產(chǎn)后黃褐斑應(yīng)該如何調(diào)理

發(fā)布時(shí)間：2019-04-2554310次瀏覽

黃褐斑是由于皮膚色素沉淀而形成的。女性在產(chǎn)后如果出現(xiàn)黃褐斑，要注意調(diào)整飲食與生活習(xí)慣，比如保證足夠的睡眠時(shí)間，多吃一些維生素C、E以及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，注意防曬等等。

女性在經(jīng)歷了懷孕、分娩之后，由于體內(nèi)激素水平以及生活規(guī)律的改變，有很大一部分會在臉上長出黃褐斑。想要去除黃褐斑，生活中飲食和生活習(xí)慣的調(diào)理是十分重要的。所以到底女性產(chǎn)后黃褐斑應(yīng)該如何調(diào)理呢？
　　一、產(chǎn)后黃褐斑應(yīng)該如何調(diào)理
　　1、保持良好的情緒和睡眠
　　產(chǎn)后媽媽要保持平和的情緒，不急躁、不憂郁，同時(shí)要保證足夠的睡眠時(shí)間。
　　2、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品
　　在護(hù)膚品的選擇上，應(yīng)以天然成分或中藥類的護(hù)膚品為主，切忌使用含有激素的去斑產(chǎn)品，以免加重黃褐斑。紫外線會加重黃褐斑，平時(shí)要注意避免紫外線的照射，做好防曬工作。
　　3、注意日常飲食
　　維生素C、E以及富含蛋白質(zhì)的食物對皮膚有很大的好處，維生素E可以減少黑色素的形成，維生素C可以促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)則可以促進(jìn)皮膚的生理功能，因此，多吃此類食物，如檸檬、西紅柿、核桃、芝麻、花生米、薏米等等對去除黃褐斑有很大的幫助。另外，日常飲食要注意少吃辛辣、油膩的食品，遠(yuǎn)離煙酒，不喝過濃的咖啡、茶等等。
　　二、產(chǎn)后為何會出現(xiàn)黃褐斑
　　1、生理原因
　　在懷孕期間，女性體內(nèi)的激素水平可發(fā)生很大的變化，從而形成黑色素，表現(xiàn)在皮膚上就是黃褐斑。
　　2、護(hù)理不當(dāng)
　　產(chǎn)生黃褐斑還與孕期皮膚護(hù)理不當(dāng)有關(guān)。懷孕期間女性原本就比較容易出現(xiàn)黃褐斑，如果不重視護(hù)理，或者孕期總是在經(jīng)受陽光的照射，也會引起黃褐斑。
　　3、睡眠不足
　　女性在產(chǎn)后由于要照顧孩子，幾乎沒有睡一個(gè)好覺，長期睡眠不好，自然影響到皮膚健康，也會加重黃褐斑癥狀。
　　4、疾病原因
　　產(chǎn)后如果出現(xiàn)黃褐斑的癥狀十分嚴(yán)重，有可能是由于疾病的因素引起的。如果產(chǎn)婦原本就有肝病或腎病，都有可能在產(chǎn)生加重黃褐的癥狀。因此，如果黃褐斑十分嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院就診。

相關(guān)推薦

黃褐斑能不能做光子嫩膚

光子嫩膚可以用來治療和減輕黃褐斑。黃褐斑是由于多種原因和因素造成的面部黃褐色的色素異常沉著而引起的色素沉積斑。光照以后有可能會加重黃褐斑，它的治療方法主要是防止日曬，對因治療。光子嫩膚對于部分的黃褐斑，有一定的治療效果，光子嫩膚的作用原理是通過一定的儀器發(fā)射這種光子，光子作用于皮膚的組織，通過光熱作用和光化學(xué)作用，使皮膚深部的膠原纖維和彈力纖維重新排列，從而恢復(fù)它的彈性，同時(shí)可以改善血液循環(huán)，減輕面部的黃褐斑、緊致皮膚。光子透過皮膚組織對組織中的色素團(tuán)或者黃褐斑當(dāng)中的色素細(xì)胞吸收以后，可以使組織中的血管凝固，細(xì)胞中的色素團(tuán)和色素細(xì)胞破壞、分解，細(xì)胞死亡、壞死，從而達(dá)到治療毛細(xì)血管擴(kuò)張，達(dá)到治療色素斑的效果，在治療的效果的同時(shí)還不破壞正常皮膚。因此，光子嫩膚對陽光照射所導(dǎo)致的皮膚老化、色素沉著、色素斑、黃褐斑以及面部血管的擴(kuò)張等，都有一個(gè)良好的治療效果。因此，臨床上可以用光子嫩膚來治療黃褐斑。

