寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物
發(fā)布時(shí)間：2019-04-2552605次瀏覽
寶寶補(bǔ)鈣，可以通過一些食物來補(bǔ)充。比如，可以讓寶寶喝一些牛奶以及骨頭湯，吃一些蔬菜以及海產(chǎn)品等等。此外，如果這些食物都不能夠讓寶寶補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)的話，那么還可以讓寶寶吃一些補(bǔ)鈣劑的。
寶寶在生長發(fā)育的階段，需要大量補(bǔ)充鈣質(zhì)。否則的話，寶寶的身體健康會(huì)受到諸多不良的影響的。通常來說，寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)的話，是可以通過一些食物來進(jìn)行補(bǔ)充的，那么寶寶補(bǔ)鈣吃什么食物？下面了解一下。
1、牛奶
對(duì)于寶寶來說，牛奶這種味道鮮美，而又可口美味的飲品，無疑就是最好的補(bǔ)鈣飲品了。因此，寶寶除了借助母乳喂養(yǎng)來獲得鈣質(zhì)之外，也可以適當(dāng)喝一些牛奶來補(bǔ)充鈣質(zhì)的。
2、骨頭湯
需要知道，骨頭湯富含各種營養(yǎng)，是補(bǔ)充鈣質(zhì)的絕佳食物，對(duì)于寶寶的骨骼生長也是很有幫助的。因此，很多比較有學(xué)問的寶媽都會(huì)經(jīng)常煲一些骨頭湯給寶寶喝。
3、新鮮果蔬
我們知道，寶寶的健康成長，肯定離不開各種營養(yǎng)的。因此，寶寶的飲食是一定要均衡的，必須具有均衡的飲食結(jié)構(gòu)。新鮮的水果以及蔬菜，對(duì)于寶寶來說也是必須的，同樣也是可以補(bǔ)鈣的。
4、海產(chǎn)品
一般來說，很多海產(chǎn)品，比如海帶、螃蟹以及蝦皮這些東西，都是具有豐富的營養(yǎng)的，蛋白質(zhì)含量豐富，鈣質(zhì)很高。因此，寶媽可以通過煲湯水的方式來給寶寶喝，從而補(bǔ)充鈣質(zhì)。不過，如果寶寶海產(chǎn)品過敏的話，就不可以喝海鮮湯了。
5、補(bǔ)鈣劑
一般來說，食療對(duì)于缺鈣這種不良癥狀，通常都只能是錦上添花的，需要長期食用才能夠發(fā)揮出功效，所以這個(gè)周期是非常漫長的。因此，如果寶寶缺鈣比較嚴(yán)重的話，就要考慮給寶寶服用一些補(bǔ)鈣劑了。通常而言，雖然乳酸鈣的含鈣量也不是很高，不過，寶寶對(duì)于乳酸鈣的吸收效果是非常好的，因此這也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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碳酸鈣d3顆粒與維生素ad滴劑能同時(shí)服用嗎
給寶寶補(bǔ)充鈣元素時(shí)，一般并不建議這兩種藥物一起服用，因?yàn)樘妓徕}D3本身就是一種復(fù)合物質(zhì)，能夠有效改善鈣元素缺乏，沒有必要重新再服用其他的藥物。比如在服用藥物的過程中，可以適當(dāng)性選擇有機(jī)鈣，能夠促進(jìn)與鈣元素的吸收。
寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
寶寶缺鈣可分為膳食補(bǔ)充和藥物補(bǔ)充兩種。家長可以根據(jù)寶寶的年齡和個(gè)體差異進(jìn)行選擇。牛奶是嬰兒最好的鈣補(bǔ)充劑，如牛奶、羊奶、母乳等牛奶都含有豐富的鈣。目前，市場(chǎng)上有各種鈣補(bǔ)充劑，鈣含量越高越好，家長可以咨詢醫(yī)生為寶寶選擇合適的產(chǎn)品。
母乳喂養(yǎng)應(yīng)該需要喂水嗎
母乳喂養(yǎng)需要喝水嗎？那么母乳當(dāng)中富含了非常多的一些水分，特別是在我們的前奶當(dāng)中，那它的水分的這個(gè)含量還是非常多的，所以在一般情況下，我們對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要額外再喝水的，那我們世界衛(wèi)生組織也建議就是純母乳喂養(yǎng)是只喝母乳，包括就是像水，然后配方奶等等都不要給寶寶進(jìn)行添加，所以就是當(dāng)我們給寶寶做純母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，那我們是可以不給寶寶喝水的，但是比如在一些特殊的一些情況之下，比如寶寶一些疾病的原因，比如寶寶出現(xiàn)了一些發(fā)熱或者出現(xiàn)了一些嘔吐、腹瀉，那這時(shí)候會(huì)有它一些體液的一些異常的一些丟失！