月經(jīng)期間應注意什么問題
發(fā)布時間：2019-04-2462100次瀏覽
女性在月經(jīng)期間有許多事項需要注意，尤其是要避免經(jīng)期發(fā)生性生活，也不能盆浴或者坐浴，否則就容易導致宮腔感染，引發(fā)嚴重的婦科炎癥疾病。與此同時，需要注意不能做劇烈運動，并加強日常飲食方面的調(diào)理，還要做好陰部護理工作。
眾所周知的是，女性在來大姨媽期間身體抵抗力會大大下降，而且可能會有痛經(jīng)和腰部酸痛等不適感，稍不注意還可能會導致經(jīng)血量突然增多或者月經(jīng)停止等異常，所以就需要注意做好經(jīng)期護理。那么月經(jīng)期間應注意什么問題呢？
1、不宜性生活：女性在來月經(jīng)時務必要注意不能發(fā)生性生活。由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落，宮腔表面會有創(chuàng)面，而性生活過程中會產(chǎn)生大量細菌，可能就會引發(fā)宮腔內(nèi)感染，從而患上附件炎等婦科疾病。
2、不宜盆?。涸谠陆?jīng)期間女性可以洗澡，但要采取淋浴的方式洗，千萬不能盆浴或者坐浴，否則很容易導致污水進入陰道和宮腔內(nèi)而引發(fā)感染。而在洗澡時還要注意水溫一定要適宜，避免身體受寒受涼，洗完之后應該盡快使用毛巾擦干。
3、不宜劇烈運動：女性來月經(jīng)時應該避免做任何較為劇烈的體育運動，尤其是跑步、打籃球等，否則可能會導致嚴重的痛經(jīng)癥狀。除此之外，女性還要注意不能過于用力捶打腰背部等部位。
4、加強飲食調(diào)理：經(jīng)期時需要注意相關的飲食禁忌，不能吃高鹽類食物，也不能吃過于生冷、辛辣或者油膩的食品，特別要避免吃冰淇淋和冰鎮(zhèn)飲料。另外，最好也不要飲用濃茶、濃咖啡以及酒類飲品，這主要是因為茶水當中含有大量鞣酸，可能會導致鐵元素流失，可引發(fā)貧血。
5、注意陰部護理：建議女性要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾等衛(wèi)生用品，且要購買使用有質量保證的品牌。但是要忌用沐浴液清潔陰部，可以使用溫水清洗，并更換寬松的棉質內(nèi)褲，這樣可減少會陰部位摩擦，防止出現(xiàn)充血水腫的反應。
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白帶發(fā)黃是什么原因
滴蟲性陰道炎、陰道存在炎癥、宮頸存在炎癥、盆腔感染以及體內(nèi)有濕熱都會導致白帶發(fā)黃。一、陰道炎或感染了滴蟲、或者陰道本身有炎癥以后，會出現(xiàn)白帶的顏色異常，白帶發(fā)黃。二、宮頸的炎癥，宮頸有炎癥以后，也會出現(xiàn)白帶發(fā)黃。三、盆腔的感染，比如盆腔炎，它也可以出現(xiàn)白帶顏色發(fā)黃。這些都屬于感染性的疾病。四、查婦科，不存在疾病問題，僅僅是白帶黃，從中醫(yī)角度看，屬于體內(nèi)有濕有熱。白帶的色澤出現(xiàn)問題，這種情況下，用西醫(yī)，用栓劑等藥物，是不合適的，可以通過中醫(yī)的辨證調(diào)理，來治療白帶的色黃，白帶的異常。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法是什么
女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)可以采用藥物治療。很多人認為月經(jīng)不調(diào)很簡單，其實月經(jīng)不調(diào)治療之法是較復雜的，在調(diào)整月經(jīng)的時候，藥物服用時間涉及了療效好壞是最關鍵的，治療的時候也涉及了生活調(diào)理等。都可以促進月經(jīng)不調(diào)及時恢復。
月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)和正常周期
