精子成活率低怎么辦
發(fā)布時間：2019-04-2259087次瀏覽
男性精子成活率低，首先要戒掉煙酒；此外飲食上也要均衡攝入，多吃含有鋅、鎂以及黑色素高的食物，都可以強(qiáng)健精子；生活上也應(yīng)當(dāng)作息規(guī)律，提高機(jī)體免疫力和性功能；最后也需要多運動，才能增加精子活力度。
男性如果有酗酒抽煙的不良習(xí)慣，那么會直接影響到精子質(zhì)量，不但會降低活力度，還會使精子成活率變低，最終直接會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生，所以后果是很嚴(yán)重的。想要提高精子成活率，和日常生活習(xí)慣還有飲食有直接關(guān)系。那精子成活率低怎么辦？
一、精子成活率低怎么辦
1.忌煙酒
經(jīng)常喜煙酒，直接會影響到男性精子存活率，特別是吸二手煙的妻子，如果受孕之后，很容易會出現(xiàn)胎兒畸形，和發(fā)育不良的情況。而一般男性飲酒后，百分之七十的可能性，都會導(dǎo)致精子異常。
2.均衡營養(yǎng)
男性出現(xiàn)精子存活率低，一定要注意營養(yǎng)的攝入。特別是對于魚類、蛋類、肉類食物都可以有很好強(qiáng)健精子的作用，平時可以多吃牡蠣，有很好的提高精子質(zhì)量的作用。
3.作息規(guī)律
當(dāng)男性因工作壓力過大，導(dǎo)致疲憊、內(nèi)分泌失調(diào)時，也會影響性功能和精子質(zhì)量。所以，規(guī)律的作息，不僅可以更好的調(diào)理身體，也能增加受孕機(jī)會以及提高精子質(zhì)量。
4.經(jīng)常運動
無論工作再忙，也建議平時適量運動，不僅能提高機(jī)體免疫力，還能增加精子活躍程度。但避免長期做騎行、騎馬的運動，否則效果會適得其反。
二、精子成活率低吃什么好
1.含鎂的食物
多吃含鎂的食物，能夠增強(qiáng)男性的生育能力，還能降血脂、預(yù)防心血管疾病。一般大豆、馬鈴薯、通心粉和海產(chǎn)品類食物，都含有較高的鎂。
2.含鋅的食物
作為男性精子生長發(fā)育的基本元素，鋅是非常重要的。所以平時最好多吃含鋅的食物，例如大豆、蘿卜、白菜、肉食等；其中肉食當(dāng)中，牡蠣含鋅量最高；而牛肉、豬肉、羊排含鋅量也不少。
3.含黑色素高的食物
平時多吃一些含有豐富黑色素的食物，也能提高精子質(zhì)量，一般可以吃黑芝麻、黑木耳，喝黑豆?jié){等。
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性藥會影響精子質(zhì)量嗎
性藥對精子的質(zhì)量一般影響不大。合格正規(guī)的藥品，能夠助性，提高性功能，但不會影響到精子的質(zhì)量。性藥偶爾服用不影響精子質(zhì)量，但是長期服用后可能會造成不良的影響。另外長期使用一些助性的藥物，會導(dǎo)致性生活過度頻繁，影響精子的數(shù)量和質(zhì)量。因為精子的耗竭過多，可能來不及補(bǔ)充。因為精子生成需要周期的，一般在90天左右。所以過于頻繁的性生活對精子的質(zhì)量會有一定的影響。
為什么會有塊狀精液
精液由于精子和精漿所組成，其中精漿的成分占到90%以上，其中精漿當(dāng)中三分之二的成分是由精囊所分泌的精囊液所組成，另外三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液所組成，精液在射出體外后呈粘稠的膠凍樣，或塊狀，這就是精液的凝固過程。精液在射出體外五分鐘后，逐漸呈現(xiàn)液化，這個過程稱為精液的先凝固后液化，如果精液射出后60分鐘精液仍然呈現(xiàn)果凍樣或塊狀或膠凍樣的情況，稱為精液的不液化。導(dǎo)致精液不液化最主要的原因是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶，以及前列腺所分泌的微量的元素或感染所導(dǎo)致的精液呈現(xiàn)不液化的狀態(tài)。對于這類患者，進(jìn)行前列腺功能的檢測，如果呈現(xiàn)前列腺分泌功能的減退，并進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，改善精液呈現(xiàn)塊狀，或膠凍樣的狀態(tài)。
男人精液不液化嚴(yán)重嗎
