手臂酸痛是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2019-04-2562032次瀏覽
手臂酸痛首先考慮的是肌肉拉傷，手臂著涼，可用于熱敷和按摩治療，或貼活血止痛的中藥膏。也可能是由頸神經(jīng)壓迫引起的，可以去醫(yī)院檢查頸部的磁共振。如果是一般肌肉拉傷疼痛，那么治療的方法主要是理療，平日鍛煉身體，避免長時(shí)間一個(gè)坐姿，不要抬重物，避免繁重的體力勞動。
如今，許多人整天都在使用計(jì)算機(jī)，整天都在敲鍵盤，從長遠(yuǎn)來看，手臂疼痛是正常的，但有些人不是長時(shí)間工作造成的，手臂疼痛的原因有很多，也可能是出現(xiàn)了一些疾病因素，那么手臂酸痛是什么原因？一起來了解一下。
1.肌肉勞損
手臂疼痛有很多原因，其中大部分原因可以追溯到肌肉疲勞。如果第一天手臂酸痛，第二天癥狀緩解，這樣問題不大，不用過于擔(dān)心，如果沒有明確的原因，可能是關(guān)節(jié)炎。
2.外傷
如果疼痛加劇，前臂或上臂受過創(chuàng)傷的話，可能會有骨折的可能，人們常常在不知情的情況下骨折，例如跌倒，這種情況多發(fā)于老年人身上，進(jìn)入老年后骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致骨折，當(dāng)增加運(yùn)動量會突然感到疼痛。
3.網(wǎng)球肘
手臂疼痛是最常見的疾病之一是網(wǎng)球肘，這是一種“肌腱炎”，肘關(guān)節(jié)周圍的肌腱組織發(fā)炎，同樣的情況也會發(fā)生在膝關(guān)節(jié)，一般家庭主婦更容易受傷。
4.滑囊炎
滑囊炎引起的手臂疼痛，更容易判斷，因?yàn)榛已滓鸬闹獠堪Y狀有肘部發(fā)熱，敏感，疼痛和腫脹等癥狀。
5.肌肉痙攣
肩部和手臂肌肉痙攣，常因局部著涼，長期工作，或長期電腦前操作，坐姿不正確，使頸部肌肉而關(guān)節(jié)一直處于緊張狀態(tài)，很容易引起肩痛的癥狀。
6.肩周炎
急性肩周炎，肩膀和手臂會有疼痛的癥狀，通常伴隨著肩關(guān)節(jié)活動障礙。
7.肌腱炎
上臂肌肉非常發(fā)達(dá)，上臂疼痛的直接原因還有肱二頭肌，肌腱炎，即肩部附近的肌腱磨損或緊張，導(dǎo)致突然上臂肱二頭肌酸痛，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動量過大或長時(shí)間運(yùn)動的人身上。
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為什么會出現(xiàn)抽筋
年輕人抽筋一般是因?yàn)檫^度疲勞，或者是受涼造成的。第一，疲勞，過度疲勞造成的抽筋，經(jīng)過休息會好，不會造成不良的影響。第二，受涼，不再接觸涼的東西，很快會恢復(fù)正常，不會造成不良影響。但是老年人出現(xiàn)抽筋，跟年輕人出現(xiàn)抽筋的原因和后果，都是大不相同的。老年人出現(xiàn)抽筋，一般兩種原因。第一，缺鈣或骨質(zhì)疏松，老年人年齡大，多多少少會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，要到醫(yī)院里找醫(yī)生，要開治療骨質(zhì)疏松的，或者補(bǔ)鈣的藥物才行。第二，老年人肢體的功能，尤其肌肉的功能，血運(yùn)比較差，受涼可能出現(xiàn)肌肉的抽筋、疼痛。
腿抽筋算是疾病嗎