正常的月經(jīng)具有一定的周期性。兩次月經(jīng)的第一天的時間間隔稱為一個月經(jīng)周期。月經(jīng)周期平均為28天，但提前一周或者延后1周，只要一直規(guī)律，尤其是能生小孩，幾乎都可以認為是正常的。每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為經(jīng)期，一般為3-7天。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20-60ml，超過80ml為月經(jīng)過多。也就是說月經(jīng)少于21天或者超過35天，或者經(jīng)期少于3天或者超過7天、或者經(jīng)量少于20ml或者超高80ml都稱為月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)不調(diào)的常見原因有器質性病變，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生癥、子宮內(nèi)膜癌等疾病均會導致月經(jīng)不調(diào)，此外，內(nèi)分泌因素也會導致月經(jīng)不調(diào)，尤其是青春期或者圍絕經(jīng)期，由于無排卵，可導致月經(jīng)不調(diào)。最后，環(huán)境因素如熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食、環(huán)境改變等都可能導致月經(jīng)不調(diào)。
月經(jīng)一個月不干凈怎么辦
月經(jīng)持續(xù)一個月不干凈，應該屬于月經(jīng)不調(diào)的癥狀表現(xiàn)，這時候需要到醫(yī)院做相關的異常檢查，確定是否宮腔內(nèi)存在腫瘤，如果宮腔內(nèi)存在腫瘤，需要及時的進行手術，另外還要做性激素6項檢查和甲狀腺激素檢查，如果室內(nèi)分泌失調(diào)所致，需要根據(jù)化驗結果進行對癥治療。
經(jīng)期腰酸背痛怎么辦
月經(jīng)是女性必經(jīng)的一個階段，也是每一個月都會發(fā)生的現(xiàn)象，女性在月經(jīng)期間都會有各類的癥狀所產(chǎn)生，而腰酸背痛就是經(jīng)期最為常見的一個癥狀，經(jīng)期腰酸背痛其實都是正常的生理反應，遇到這類現(xiàn)象可以嘗試熱敷小腹，促進血液循環(huán)，也可以經(jīng)常的泡泡腳或者加強腰肌部位的鍛煉，都可以緩解經(jīng)期腰酸背痛的癥狀，效果還是非常不錯的。
經(jīng)期過后又出血的原因
月經(jīng)期過后那個出現(xiàn)陰道不規(guī)則的出血大概呢有這么幾個原因一個呢是由于器質性的問題比如像子宮內(nèi)膜的問題像子宮內(nèi)膜息肉啊或者是黏膜下的肌瘤那么還有一個的話呢也可能呢是因為宮頸的問題比如宮頸有息肉或者宮頸有病變等等那么這些呢都可以導致呢就是月經(jīng)干凈以后開始出血那么還有一個比較常見的就屬于是內(nèi)分泌的原因那也就是說由于呢卵泡發(fā)育不好那么這樣的話呢它就不能分泌足夠的雌激素我們知道雌激素的產(chǎn)生的話呢它有助于子宮內(nèi)膜的修復如果雌激素水平分泌的不足那么內(nèi)膜呢就不能如期修復所以呢也可以表現(xiàn)為一個經(jīng)后的這種零淋漓的出血。
大姨媽不來什么原因
大姨媽不來的原因基本有三個：一、妊娠導致，也就是懷孕了。懷孕的主要表現(xiàn)就是停經(jīng)，這是首先考慮的因素。二、青春期的少女，由于整個性腺軸的發(fā)育沒完全成熟，所以會有一段時間不排卵，也會出現(xiàn)月經(jīng)不來潮。三、另外一個較常見的原因，近絕經(jīng)期的女性，由于卵巢功能減退，排卵功能受到影響，也會出現(xiàn)不來潮的情況。月經(jīng)的周期一般是21到35天，平均28天左右。對于青春期的少女和更年期的女性，如出現(xiàn)月經(jīng)不來，不必著急，可先觀察一段時間。
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