那這樣有可能單純通過母乳喂養(yǎng)，他們的液液體量的攝入相對(duì)還是不足的，那這種情況下就是我們還是可以給寶寶適當(dāng)?shù)娜缓蠛人潜匾獣r(shí)可能還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，然后給我們寶寶可能還需要一些靜脈的一些補(bǔ)液的一些治療。那么還有比如在寶寶比如在天氣比較炎熱、同時(shí)就是環(huán)境溫度比較高，或者寶寶就是運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較大的時(shí)候，這時(shí)候就是它的通過這個(gè)皮膚的不顯性失水也會(huì)有一些增加，那這時(shí)候就是我們也可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充一些水分，然后來保證我們寶寶液體量攝入的一個(gè)足夠。所以對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，大部分情況下我們是不需要喝水的。那當(dāng)寶寶在一些疾病情況下或者有一些異常的一些丟失的情況下，我們還是需要適當(dāng)?shù)慕o寶寶然后喂水的。
哪種奶粉最接近母乳
目前市面上可靠的廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的，可以選擇口感比較淡的奶粉這樣會(huì)更接近母乳。母乳是最適合就是嬰兒的食物，但是由于媽媽乳汁分泌不足，不能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，或者媽媽由于一些疾病的原因不適合母乳喂養(yǎng)，就需要給寶寶添加配方奶。目前市面上比較可靠的品牌奶粉，它的嬰兒配方奶粉從配方上都是比較接近母乳的，比如在市面上能夠買到的一些嬰兒配方奶，從蛋白質(zhì)含量方面會(huì)做一些調(diào)整，比如這個(gè)牛奶它主要是酪蛋白為主，母乳當(dāng)中是乳清蛋白為主，這時(shí)候配方奶會(huì)增加乳清蛋白的含量，來調(diào)節(jié)乳清蛋白和酪蛋白的比例，這樣讓他能夠更接近母乳。另外就是配方奶從營養(yǎng)成分上來說也會(huì)更接近母乳，比如會(huì)適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化鈣、鐵等，這些都是非常有利于寶寶消化吸收的。另外還有一些配方奶可能會(huì)添加DHA或者益生菌、益生元等，這樣能夠更好的讓寶寶消化吸收。因此對(duì)于目前市面上可靠廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶，成分上都是模擬母乳的，在主要的營養(yǎng)素方面相差并不是特別的多，只是有細(xì)微的一些差別。
最接近母乳的奶粉是什么
市面上比較可靠的一些廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶都是比較接近母乳的。嬰兒最主要的食物來源就是奶，那么其中母乳是最適合嬰兒的食物。那么當(dāng)媽媽乳汁分泌不足，或者由于媽媽一些疾病的原因，然后不能夠母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，需要給寶寶然后來選擇一個(gè)配方奶。目前就是市面上就是比較可靠廠家生產(chǎn)的這種配方奶，已經(jīng)在最大限度的然后從營養(yǎng)成分這方面，然后來模擬母乳，那比如從蛋白質(zhì)這方面，那么會(huì)就適當(dāng)?shù)娜缓笤黾泳褪侨榍宓鞍椎暮?，這樣能夠讓清蛋白和酪蛋白的比例，然后能夠最接近母乳，同時(shí)還有一些可能會(huì)添加了一些乳鐵蛋白，那這樣也能夠更接近一些母乳，那么另外它會(huì)強(qiáng)化一些維生素還有微量元素，那么有一些配方奶可能會(huì)添加一些DHA那么有一些可能還會(huì)添加，比如像益生菌益生元，那么還有一些可能會(huì)添加一些葉黃素等，那么這些都是在營養(yǎng)成分上最大限度，然后來模擬母乳，同時(shí)能夠最大限度然后來幫助寶寶消化吸收。那么因此就是只要選擇就是市面上比較可靠的一些廠家生產(chǎn)的嬰兒配方奶，在營養(yǎng)成分上都是能夠比較好的，然后來模擬母乳的，那可以選擇就是口感相對(duì)更淡一些的，那這樣能夠更接近母乳的一個(gè)配方奶，然后就可以了。
