頭痛怎么按摩
發(fā)布時間：2019-04-1949771次瀏覽
頭痛除了簡單的感冒引起以外，還可能是因為高血壓、腦血管疾病，神經系統疾病引起，那么在出現頭痛的癥狀，患者可以通過按摩緩解癥狀，人體可緩解頭痛癥狀的穴位包括太陽穴、太沖穴、合谷穴等等。穴位的按摩與針灸不同，位置不需要十分精確，在按壓時有酸脹感即可。
許多人在生活中都經歷過頭痛的問題。許多原因都可以引起頭痛，比如高血壓、感冒等等。頭痛發(fā)作時十分痛苦，令人難以忍受，同時它還影響到我們正常的生活。在頭痛時，我們可以通過按摩穴位來緩解頭痛的癥狀。那頭痛怎么按摩？
一、按摩太陽穴
頭痛時比較常用的按摩穴位即太陽穴。太陽穴的位置很好找，它位于頭部兩側，與眼睛齊平，在按壓時會覺得有一個小坑內，這里就是太陽穴了。頭痛時可用指腹由輕到重按摩太陽穴，直到出現酸脹感為止，一天按摩幾次，頭痛的癥狀會得到有效地緩解。
二、按摩太沖穴
太沖穴的位置在腳背大拇指與二拇指的中間。用手指用力地在太沖穴推按，會有很強烈的酸脹感。按摩太沖穴對于緩解肝火旺引起的頭痛有很好的效果。
三、按摩合谷穴
合谷穴位于虎口的位置，很容易找到。通過反復按摩合谷穴，可以起到鎮(zhèn)靜止痛的效果。
四、按摩腎俞穴
腎俞穴位于腰部，在第二腰椎旁開二橫指處，除了可以按摩之外，還可艾灸穴位，對于月經性頭痛有很好的效果。
五、按摩陽白穴
陽白穴位于瞳孔的正上方，眉骨往上一寸的位置。按壓陽白穴可以起到清頭明目，緩解頭痛的效果。
六、按摩神庭穴
神庭穴位于頭部，它在發(fā)際線正中間往上0.5寸處，用手輕輕按壓會發(fā)現有微微的凹陷。按摩神庭穴可以調節(jié)神經系統，有提神醒腦，緩解頭痛的效果。
七、按摩四神聰
百會穴前后左右各一寸的四個穴位即四神聰。通過按摩四神聰，不僅可以緩解頭痛的癥狀，還可以提神醒腦。
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酒后頭痛怎么緩解
酒后頭痛怎么辦第一點，要注意多喝水，多喝水可以促進酒精，以及酒精的代謝產物排出體內，所以對于緩解酒后頭痛是非常的重要。第二點，患者要注意休息，保證充足的睡眠。很多患者在好好的睡一覺之后，頭痛也會等到明顯的緩解。第三點，可以適當的呼吸一下戶外的新鮮空氣，對于酒后的頭痛也有一定的改善作用。另外也可以進行局部的放松、按摩、冷敷等，有一定的幫助。如果疼痛非常的明顯，經過醫(yī)生的評估，排除禁忌癥，也可以適當的使用一點止痛藥物來進行對癥治療。喝酒后頭痛小妙招1.喝西紅柿汁。西紅柿汁中富含特殊的果糖，能夠促進酒精的分解。喝杯西紅柿汁，能夠使酒后頭疼的感覺逐漸消失。2.喝蜂蜜水。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解和吸收，從而減輕頭痛的癥狀，特別是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭疼頭暈的感覺逐漸消失，有助于睡眠，起到解酒的效果。3.在頭上放個冰袋，或者用冷水泡腳，將頭部的血液引至足部，可以有效緩解酒后的頭疼癥狀。酒后頭痛吃什么藥輕微頭痛可以不吃藥，頭痛嚴重可以吃止痛劑，如尼莫地平片等。喝酒以后出現頭痛癥狀，是因為酒精成分刺激大腦血管和神經，產生血管和神經痙攣反應引起的神經性頭痛。輕微的疼痛可以不必吃藥，多喝點熱水或蜂蜜水，促進酒精的排泄。如果頭痛比較劇烈，可以暫時口服止痛劑緩解癥狀，如尼莫地平片、對乙酰氨基酚片或者布洛芬緩釋膠囊等，止痛劑要飯后吃，防止刺激胃。建議以后不要過量飲酒，保證身體健康。酒后頭痛惡心想吐怎么緩解酒后頭痛、惡心想吐，可以在醫(yī)生指導下應用一些止吐藥物、解痙止痛的藥物改善癥狀。