精液在射出體外后，呈現(xiàn)先凝固后液化的狀況。精液射出后，在精漿所分泌的凝固酶作用下，精液呈現(xiàn)膠凍樣或凝固的狀態(tài)，這種狀態(tài)可有效的防止精液從女方身體內(nèi)流出。五分鐘后，精液逐步液化為水樣的液體，如果精液液化的時間超過60分鐘，臨床稱之為精液不液化。導(dǎo)致精液不液化的原因，主要是由于慢性的前列腺炎或精囊炎所導(dǎo)致。精液的液化和凝固呈現(xiàn)相對平衡的狀態(tài)，凝固主要是精囊所分泌的凝固酶所導(dǎo)致，而液化主要是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶，以及微量元素共同導(dǎo)致。如果液化和凝固狀態(tài)失調(diào)，則會呈現(xiàn)精液的不液化。導(dǎo)致主要原因是慢性的前列腺炎和精囊炎，前列腺中所分泌的精液中微量元素的缺乏，比如鋅元素的缺乏是導(dǎo)致精液不液化的重要原因。比如精索靜脈曲張，也是導(dǎo)致精液不液化的重要原因。如果出現(xiàn)精液不液化臨床上先明確導(dǎo)致精液不液化的原因并加以相應(yīng)的治療。
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為什么精液很黏
精液射出體外后，呈粘稠狀或膠凍樣，這種粘稠狀和膠凍狀的液體在進(jìn)入女方體內(nèi)后，可有效地防止精液的流出。射出五分鐘后，精液在前列腺液分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下逐漸液化，60分鐘后，精液應(yīng)呈現(xiàn)完全的水樣液體。如果液化功能減退，一般是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶、微量元素或感染因素所導(dǎo)致，精液會呈現(xiàn)持續(xù)性的粘稠狀，稱為精液的不液化。這種情況應(yīng)首先除外慢性前列腺炎的表現(xiàn)，采用相應(yīng)的藥物治療，從而改善前列腺的液化功能，促進(jìn)精液的液化。
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為什么精液是塊狀的
精液在射出體外后呈現(xiàn)塊狀，是精液的凝固過程。精液在射出體外五分鐘后，呈現(xiàn)先凝固后液化。如果精液射出后60分鐘，仍然呈現(xiàn)果凍樣、塊狀或膠凍樣的情況，稱為精液的不液化。導(dǎo)致精液不液化最主要的原因是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶，以及前列腺所分泌的微量的元素或感染所導(dǎo)致。對于這類患者，可進(jìn)行前列腺功能的檢測，如果呈現(xiàn)前列腺分泌功能的減退，可以進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，改善精液呈現(xiàn)塊狀、或膠凍樣的狀態(tài)。
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如何自己判斷精液是否正常
判斷精液是否正?？梢杂^察精液量是否正常和精液的顏色，以及精液的液化時間。通過常規(guī)的肉眼觀察，無法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及是否為正常形態(tài)，必須依賴特殊的儀器。通過肉眼觀測到的只是精液以下的性狀：一、精液量是否正常，正常情況下精液量應(yīng)超過一點五毫升，平均為二到六毫升，如果精液量呈現(xiàn)明顯的減少，或射精時沒有精液的射出，提示異常的情況。二、觀察精液的顏色，正常的精液呈乳白色或灰白色，長期禁欲沒有性生活的情況下，有可能會呈現(xiàn)淡黃色。三、精液的液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。
精子不液化可以生育嗎
精液不液化能不能懷孕，這要看它的嚴(yán)重程度。精子不液化主要是因為精囊產(chǎn)生的凝固因子和前列腺產(chǎn)生的抗凝固因子，也就是液化因子，這兩個平衡被打亂產(chǎn)生精液不液化，一般的精液射出體外，在常溫下一小時就能完全液化，這是正常的。如果超過一小時還不液化或者部分液化，那么這就是精液不液化或者是精液不全液化，這就屬于病態(tài)。需要藥物去干預(yù)，藥物干預(yù)主要是針對前列腺的液化因子和精囊的凝固因子平衡去進(jìn)行治療。調(diào)整一段時間后，如果還不液化，這時就得需要洗滌精子，讓精子在液化狀態(tài)能正常游動，這樣才能夠讓女方受孕。當(dāng)然這種治療相對比藥物治療要復(fù)雜一些，一般也是體外受精，當(dāng)然精液不液化通過治療大部分是可以懷孕的。
