長期胃酸過多該怎么辦
當(dāng)我們出現(xiàn)長期胃酸過多的時候,可以多吃一些含堿成分多的食物來中和掉體內(nèi)的胃酸。還可以吃一些藥物來進(jìn)行治療,在吃藥的時候一定要堅持三個月。另外,還要對自己的日常進(jìn)行調(diào)理,這樣才能徹底的改善自己長期胃酸過多的情況。
當(dāng)我們生活不規(guī)律,壓力太大或者受到細(xì)菌感染的時候,就會導(dǎo)致我們胃酸過多。當(dāng)長期胃酸過多的時候,就會影響到我們的健康,所以一定要積極的進(jìn)行調(diào)理和治療。下面,就讓我們一起來具體的了解一下查那個氣胃酸過多該怎么辦吧!
1、多吃含堿食物:當(dāng)我們長期胃酸過多的時候一定要多吃一些堿性成分的食物,比如牛奶、菠菜、卷心菜等。還可以吃一些堿性成分多的水果,比如香蕉、梨子、柚子、獼猴桃等。這樣可以中和掉我們體內(nèi)多余的胃酸,有助于調(diào)節(jié)長期胃酸過多的情況。還可以多吃一些面食,面食也是堿性的,也能中和我們體內(nèi)的胃酸。
2、藥物治療:當(dāng)長期胃酸過多的時候,我們也可以使用藥物來進(jìn)行治療。我們可以使用碳酸氫鈉來吸收掉我們體內(nèi)過多的胃酸。還可以使用一些非吸收性的抗酸藥來治療,比如氧化鎂、氫氧化鋁凝膠等。一般在每次吃完飯后的一小時和三小時之后進(jìn)行服用,在睡覺之前也要進(jìn)行服用。一般情況下,一天需要服用七次。使用抗酸藥物治療的時候,建議使用三個月,這樣才能得到有效的治療。
3、日常調(diào)理:長期胃酸過多的人一定要對自己的日常進(jìn)行調(diào)理。在飲食上面一定要定時定量的吃飯,做到三餐有規(guī)律。在吃飯的時候要慢慢的吃,不要暴飲暴食。也不要抽煙,盡量的少喝一點酒??梢远嗪纫稽c紅茶,紅茶可以有效的中和體內(nèi)的胃酸,也可以在一定的程度上抑制胃酸的增多。
在日常生活中,我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不要吃會對胃部造成傷害的刺激性食物。每天要保證充足的睡眠時間,不要給自己太多的壓力。要從生活的一點一滴里面去預(yù)防胃酸過多的情況。
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