酒后頭痛、惡心想吐，可能是由于酒精刺激引起的急性的腦血管擴張情況，也有可能是酒精刺激引起的急性胃粘膜病變?？梢栽卺t(yī)生指導下輔助應用一些改善胃黏膜的藥物，以及抑制胃酸分泌的藥物綜合治療。注意補充水電解質平衡藥物的應用，加快酒精的代謝。如果癥狀持續(xù)不緩解，還要注意排查是否合并了顱內的病變。比如急性的腦出血情況?？梢酝晟粕窠浵到y查體、頭顱CT、頭顱核磁進一步的排查診斷。明確診斷后需要至神經內科?？凭驮\。這類人群還需要動態(tài)復查電解質的變化，警惕嚴重水電解質紊亂引起的不良情況。
腦袋一陣一陣刺痛是咋回事
首先說一下頭疼，頭疼是神經系統，一個非常不特異的癥狀，頭疼可以表現為刺痛、脹痛、搏動性等，對于一陣一陣的刺痛，最常見的還是神經痛，這種疼痛多是幾秒鐘一次，伴有劇烈的疼痛癥狀，像電擊或者是針刺這樣的感覺，那是由于支配相應區(qū)域的神經，受到刺激而引起的，這種刺激的因素可以是勞累、受涼，也可以是非特異性的病毒感染，或者是一些視神經的皰疹病毒感染，所以在出現腦袋一陣一陣刺痛的時候，要觀察之后局部的皮膚有沒有水泡，有沒有皮疹，如果出現一定要及時就診進行針對性的治療。如果這種刺痛是分布在后腦，多數是由于頸神經根的刺激而導致的，最常見的是枕大神經痛，這種情況多數也是跟勞累等相關的，所以出現這些相應的癥狀之后，在除外了有沒有其他導致頭痛的因素，比如血壓的增高，顱內一些病變的時候，考慮是一個單純的神經痛，可以給與營養(yǎng)神經對癥止疼的治療，治療神經痛的藥物相對是效果比較好的，使用其他的非甾體類的抗炎藥，效果可能一般，對于神經痛來說，最主要的是它的疾病發(fā)生特點。所以對于腦袋這種一陣的刺痛，多數還是一個良性病變?yōu)橹?，所以要多休息、多飲水、避免受涼等，如果疼痛非常嚴重發(fā)作比較頻繁，就使用一些鎮(zhèn)痛類的藥物。
喝酒頭痛如何緩解
喝酒會擴張人體血管，洗細胞內脫水，導致頭痛的發(fā)生，如果喝酒引起的頭痛，可以通過以下幾個方法來緩解：第一，大量補充水分，大量攝入水分可以改善人體脫水的狀況，加速酒精排出體外，使頭痛癥狀得到緩解；第二，可以在頭痛的局部放上冰塊冷敷，使頭部血管擴張得到控制，可以治療酒后頭痛；第三，可以適當按摩，比如使用食指或中指對太陽穴進行按摩；第四，在飲食上攝入牛奶、醋等，也可以幫助人體酒精代謝，使酒精快速排出體外。經過以上辦法是可以明顯的緩解頭痛癥狀的。
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喝酒頭疼怎么快速緩解
如果喝酒后出現很明顯的頭痛，應該怎么辦呢？首先要大量的飲水，通過飲水可以稀釋血液中的酒精濃度，促進酒精從腎臟代謝，通過尿液排出。頭痛特別劇烈也可以服用止疼藥物，比如芬必得，去疼片，消炎痛，包括感冒藥也有止疼的作用，像泰諾、泰諾林、白加黑。如果頭痛劇烈不能緩解，必要的時候也可以到醫(yī)院來輸液，通過快速的增加血容量稀釋血液，促進酒精的排出，增加能量供給，可以比較快的緩解頭痛。對于酒精出現醉酒的朋友，可以用針對性的藥物來解除酒精的中毒。
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血管痙攣性頭痛該怎么治療
