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出現(xiàn)頭痛的時(shí)候，可以用冰塊冷敷頭部，來進(jìn)行緩解，冰塊能夠快速促進(jìn)血液流通，當(dāng)血液通暢之后，頭痛基本上都可以消除。平時(shí)也可以通過按摩頭部的方式，來緩解頭痛，適當(dāng)服用一些止痛藥也很有幫助，長時(shí)間未緩解需要去就診。

頭痛在發(fā)作的時(shí)候，會(huì)影響人的記憶力和反應(yīng)力，嚴(yán)重影響人的日常工作和學(xué)習(xí)，頭部疼痛一般癥狀類似，大體上可分為持續(xù)性的和間歇性的，有一些頭痛癥狀較為嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致患者休克，頭痛一般都是急性發(fā)作的，會(huì)讓人措手不及，那么頭痛怎么緩解？引起頭痛的原因有哪些？
　　一、頭疼怎么緩解
　　1.冰袋冷敷
　　用冰袋冷敷，可以使頭部的血管收縮，這樣可以瞬間加快血液流通速度，讓血液恢復(fù)順暢，頭痛就可立即緩解。
　　2.按摩頭部
　　按摩頭部，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以起到緩解頭痛的作用。
　　3.服用止痛藥
　　適當(dāng)服用一些止痛藥物，對緩解頭痛很有好處，比如說可以吃一些布洛芬膠囊。但要注意止痛藥有一定的成癮性，所以不可以長期吃。長時(shí)間服藥沒緩解，必須去醫(yī)院就診。
　　二、引起頭痛的原因
　　1.頭部外傷
　　頭部外傷，是造成頭痛最明顯的一個(gè)原因。這種原因引起的頭痛，在日常生活中也比較常見，一般在外傷得到治愈后，頭痛即可緩解。
　　2.頭部病變
　　頭部出現(xiàn)病變，也是很容易引起疼痛的，而頭部的病變又分為好幾種，比如感染性病變、血管病變以及顱腦疾病等。感染性病變有腦膜炎、腦炎等疾病，血管病變有腦栓塞、腦血管畸形等，顱腦病變有硬膜下血腫、顱骨腫瘤等。
　　3.神經(jīng)痛
　　當(dāng)神經(jīng)出現(xiàn)異常，或者是心情長期焦慮緊張，導(dǎo)致神經(jīng)也過度緊張，那么就會(huì)造成神經(jīng)痛。神經(jīng)痛會(huì)影響到大腦，引起頭部疼痛。
　　4.中毒
　　中毒最先出現(xiàn)的癥狀一般都是頭部疼痛，還有一些患者會(huì)伴隨出現(xiàn)惡心嘔吐。鉛中毒、酒精中毒都會(huì)引起這種癥狀。
　　5.其他疾病引起的并發(fā)癥
　　其他疾病引起的并發(fā)癥，也經(jīng)常會(huì)有疼痛，比如說中耳炎、鼻竇炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。