母乳喂養(yǎng)注意哪些
母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意寶寶吸吮方式、盡早開奶、按需哺乳、勤吸吮、減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用、營養(yǎng)均衡、乳頭清潔等。母乳喂養(yǎng)首先要注意讓寶寶如何吸吮，能夠更好的促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)，在生后盡早的開奶，可以讓寶寶在生后半小時(shí)就開始吸吮媽媽的乳頭，來促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，同時(shí)還可以通過日常按需哺乳，勤吸吮，能夠幫助媽媽促進(jìn)乳汁的分泌，能夠達(dá)到純母乳喂養(yǎng)。盡量減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用，能夠幫助寶寶更適應(yīng)母乳喂養(yǎng)。另外母乳喂養(yǎng)還需要保證媽媽在哺乳期間的營養(yǎng)。只有媽媽的營養(yǎng)均衡，攝入的營養(yǎng)充分，母乳當(dāng)中的營養(yǎng)的含量才會(huì)滿足寶寶的生長發(fā)育。另外母乳喂養(yǎng)還要注意乳頭的清潔，要適當(dāng)?shù)那鍧嵢轭^，避免寶寶感染性的疾病，另外要注意母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)，無論是抱喂還是躺喂，母嬰都應(yīng)采取舒適的姿勢(shì)，更能夠更好的做好母乳喂養(yǎng)。
乳糖不耐受會(huì)自愈嗎
乳糖不耐受會(huì)自己好嗎？那么我們都知道，乳糖不耐受然后是我們小嬰兒然后比較常見的一個(gè)現(xiàn)象。那么會(huì)給我們寶寶帶來一些不舒適，那么對(duì)于乳糖不耐受，主要是由于乳糖酶絕對(duì)或者相對(duì)不足所引起來的。那么，如果要是相對(duì)乳糖酶的活性并不是特別好，那也有可能會(huì)隨著我們寶寶的生長發(fā)育這種情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)，而且隨著我們寶寶的長大，那么對(duì)于奶量的攝入是逐漸減少的，同時(shí)我們會(huì)逐漸添加輔食，那這時(shí)候我們攝入的乳糖，然后它的量會(huì)有所減少，那么也會(huì)表現(xiàn)就是寶寶乳糖不耐受的癥狀，然后會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)。那么還有一部分是一些繼發(fā)性的乳糖不耐受，那比如像一些腹瀉的寶寶，那么它會(huì)引起一些繼發(fā)的乳糖不耐受，那么對(duì)于這些孩子，隨著腹瀉的好轉(zhuǎn)，那么他乳糖不耐受的情況，也會(huì)逐漸的得到緩解。那么但還有一些寶寶，那他會(huì)就是先天性的這種乳糖發(fā)育的不是很好，活性相對(duì)來說比較低下，那對(duì)于這部分孩子，那么他隨著他的長大，他乳糖不耐受的情況，相對(duì)來說不太容易好轉(zhuǎn)。那我們也會(huì)有一些成人，比如在喝了牛奶之后會(huì)表現(xiàn)有一些腹部的不適，那么其實(shí)這些也是乳糖不耐受的一個(gè)表現(xiàn)，那么因此，就是對(duì)于相對(duì)比較輕的這種乳糖不耐受，或者就是繼發(fā)性的乳糖不耐受，那么隨著他病情的好轉(zhuǎn)會(huì)逐漸的好轉(zhuǎn)，但是如果要是乳糖酶的活性非常的低下，那么這種情況，一般來說是不太容易自己好轉(zhuǎn)的。
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嬰兒乳糖不耐怎么判斷
乳糖不耐受是臨床上比較常見的一個(gè)疾病。如何來判斷小孩子是不是有這種乳糖不耐受的情況？一方面，可以通過乳糖不耐受比較典型的一些癥狀來進(jìn)行判斷，比較典型的癥狀就是會(huì)腹瀉、腹脹，還有可能會(huì)由于腹脹引起小孩子腹痛的這些表現(xiàn)。還可以通過一些輔助檢查來幫助我們判斷，一個(gè)就是大便的PH值檢測(cè)，如果是乳糖不耐受的寶寶，他的大便PH值相對(duì)來說是比較偏低的。再有我們可以做大便的還原糖實(shí)驗(yàn)。另外，還可以通過尿的半乳糖測(cè)定，還有就是可以通過呼氫試驗(yàn)，這些都能夠幫助我們客觀的來判斷小孩子是不是有乳糖不耐受的情況。