血管一般情況下發(fā)生自主痙攣的情況是比較少的，但也有特殊的情況，比如說受到了刺激以后就會引起一定的痙攣，甚至有些痙攣是長時間的。比如說我們說的蛛網膜下腔出血，由于血液的刺激到腦血管就可以引起長時間的痙攣，進一步引起頭痛。那么這種情況下，我們應該用什么藥物呢？最常見推薦的藥物是鈣離子拮抗劑。鈣離子拮抗劑里面有西比林這樣的藥物，也有尼莫地平這樣的藥物。這些藥物的使用以后，可以使得痙攣的血管迅速的放松而緩解疼痛，當然還有其他的方面也可以引起相應的緩解。比如說我們給患者吸氧，或者相應的用一點脫水的藥物，這個也可以使得一定的血管痙攣得到相應的緩解。因為血管痙攣，有時候在高顱壓的情況下也可以出現痙攣，所以如果有高顱壓的時候，我們可以用點脫水的藥物，就可以使這種痙攣得到相應的緩解。平時比較常用的預防藥物，可以采用一些中成藥，像治療疼痛的藥物的中成藥，是可以長時間使用的，而且使用起來也比較安全，這個對人體也不會造成明顯的危害，所以對于反復出現的痙攣性的頭痛，除了急性期采用西藥治療以外，在慢性期我們也可以適當的加一點中成藥配合就可以了。
突然頭痛應該怎么辦
頭痛在神經內科里面是個非常常見的一個癥狀，遇到這種頭痛患者在臨床上一般情況把它分成幾大類，第一大類叫繼發(fā)性頭疼，繼發(fā)性頭痛里面比如有的患者出現這種腫瘤相關的頭痛、顱內腫瘤相關頭痛，這種情況有的病人會告訴你，疼的話它可能是個慢性起病的過程，但是也有一些叫瘤卒中，腫瘤里面突然破裂，血管破裂以及突發(fā)的這種出血就會引起突然頭痛，所以這種情況需要做CT檢查。第二大類，比如說像腦子出血，尤其是蛛網膜下腔出血，這個疾病它會引起這種劇烈的突然的難以忍受的頭痛，這種情況下需要緊急到醫(yī)院來進行這種檢查和處理，在家里可能會耽誤病情。所以建議患者如果遇到突然的、劇烈的、難以忍受的這種頭痛，就一定需要到醫(yī)院去，尤其是你過去有高血壓病史，甚至會有這種蛛膜下腔出血的家族史，就一定要注意這方面情況。第三大類，比如說突然發(fā)熱也會頭痛，我們懷疑他腦膜炎和腦炎，也需要高度重視這種情況。在臨床上除了這以外，臨床除了這個以外，我們有時候感冒以后也會出現這種突然頭痛，比如說中耳炎你就突然頭痛了，比如青光眼也會引起突然頭痛，比如說牙痛、牙齦炎、牙髓炎，有時候也會突然頭痛。所以突然頭痛原因很多，其實我個人覺得如果遇到這種情況你沒法處理，一定要先到醫(yī)院神經內科先找醫(yī)生看看到底是哪方面的疾病，這樣的話大家梳理一下，如果把最危及我們生命的疾病先做排除，可能就好一點，比如我們需要做個CT，甚至做個核磁，大體能判斷出來，如果說是個五官科的疾病，可能就需要進行五官科來處理，尤其是青光眼也是需要我們高度重視和做緊急處理的一個疾病，其余的疾病相對來說可能就好一些，我們可能需要慢慢的處理，就可以不用太擔心。
突然頭痛是什么原因
頭痛在神經內科是非常常見的一大類疾病和癥狀，頭痛有一部分病人會出現突發(fā)的頭痛，但這類疾病其實相對來說會引起我們高度重視。這種疾病一般原因有：比如說我們在臨床上最常的繼發(fā)性原因引的起頭痛，在臨床上最常見的，比如說突發(fā)的腦出血，腦出血引起劇烈頭痛是我們比較擔心的，尤其是蛛網膜下腔出血，我們一般叫頭痛，叫突發(fā)的、劇烈的、難以忍受的這種頭痛就一定要引起高度重視，尤其是有高血壓家族史或者是有蛛網膜下腔出血家族史的患者，就一定要高度小心。除了這種腦出血和蛛網膜下腔以外，在臨床上引起這種突發(fā)頭痛的還有一些別的疾病，比如說伴有發(fā)熱，要注意這種腦炎的情況，比如說腦炎和腦膜炎，有時也會引起這種突發(fā)頭痛，也是我們需要高度重視的一大類疾病。容易引起突發(fā)頭痛，在臨床上比如說像一些腫瘤引起的突然的腦卒中，也是需要高度重視的。前段時間在我們科里有一個住院的老人，他發(fā)病就是突然的頭痛、肢體活動不好到我們醫(yī)院一做CT，發(fā)現他就是腫瘤引起的頭痛，所以這是我們需要重視的。