下。除了家庭血壓，現(xiàn)在還可以做動態(tài)血壓，來監(jiān)測24小時的血壓，這樣對全天的血壓了解比較全面。24小時監(jiān)測的血壓正常范圍，白天在135mmHg/85mmHg以下，夜間在120mmHg/70mmHg以下，24小時在130mmHg/80mmHg以下。
高血壓剛開始吃什么藥
剛剛患高血壓的病人，如果血壓升高的不是很多，可以在醫(yī)生的指導下，服用替米沙坦等血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，因為副作用不大而且降低血壓的藥物效果比較好。也可以用依那普利或者貝那普利等血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。對于心率有一些偏快的人群，可以用貝塔受體阻滯劑，美托洛爾等藥物。舒張壓和收縮壓都有一些升高的病人，可以用鈣離子拮抗劑，硝苯地平等藥物治療。用藥期間要勤測血壓，保持心情舒暢，應該配合合理飲食、運動的方法進行治療。
年輕人血壓高能恢復嗎
年輕人血壓高有些通過積極的生活方式調(diào)控是可以恢復正常的。因此對于輕度血壓升高的年輕人，可以先積極的進行生活方式的調(diào)控，如果經(jīng)過調(diào)控后血壓能夠恢復正常就不需要服用降血壓的藥物。但是血壓恢復正常不等于高血壓已經(jīng)治愈，仍然需要長期進行生活方式的調(diào)控，同時定期監(jiān)測血壓水平。如果經(jīng)過生活方式調(diào)控血壓仍然持續(xù)性的升高，要給予降壓治療的藥物積極的使血壓得到控制。對于年輕人發(fā)生的中度或者重度血壓升高，往往單純的通過生活方式調(diào)控很難恢復正常，需要長期給予生活方式調(diào)控和降壓藥物相結(jié)合的方法使血壓控制達標。
高血壓的癥狀及治療
高血壓常發(fā)與歲數(shù)偏大的人群，因此對于大部分的中老年人群來說，都有可能會出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象，而這種疾病會導致患者出現(xiàn)情緒快速的改變，另外也會出現(xiàn)頑固性的麻木現(xiàn)象，此時必須要及時接受治療，治療高血壓的方法并不單一，首先可以選擇飲食治療，另外也可以選擇藥物治療，但是在選擇藥物治療的時候，一定要控制藥量，最好是尋找一個固定的醫(yī)生。
年輕人高血壓怎么辦
對于現(xiàn)代的人們來說，高血壓成為了較為普遍的疾病，而隨著人們生活中習慣的改變等等因素，導致了現(xiàn)代出現(xiàn)高血壓更趨向于年輕化，現(xiàn)代高血壓不僅僅是老年人才會出現(xiàn)的疾病，很多年輕人也受到了高血壓的困擾，那么，年輕人高血壓怎么辦呢？
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高血壓的日常保健
高血壓病人的日常保健，主要包括以下幾點：第一，從生活方式上，患者的日常保健，需要注意限制食鹽的攝入量。因為亞洲人容易出現(xiàn)鹽敏感性高血壓，會因為攝入過多的食鹽，而導致血容量增加的情況發(fā)生，進而可以導致血壓升高。所以，對于這樣的患者而言，需要減少鹽的攝入量。通過這種方式，對于20％左右的高血壓患者，能夠起到一定的作用。第二，患者在日常保健方面，要注意適量運動。因為運動可以使得血脂代謝的速度加快，能夠使血管更加年輕。往往患者在運動的過程當中，可以放松大腦，調(diào)節(jié)神經(jīng)，能夠使血管松弛。如果能夠經(jīng)常讓血管處在松弛的狀態(tài)下，血管的壓力、彈性，就會慢慢減輕，在這種情況下，再配合藥物進行治療，就可以有效地緩解患者的高血壓情況。
四類菜改善血壓
眾所周知，“低鈉”是指減少與鹽相關的含鈉食物攝入，比如鹽、味精、醬及各種咸味零食等。了解“高鉀”的人恐怕不多，高血壓患者每天要吃夠3100毫克以上的鉀(幾乎是普通人的1.5倍)，要達到這個量可不輕松。新鮮蔬菜含鉀很豐富，是膳食鉀的主要來源，所以高血壓患者應該多吃新鮮蔬菜，每天至少吃到750克以上。蔬菜種類有上千種，并非全部都含鉀豐富。
