五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

膽固醇高的原因包括飲食因素，遺傳因素，年齡因素，繼發(fā)性疾病，妊娠因素和不良的生活習慣等；當膽固醇升高時要注意以下禁忌，比如忌抽煙喝酒，忌缺乏鍛煉，忌過量攝取膽固醇等。

隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在膽固醇高的人越來越多了，如果膽固醇過高，沒有及時的調理，讓膽固醇值下降，有可能會誘發(fā)心梗等心腦血管疾病，對患者的健康和生命長度，都會造成一定的威脅，那么，膽固醇高的原因和禁忌癥有哪些呢？
　　一、膽固醇高的原因
　　1.飲食因素
　　有些人平時比較喜歡吃肉、動物的內(nèi)臟等含膽固醇高的食物，時間長了，就會導致血清中的總膽固醇水平升高。
　　2.遺傳因素
　　膽固醇的水平的高低，也和遺傳有一定的關系。如果家族中有人，患有高膽固醇血癥等疾病，自己出現(xiàn)膽固醇增高的可能性很大。
　　3.年齡因素
　　膽固醇的水平，往往會隨著年齡的增長而上升，一般絕經(jīng)期前后的女性，出現(xiàn)膽固醇升高的幾率非常大，但是在70或80歲以后，膽固醇水平又會有所下降。
　　4.繼發(fā)性疾病
　　許多疾病，都可能會導致膽固醇升高，比如痛風，糖尿病，甲減等患者都有膽固醇升高的問題出現(xiàn)。
　　5.妊娠因素
　　因為在懷孕期間，母嬰特殊的生理需求，會導致孕婦血清中的膽固醇水平，比懷孕前高一些。
　　6.不良生活習慣
　　如果平時特別不愛運動，精神過于緊張，或者總是吸煙喝酒等，也會導致膽固醇水平升高。
　　二、膽固醇高的禁忌
　　1.忌抽煙喝酒
　　因為吸煙喝酒，容易導致膽固醇升高，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇水平已經(jīng)高了，就要注意戒煙戒酒，避免誘發(fā)冠心病，心絞痛，心梗等疾病出現(xiàn)。
　　2.忌缺乏鍛煉
　　多鍛煉有助于膽固醇的降低，所以膽固醇高的人，一定要動起來，不要總是宅在家中。
　　3.忌過量攝取膽固醇
　　當發(fā)現(xiàn)自己的膽固醇水平偏高的時候，就要嚴格控制飲食，少吃含膽固醇高的食物，比如肥肉，奶油，動物的內(nèi)臟，蛋黃等，都應該是禁忌的食物。