五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

慢性腸胃炎會伴有明顯腹脹，食欲不振等現(xiàn)象，需盡快選擇正確方法應(yīng)對，在調(diào)理過程中需要注意日常飲食，盡量不要選擇生冷或刺激性的食物，另外也應(yīng)該選擇戒煙戒酒，同時為有效控制病情，建議不要多喝柑橘汁，不該多吃豌豆。

現(xiàn)代社會生活中，因為不規(guī)律的飲食加上較大的情緒壓力，導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)慢性腸胃炎，而此類疾病會伴有食欲不振，明顯腹痛，腹脹等等，所以說就應(yīng)該學(xué)會正確的應(yīng)對方法，否則也會影響到正常的生活，但是很多人都不了解慢性腸胃炎怎么調(diào)理？
　　一、注意日常飲食
　　胃腸炎患者胃腸道比較脆弱，如果不注意飲食，可能會進一步給胃腸道帶來壓力，導(dǎo)致病情加重，所以不要隨便吃。飲食一定要定時定量，不應(yīng)該攝入刺激性的食物，在吃東西的時候一定要細(xì)嚼慢咽，另外一定不可以選擇咖啡或者是濃茶，會導(dǎo)致胃腸道因此而受到刺激。
　　二、保持精神愉快
　　情緒也對我們的身體，特別是胃腸有一定的影響，如果我們長期處于非常緊張，抑郁的狀態(tài)，腸胃炎的發(fā)生會更頻繁，所以建議大家一定要保持樂觀的心情。
　　三、戒煙戒酒
　　煙草有害成分可增加胃酸分泌，對胃黏膜產(chǎn)生有害刺激，過度吸煙可導(dǎo)致膽汁回流，長期飲用烈性酒就會導(dǎo)致胃粘膜出現(xiàn)明顯水腫，充血以及明顯的糜爛現(xiàn)象，所以一定要盡快的戒煙戒酒。
　　四、不可濫用藥物
　　雖然說服用藥物能夠有效的達(dá)到治療慢性腸胃炎的作用，但是如果長時間的服用此類藥物也會導(dǎo)致胃黏膜因此受損，出現(xiàn)明顯的胃潰瘍，此外一定要積極的治療原發(fā)性疾病。
　　五、別喝柑橘汁
　　酸性飲料能刺激食道，刺激感覺神經(jīng)，導(dǎo)致發(fā)病區(qū)域受到刺激，出現(xiàn)明顯的腫脹現(xiàn)象。如果你早上起來，首先要做的就是喝一大杯柑橘汁，這會增加胃腸道的酸度，如果說的是高濃度的甜檸檬水，更加需要注意，因為會導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象變得更加嚴(yán)重。
　　六、不該多吃碗豆
　　豆子因引起消化不良。豆類中含有低聚糖，由腸道細(xì)菌發(fā)酵，分解后產(chǎn)生一些氣體，導(dǎo)致打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。