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有許多人都存在飲食不規(guī)律的情況，也有許多人都存在狼吞虎咽的現(xiàn)象，更有許多人在晚上凌晨還在喝酒和大魚大肉，所以就給腸道帶來了很大的負(fù)擔(dān)，也就很容易引起淺表性胃炎的產(chǎn)生，表性胃炎患者在生活中要多吃各種類型的蘿卜和蜂膠，有經(jīng)濟(jì)條件的朋友也可以多吃靈芝。

胃炎是我們生活中比較常見的情況，一般與飲食的不規(guī)律或者飲食習(xí)慣不好有很大的關(guān)系，其實我也能產(chǎn)生給大家?guī)淼耐纯嗍潜容^大的，應(yīng)該要注意選擇對的方法來進(jìn)行調(diào)理，尤其是在日常的食物安排上要更用心，那么淺表性胃炎吃什么食物好？
　　蜂膠
　　蜂膠是一種比蜂蜜更加寶貴和昂貴的資源，也是許多人爭相購買的一種養(yǎng)生食物，對于出現(xiàn)了淺表性胃炎疾病的朋友來說，可以在生活中多吃蜂膠來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
　　蜂膠中含有類黃酮物質(zhì)，槲皮素、也含有珍貴的高良姜素，這兩個物質(zhì)具有明顯的抗菌消炎作用，可以對幽門螺旋桿菌起到很強的抑制作用，讓這個細(xì)菌的活性大打折扣，所以也可以讓淺表性胃炎患者的癥狀好了許多，甚至對病情的控制也有比較大的幫助，是修復(fù)胃部的一個好選擇。
　　靈芝
　　經(jīng)濟(jì)條件比較不錯且有資源的朋友可以在生活中多吃一點靈芝，靈芝對淺表性胃炎患者的幫助也是非常大的，沒有淺表性胃炎的朋友多吃靈芝也可以強身健體。靈芝中含有多糖類物質(zhì)，可以對胃黏膜產(chǎn)生很好的修復(fù)作用，還能夠有非常顯著的抗氧化效果，可以幫助胃部抵抗自由基所帶來的氧化性傷害，讓胃黏膜不會繼續(xù)受到影響，所以是淺表性胃炎患者康復(fù)過程中很好的一個選擇。
　　蘿卜
　　生活中蘿卜的種類是比較多的，但不管是白蘿卜還是胡蘿卜，對淺表性胃炎患者來說都有比較大的幫助，可以幫助人體的免疫功能得到提升，可以幫助人體更好的抵抗淺表性胃炎的致病因素，是患者康復(fù)過程中一個重要的守護(hù)者。
　　淺表性胃炎患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一些藥物來控制病情的持續(xù)發(fā)展，當(dāng)病情得到穩(wěn)定之后，就需要利用一些食物來進(jìn)行調(diào)理，上面的這些事物的作用都比較不錯。