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寶寶缺鈣怎么辦
對(duì)于大部分的寶寶缺鈣，其實(shí)最主要的原因是由于維生素D攝入的不足，我們最主要的治療是給寶寶來補(bǔ)充維生素D。維生素D的來源，一個(gè)是外源性的維生素D，還有就是內(nèi)源性的維生素D。內(nèi)源性的維生素D的合成，最主要是通過日光的照射，促進(jìn)我們體內(nèi)內(nèi)源性維生素D的合成。外源性維生素D的攝入，就是我們常規(guī)應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一個(gè)預(yù)防量的維生素D。如果缺鈣比較明顯的時(shí)候，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，給予維生素D的治療。在補(bǔ)充維生素D的同時(shí)，我們需要給寶寶適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，這樣就是避免血中血鈣水平短暫的下降，然后引起一些危及生命一些急癥。
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母乳喂養(yǎng)注意什么
對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，首先在生后就是盡早的開奶，讓寶寶在生后比如半小時(shí)就可以開始吸吮媽媽的乳頭，來促進(jìn)媽媽乳汁的分泌，日常做到按需哺乳、勤吸吮，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，盡量達(dá)到純母乳喂養(yǎng)。再有就是盡量減少奶瓶和配方奶的應(yīng)用。另外母乳喂養(yǎng)還需要保證媽媽在哺乳期間的營養(yǎng)。只有媽媽的營養(yǎng)比較均衡，攝入的營養(yǎng)比較充分，才能夠滿足寶寶的生長發(fā)育。另外在母乳喂養(yǎng)的時(shí)候還要注意就是乳頭的清潔，要適當(dāng)?shù)木褪乔鍧嵢轭^，避免就是寶寶一些感染性的疾病，然后另外就是要注意母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)，才能夠更好的做好母乳喂養(yǎng)。
寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的
正常來說，寶寶只要有足夠的營養(yǎng)，就會(huì)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的身高標(biāo)準(zhǔn)。而寶寶的體重需要根據(jù)發(fā)育的周期來進(jìn)行計(jì)算，并且也需要根據(jù)身高年齡來進(jìn)行計(jì)算。通過公式可以算出寶寶的正常體重和身高應(yīng)該是怎樣。而一些嬰兒由于營養(yǎng)過剩，就容易出現(xiàn)肥胖兒的情況。嬰兒的身高體重，和他汲取的營養(yǎng)以及性別有很大的關(guān)系。
維生素AD什么時(shí)候吃
新出生的寶寶一般是不能給與任何保健品和藥物的，但是有一些是特殊的，比如，維生素AD和鈣，這種物質(zhì)對(duì)寶寶身體是有益處的，一般在出生半個(gè)月就可以服用了，但是早產(chǎn)兒在正常吃奶后可以服用維生素AD了，而且是要加量的。
寶寶不長個(gè)怎么辦
針對(duì)寶寶不長個(gè)的問題，可以采取四種方式來促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。首先要保證寶寶有充足的睡眠，同時(shí)也要注意身體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。微量元素也是寶寶長個(gè)的一個(gè)重要原因。平時(shí)還要加強(qiáng)孩子的體育鍛煉。寶寶在生長發(fā)育期間，除了注意營養(yǎng)補(bǔ)充之外，同時(shí)也要注意心理方面的健康。