語音時(shí)長 01:29

2021-07-09

74273次收聽

雀斑和黃褐斑有什么區(qū)別

雀斑和黃褐斑具有患病原因和形狀的不同，雀斑是遺傳因素有關(guān)系，常發(fā)生在兒童時(shí)期就有出現(xiàn)。隨著年齡的增長斑會逐漸增多，顏色逐漸加重；而黃褐斑是后天發(fā)生好發(fā)于中年婦女，以及中年男性是由于遺傳因素以及體內(nèi)的雌激素水平升高引起的。往往伴有婦科疾病，如盆腔炎、子宮肌肌瘤等。兩者在日曬以后都會加重。但是雀斑是呈點(diǎn)狀的，也是分布在臉頰，顴部，額部的。而黃褐斑是成片狀的，顏色較深呈片狀分布，兩者的治療也并不完全去相同。雀斑應(yīng)用在激光以后，基本可以完全的去除；而黃褐斑治療較復(fù)雜需要多種方法，包括外用和內(nèi)服藥物以及激光等治療。

語音時(shí)長 01:26

2021-01-27

93323次收聽

什么是黃褐斑

黃褐斑通常情況下又俗稱為肝斑，這種名稱主要來源于中醫(yī)對黃褐斑病理變化的描述。當(dāng)然從西醫(yī)的角度，這種黃褐斑又是面部黑變病的特殊的類型。對于黑變病，還包括瑞爾黑變病或焦油黑變病等。有的黃褐斑還會發(fā)生在頸部或肩背部位，常見于妊娠或是口服避孕藥時(shí)，以及其他不明原因?qū)е碌狞S褐斑。黃褐斑也和患者日曬有關(guān)系，或是日曬傷也會導(dǎo)致炎癥性的色素沉著。有的孕婦在妊娠第三個(gè)月到第五個(gè)月就開始出現(xiàn)面部的黃褐斑，分娩后這種黃褐斑會逐漸消退，但在下次妊娠時(shí)還會再發(fā)，所以這種黃褐斑又稱為妊娠性黃褐斑。由于這種黃褐斑比較常見，所以出現(xiàn)妊娠導(dǎo)致的黃褐斑是正常的生理現(xiàn)象。這種疾病也會由于女性患者經(jīng)常口服避孕藥導(dǎo)致，這種現(xiàn)象占黃褐斑比例達(dá)到百分之二十以上。面部的色素沉著發(fā)生時(shí)，是由于雌性激素或黃體酮等因素形成聯(lián)合反應(yīng)，最終形成黃褐斑。當(dāng)然有患者是由于吃了藥物導(dǎo)致，比如有的人吃了苯妥英鈉等藥物，也會導(dǎo)致黃褐斑。

語音時(shí)長 02:11

2020-02-14

56997次收聽

黃褐斑看什么科

黃褐斑一旦發(fā)生，需掛皮膚科治療。黃褐斑是典型的皮膚疾病，在皮膚科分類上屬于色素增多性皮膚疾病。形成原因比較復(fù)雜，有外源性因素、內(nèi)源性因素。外源性因素包括日曬、環(huán)境變化。內(nèi)源性因素，如吃藥，如避孕藥、精神類藥物，長期服用可能導(dǎo)致黃褐斑發(fā)生。另外還有懷孕導(dǎo)致黃褐斑，孕期結(jié)束時(shí)，黃褐斑自行消退。黃褐斑是發(fā)生在皮膚表面對稱性的黃褐色斑片，患者多沒有明顯自覺癥狀，在夏季逐漸加重，秋冬季節(jié)減輕，病程呈緩慢，可以持續(xù)多年，治療難度較大。氣滯血瘀型、情緒不穩(wěn)定患者，更易出現(xiàn)黃褐斑。從中醫(yī)辨證角度講，黃褐斑又叫做肝斑，和患者出現(xiàn)肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀有關(guān)系。

語音時(shí)長 02:15

2020-02-14

48822次收聽

01:34

眼睛周圍長斑怎么辦

眼睛周圍長斑可以采用激光，藥膏的方式進(jìn)行治療。眼睛周圍皮膚較薄，長斑不容易祛除。這時(shí)可以選擇用激光進(jìn)行治療。選擇激光治療時(shí)，最好選擇輕微的超脈沖激光，皮秒激光等，因?yàn)檫@種激光類型更適合嚴(yán)重經(jīng)周圍的皮膚。同時(shí)，接受激光治療時(shí)要注意保護(hù)好眼睛。另外，眼睛周圍的斑如果是黃褐斑，就需要專門的藥膏進(jìn)行處理，建議使用氫醌霜，壬二酸軟膏。

2020-01-17 57425次播放

02:29

怎樣預(yù)防黃褐斑

預(yù)防黃褐斑需注意以下幾點(diǎn)：第一，防曬。黃褐斑一般是在夏季加重，冬季減輕，因此可見黃褐斑的出現(xiàn)與紫外線的照射有關(guān)。所以出門時(shí)一定要涂抹防曬霜，尤其是在夏季，并且建議涂抹防曬指數(shù)在50以上的防曬霜，并且涂抹得要有一定的厚度，才能真正的起到抵擋紫外線的作用。第二，養(yǎng)成良好的日常習(xí)慣。黃褐斑還與心情、睡眠等因素有關(guān)。因此患者要注意保持心情愉悅，同時(shí)要保證充分的睡眠，不要熬夜，不要吃過多辛辣、油膩的食物。第三，保證健康。內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平波動(dòng)也會導(dǎo)致黃褐斑。因此，如果患有內(nèi)分泌失調(diào)一定要及時(shí)治療，并且要避免流產(chǎn)、口服避孕藥等造成激素的變化。