一般情況，比如第一個(gè)最常見的是肌肉勞損。肌肉頻繁的，比如長時(shí)間的跑步，或在長時(shí)間的游泳，肌肉勞累了。肌肉里頭有肌纖維，肌纖維相互收縮才帶到了關(guān)節(jié)的運(yùn)動，肌纖維頻繁的收縮，或長時(shí)間的收縮得不到休息產(chǎn)生一種乳酸，乳酸以后刺激了，這種情況也導(dǎo)致疲勞，肌肉肌纖維之間就互相出現(xiàn)抽動就是抽筋，以后互相之間痙攣了。所以，腿的肌肉或者痙攣起來，嚴(yán)重的就非常疼，然后就會收縮成一塊影響活動這是一類情況。還有一類情況就是受涼，受涼后肌肉得不到緩解，然后繼發(fā)了肌肉的收縮，也可以導(dǎo)致腿的抽筋。還有一種情況一般多見于老年人，和青少年快速生長期的，低鈣引起的抽筋。那種抽筋一般是晚上時(shí)候開始容易發(fā)生，晚上睡覺的過程中，有可能腳趾頭，青少年比如發(fā)生腳趾頭抽筋，老年人有可能小腿抽筋或者腳抽筋。晚上的時(shí)候鈣相對是低的，鈣低的時(shí)候，鈣在肌肉出現(xiàn)動作電位就觸發(fā)，肌肉在收縮的時(shí)候，我們知道有個(gè)動作電位，鈣低的情況下就激活了動作電位，導(dǎo)致肌肉之間肌纖維的相互運(yùn)動，相互抽筋，然后就出現(xiàn)這種情況。
臉部肌肉抽搐怎么緩解
臉部肌肉抽搐有多種緩解方式，如果不是特別嚴(yán)重，在日常生活中可以對臉部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，幫助緩解，但是需要長期的堅(jiān)持才能得到改善。也可以通過熱敷的方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，也能起到一定的緩解作用。如果比較嚴(yán)重的情況下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)可以采取射頻溫控?zé)崮煼ㄟM(jìn)行改善，利用射頻器械產(chǎn)生的熱能減少傳遞異常沖動的神經(jīng)纖維，從而改善面部肌肉抽搐的情況。具體的治療方法，建議患者到醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，根據(jù)病情的嚴(yán)重程度進(jìn)行合適的治療。
肌肉神經(jīng)疼掛什么科
肌肉神經(jīng)疼可因多發(fā)性肌炎、格林巴利病等引起，應(yīng)到神經(jīng)內(nèi)科就診，結(jié)合臨床癥狀、醫(yī)學(xué)檢查等明確病情后積極治療。
手臂酸痛是什么原因
臨床上引起手臂酸痛的常見原因有以下幾種。1、神經(jīng)根性的頸椎病以及混合型的頸椎病是最常見的一種原因，是由于頸椎的局部骨質(zhì)增生、椎間盤突出等原因造成了骨的壓迫，從而引起神經(jīng)根或者說血管的刺激，造成這些神經(jīng)所支配的局部的肌肉出現(xiàn)一種酸痛不適的表現(xiàn)。這種頸椎病以神經(jīng)癥狀為主，其會在頸神經(jīng)分布的頭部或上肢某部位出現(xiàn)一種頑固性的疼痛，患者通常會感到麻痛、刺痛、酸痛等不適感，伴有局部的麻木、無力等表現(xiàn)。2、手臂的酸痛不適，不排除是由于局部的慢性勞損性疾病所造成。如肱骨外上髁炎以及肱骨內(nèi)上髁炎等所引起的酸痛不適。3、一些風(fēng)濕性疾病也可以引起手臂的酸痛不適，其主要是侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼等。
睡覺腳抽筋怎么回事