當然這幾方面疾病相對來說都比較少，但是這幾個疾病都是足以讓我們身體受到嚴重影響甚至致命的疾病，所以需要在臨床上高度重視，甚至需要盡快到醫(yī)院來進行排除這方面疾病。除了這些原因以外，在臨床上繼發(fā)性頭痛原因還有其他方面，比如說讓我們感到擔心的叫青光眼，就是突發(fā)青光眼引起頭痛，因為突發(fā)情況引起的頭痛是很劇烈，眼睛突然視力可能就下降，這是我們很擔心很的，如果處理晚和耽誤了以后，可能就會留下不可逆的這種損害。當然還有比如說像鼻竇炎急性發(fā)作引起突發(fā)頭痛、中耳炎急性發(fā)作引起突發(fā)頭痛或者牙髓炎引起的疼痛，都是我們需要重視的。
頭疼有哪些感覺
頭痛根據其病因的不同分為神經性的頭痛，緊張性的頭痛和血管性的頭痛。這種疼痛是有多種多樣的，有些病人表現為頭部的脹痛；有些是局部的針刺感、麻木感；有些病人是表現為全腦緊張性的、壓榨性的頭痛。那么根據發(fā)作的情況，有些人頭痛的頻率、持續(xù)的時間也不同，有些病人在清晨發(fā)作，有些在夜間發(fā)作。有些持續(xù)頭疼長達數十小時。頭痛時候有些患者伴有頭暈，還有一些患者伴有惡心嘔吐。另外的一些患者伴有少量的幻覺，這種情況要根據它的病因的不同，到專業(yè)的醫(yī)院，我們作出相應的專業(yè)的診斷和治療。
頭痛怎么治
頭痛可采取以下幾個方法進行治療，第一個方法是藥物對癥治療，吃一些止頭痛的藥物，可以減輕頭痛的發(fā)作；第二個方法是堅持鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，每天跑步或打球，都是可以治療頭痛的；第三個是按摩頭部，或是給頭部進行熱敷；第四個是吃橘子，橘子可以緩解頭痛。
鼻塞頭痛吃什么食物好
我們身體的好多癥狀都是相互影響的，尤其是鼻子有問題會引起好多癥狀，如果有鼻子阻塞的問題就會引起眼睛赤紅，耳鳴耳疼，頭暈旋或者頭痛等一系列癥狀。鼻塞引起頭痛后，選擇性地吃一些食物對緩解鼻塞頭痛有作用，鼻塞頭痛時一定要多喝熱水，除此之外還可以多吃一些杏仁糙米粥，醋拌菠菜，大蒜已及一些水果。
喝酒后頭疼怎么才能緩解
喝酒后頭疼，是一種讓很多人難受的事情，在喝完酒以后，出現頭疼，需要趕快來緩解，避免讓身體出現更多不適感。頭疼的情況不嚴重，可以選擇食療的方式來緩解；但是如果較為嚴重，那么就需要喝藥來治療，而且在生活中，還有很多小妙招可以緩解。
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懷孕會頭痛嗎
懷孕會引起頭疼的癥狀，女性一旦妊娠以后，體內的激素，內分泌環(huán)境會有很大的變化。表現就是雌激素升高還有孕激素增高，以及懷孕后人絨毛膜促性腺激素（HCG）升高。這些激素增高可能會導致體內的一些微環(huán)境的變化，比如水鈉潴留。由于水鈉潴留會導致頭暈、頭疼等癥狀，有的人甚至還有手腫、腳腫的感覺，這些都是懷孕的一些正常反應。
月經引起的頭痛怎么辦
對于頭痛這種癥狀，大家千萬不可掉以輕心，頭痛雖然常見，但是它的誘發(fā)因素卻非常復雜，不排除器質性的病變，月經期間的頭痛多是由于體內血清中雌醇的濃度變化引起，輕微者可以自行調節(jié)，如果癥狀嚴重者，需要到醫(yī)院進行檢查和治療。
頭枕部慢性疼痛怎么預防
頭枕部慢性疼痛，也就是常說的頸椎病，此病難以治愈，主要靠預防為主。多注意平時的一些睡眠習慣、坐姿等，對頸椎病有預防作用，還可以做醫(yī)療體操，幫助放松肌肉和神經。微創(chuàng)松解術對此病有立竿見影的效果，可以一試。
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