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什么是精子不液化
精子不液化指的是精液射出體外，常溫下，一個小時仍不能成為液體，精子不能正常地前向快速運動，完成受精的過程。精子不液化很常見，也會影響到男性生殖的問題。正常的精液射出體外以后，一個小時之內(nèi)就能完全液化，然后讓精子充分的前向運動，完成受精過程。當(dāng)人體出現(xiàn)病變，精液就會不液化，因為附屬性腺精囊會產(chǎn)生一種凝固因子，讓精液凝固，前列腺會產(chǎn)生一種抗凝固的因子，液化因子，正常情況兩種因子的作用是平衡的，所以一個小時之內(nèi)精液能全部液化。精液不液化主要原因還在于精囊的凝固因子產(chǎn)生，和前列腺的抗凝固因子產(chǎn)生，平衡被打破。需要查明原因，一般是前列腺導(dǎo)致。
精子質(zhì)量不好怎么辦
精子質(zhì)量不好，肯定也會影響到正常的受孕，此時也有很多的男性朋友非常的擔(dān)心，要想有效的達(dá)到緩解的作用，首先就應(yīng)該進(jìn)行減肥，另外也應(yīng)該減少輻射，當(dāng)然也建議大家一定要積極的補(bǔ)充維生素，建議不要長時間的騎自行車。
精子活力低下怎么辦
男性精子質(zhì)量可以決定是否可以順利令女性懷孕。精子活力低下，女性受孕較為困難。這種情況下，男性可以通過日常的飲食、生活習(xí)慣的調(diào)整來改善，比如注意營養(yǎng)、戒煙酒、多運動以及保持規(guī)律作息等。
精子能吃嗎
精子雖說可以吃，但是有味道，而且有些人會覺得很惡心，所以最好還是不要吃精子。如果不小心吃了也不用太過擔(dān)心對身體沒有傷害，及時用水清洗一下口腔，一般也沒有太大問題。
精子的質(zhì)量
精子質(zhì)量是評價男性生育功能的重要參數(shù)。精子質(zhì)量包括以下具體參數(shù)：精液量、精液ph值、精液液化程度、精子濃度、精子總數(shù)、精子活力、前向運動精子的比例、正常形態(tài)精子的比例，同時還包括精液中白細(xì)胞的情況，精液的凝集情況。通過上述綜合指標(biāo)，評價精液的質(zhì)量，以至進(jìn)一步評價男性生育能力。影響精液質(zhì)量的因素很多，包括年齡因素、日常生活的因素和病理因素。男性在25歲到35歲是生育的黃金時期，男性35歲以后，生育能力、精子質(zhì)量都會隨著年齡的增長，呈現(xiàn)下降趨勢。對有生育要求的男性，在日常生活中，要注意避免過度飲酒、酗酒，或者長期抽煙；同時，避免長期穿緊身褲，或者是長期進(jìn)行熱水?。蝗粘Ｉ钪?，要避免接觸有毒、有害物質(zhì)；一些病理因素也是導(dǎo)致精液質(zhì)量下降的原因，比如精索靜脈曲張、激素水平變化，都是常見的導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的病理性因素。
精液不液化嚴(yán)重嗎
精液不液化會導(dǎo)致男性不育。精液在射出之后，呈現(xiàn)的是先凝固后液化的狀態(tài)。正常情況下，將盛有精液的取精杯放在37℃的水浴溫箱中，取精杯中的精液在5到20分鐘就會逐漸由凝固轉(zhuǎn)化為液化，這個過程稱之為精液液化。如果液化的時間超過了一個小時，稱為液化時間延長或者是精液不液化。導(dǎo)致精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。精液的凝固和液化是一個相對矛盾的過程，精液中的凝固主要是由精囊腺所分泌的凝固蛋白決定，而精液的液化主要是與前列腺所分泌的蛋白水解酶有關(guān)系。當(dāng)前列腺的功能減低，尤其是在患有慢性前列腺炎的情況下，常常導(dǎo)致前列腺分泌蛋白水解酶的能力降低。對于前列腺功能減低的患者，可以使用改善前列腺功能的治療藥物和治療手段，從而改善精液液化。
精子檢查項目有哪些
如果男性的精子發(fā)育異常，將會影響到生育功能，這對男性來說是巨大的打擊，想要改善精子的質(zhì)量，就得先做好相關(guān)的檢查。精子的檢查項目主要包括精液量檢查、精液顏色檢查、氣味檢查、精子液化時間檢查以及精子密度檢查。
精子苦是怎么回事
健康是當(dāng)今社會人人都在關(guān)注的話題，當(dāng)然男性朋友也不例外，因為人們飲食不規(guī)律的問題，所以很多男性都會被說精子發(fā)苦，男性聽到后會十分的慌張，那精子苦是怎么回事?如果你也被這個問題困擾，就到這里看一下吧。