腳抽筋是出現(xiàn)了腿部肌肉痙攣的狀況，通常是由于缺鈣、勞累、受涼以及外傷等原因引起的。一、缺鈣，多發(fā)生于生長發(fā)育期的青少年以及老年人，在缺鈣以后，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)痙攣、收縮，從而引起肌肉抽筋的情況，特別是在夜間睡覺時(shí)抽筋的情況格外明顯。二、從事重體力勞動者，在白天從事重體力勞動以后，很容易導(dǎo)致肌肉過度的受力牽拉引起水腫，夜間休息時(shí)就會出現(xiàn)肌肉痙攣抽筋的癥狀。三、受涼，因?yàn)橐归g天氣比較涼爽，如果沒有注意保暖，很容易導(dǎo)致足部肌肉受涼以后引起抽筋的情況出現(xiàn)。四、外傷，特別是足部外傷以后治療不徹底，后期很容易引發(fā)抽筋的情況出現(xiàn)，特別是白天走路過多以后。
運(yùn)動以后肌肉酸痛怎么辦
在劇烈運(yùn)動以后出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀的人，可以通過擦拭藥物、精油按摩、熱敷以及冷敷等辦法來放松自己的肌肉，從而達(dá)到很好的緩解肌肉酸痛癥狀的作用，而且大家在冷敷和熱敷的時(shí)候一定要注意先冷敷之后再熱敷，那么所起到的效果會更佳，同時(shí)一般建議大家選擇舒筋活絡(luò)的藥物進(jìn)行擦拭按摩。
小腿抽筋是什么原因
很多人都會出現(xiàn)小腿抽筋的情況，這個(gè)時(shí)候會感覺非常疼痛，無法站立起來，但是通過按摩就會好轉(zhuǎn)的。其實(shí)小腿抽筋可能是骨質(zhì)疏松造成的，需要補(bǔ)鈣來改善。血液不暢、睡覺的姿勢、運(yùn)動量大、受涼等都可能會出現(xiàn)，需要從這些方面來保養(yǎng)，就可以康復(fù)。
小腿抽筋怎么回事
小腿抽筋相信很多人都體驗(yàn)過，通常主要是因?yàn)槭軟觯\(yùn)動量過大，不當(dāng)?shù)淖藙輭浩龋约耙恍┥眢w較弱或者處于青春期的孩子容易缺鈣，也會導(dǎo)致小腿抽筋；如果是老年人，可能是由骨質(zhì)疏松癥，低血鈣水平和肌肉壓力增加引起的。
小腿肌肉酸痛怎么辦
如果是運(yùn)動導(dǎo)致小腿肌肉酸痛，可以在運(yùn)動過后，做小腿拉伸動作，對小腿冷熱敷，敲打按摩酸痛的部位，緩解肌肉酸痛癥狀；如果每天晚上能堅(jiān)持泡腳，也有助于緩解酸痛；平時(shí)注意高鈣飲食，多曬太陽，為身體補(bǔ)鈣，也能緩解肌肉酸痛癥狀，因?yàn)檫\(yùn)動導(dǎo)致的肌肉酸痛，多休息酸痛癥狀能盡快消失。
如何引起的眼肌痙攣
眼肌痙攣主要是血管對面神經(jīng)的壓迫，導(dǎo)致了面神經(jīng)興奮性增高，然后就導(dǎo)致了眼部肌肉的抽動。眼肌痙攣是兩個(gè)大類的疾病，一種是面肌痙攣早期的一種臨床表現(xiàn)，第二種是一個(gè)叫梅杰綜合征的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，所以這兩種疾病實(shí)際上是不同類的疾病。一、面肌痙攣的早期，隨著時(shí)間的發(fā)展，這種痙攣會拓展到口角，也就是說早期是僅有眼睛的抽動，到了中期、到了后期就伴有口角面部的整個(gè)肌肉的抽動，這就是典型的面肌痙攣；二、梅杰綜合征，這種疾病主要的原因是腦子里一種核團(tuán)神經(jīng)結(jié)構(gòu)細(xì)胞減少，造成腦內(nèi)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的不平衡，導(dǎo)致眼肌痙攣，主要是雙側(cè)，不是單側(cè)發(fā)病，就是左側(cè)和右側(cè)同時(shí)發(fā)病，就導(dǎo)致了睜眼的困難。一般來說也分三種類型，一種類型是眼肌為主，一種類型是下頜嘴角的一種異常的運(yùn)動為主，還有是眼角和下頜同時(shí)運(yùn)動這三種類型。總之兩大類疾病都有可能產(chǎn)生眼部的眼瞼痙攣。