2019-10-24 66118次播放

03:02

黃褐斑怎么去除

不同類型的黃褐斑的治療方法是不同的。黃褐斑去除方法有激光治療、口服藥物。黃褐斑分為色素型、血管型、中間偏色素型、中間偏血管型。色素型和中間偏色素型黃褐斑，采用激光療法治療，在經(jīng)過數(shù)次激光治療后，黃褐斑的顏色會越來越淡，面積也會越來越小，直至消失。血管型和中間偏血管型黃褐斑，不能使用激光療法治療，盲目的使用激光治療會導(dǎo)致黃褐斑加重，通過口服藥物，如復(fù)方甘草酸苷、氨甲環(huán)酸等治療，同時(shí)外用氫醌霜或者維C導(dǎo)入來去除色素，使黃褐斑快速恢復(fù)。除了治療外，更重要的是日常護(hù)理，避免皮膚長時(shí)間受到日曬，睡眠充足，保持良好情緒，可以預(yù)防黃褐斑加重或復(fù)發(fā)。

2019-10-10 59973次播放

怎樣去除臉上黃褐斑

黃褐斑是一種內(nèi)分泌失常引起的一種慢性的疾病。在中年女性臉上比較常見，當(dāng)然引起這種疾病的原因有很多，除了內(nèi)分泌原因之外，還有長期使用藥物或者是太陽光經(jīng)常照射的情況出現(xiàn)的。所以可以通過口服藥物、食物療養(yǎng)以及物理治療的方法來進(jìn)行去除。

2019-09-29 54404次瀏覽

黃褐斑是怎樣形成的

黃褐斑給患者帶來極大的影響，了解黃褐斑的形成原因，有利于及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防。黃褐斑的形成與心情郁結(jié)、日曬、化妝品使用不當(dāng)有關(guān)系，另外內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥、婦科病以及一些疾病因素也會導(dǎo)致色素沉著，出現(xiàn)黃褐斑，原因是很多的。

2019-06-11 54711次瀏覽

臉上黃褐斑怎么去除

當(dāng)患有一些疾病、長期的被太陽照射或者體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)就會導(dǎo)致臉上有黃褐斑。當(dāng)出現(xiàn)黃褐斑的時(shí)候，我們不用太過于擔(dān)心。我們可以用小蘇打來去除臉上的黃褐斑，還可以多吃維生素C含量豐富的食物或者用皮光激光來去除我們臉上的黃褐斑。

2019-04-18 66805次瀏覽

黃褐斑怎么回事

出現(xiàn)黃褐斑的情況，不管是對男生還是女生，都是十分不美觀的，出現(xiàn)黃褐斑的原因，一般是因?yàn)殚L期在日光的照射下而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)榍榫w變化大，而導(dǎo)致黃褐斑的出現(xiàn)。另外身體當(dāng)中的激素變化，更容易出現(xiàn)黃褐斑泛濫，所以想要去除黃褐斑，可以通過手術(shù)、面膜等方法，來對皮膚進(jìn)行保護(hù)。

2019-04-11 60010次瀏覽

治黃褐斑要多少錢

治療黃褐斑的費(fèi)用是不固定的，受很多因素影響，從幾百到幾萬都是有的。如果愛美者所在地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平較高，比如新一線城市，那么治療黃褐斑的費(fèi)用自然是不低的。如果是在三四線城市，費(fèi)用就不會貴得離譜。治療黃褐斑還與愛美者的選擇有關(guān)，比如手段、醫(yī)院、醫(yī)生等等。

2019-03-25 52660次瀏覽

01:44

果酸可以治療黃褐斑嗎

果酸可以治療黃褐斑。果酸是一個(gè)有機(jī)酸，無毒無味，分子量很小，結(jié)構(gòu)簡單，水溶性滲透性很強(qiáng)，透過角質(zhì)層進(jìn)入皮膚，不破壞皮膚屏障。果酸可以直接抑制黑色素細(xì)胞產(chǎn)生黑色素。促進(jìn)上皮細(xì)胞的活化與更新，加速代謝。在黃褐斑的發(fā)病過程中用果酸治療效果非常好。

2018-08-17 53789次播放

01:34

強(qiáng)脈沖光可以治療黃褐斑嗎

強(qiáng)脈沖光不可以治療黃褐斑。強(qiáng)脈沖光是一個(gè)能量很強(qiáng)的光源，因?yàn)閺?qiáng)脈沖光的能量很高，黃褐斑的黑色素細(xì)胞是一種活化狀態(tài)，這種能量太強(qiáng)的光照射以后，會刺激黑色素細(xì)胞從而產(chǎn)生更多的黑色素，加重和誘發(fā)黃褐斑。因此不能用強(qiáng)脈沖光治療黃褐斑。

2018-08-17 51314次播放

黃褐斑與使用化妝品有關(guān)聯(lián)嗎