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放屁臭，確確實(shí)實(shí)是讓人有點(diǎn)尷尬的情況，尤其是在辦公，或者是在公眾場合。其實(shí)放屁是很常見的生理現(xiàn)象，每個人每天都會有，但是確確實(shí)實(shí)如果是屁比較臭，就有點(diǎn)讓人很尷尬，很難為情。主要分為以下兩個情況：第一個，飲食相關(guān)的因素；第二個，疾病相關(guān)的因素。飲食相關(guān)的因素，比如最常見的服用了，或者是飲用了，產(chǎn)氣比較多的食物，比如豆制品、奶制品、洋蔥這一類。比如有的人就特別喜歡吃洋蔥，這個時候除了口腔會有異味，排的屁也可能會比較臭，主要是因?yàn)榱蚧瘹浔容^多。另外，卷心包菜、奶制品這一類，也同樣是會出現(xiàn)產(chǎn)氣的情況比較多，會出現(xiàn)放屁臭的情況。另外，疾病的原因，比如腸道的功能紊亂，腸道的蠕動比較快，有一些長期大量飲酒的患者，會導(dǎo)致患者整個消化道都會比較弱，然后整個胰腺的分泌和消化功能都會減弱，這個時候也會出現(xiàn)放臭屁的情況。所以，如果出現(xiàn)放屁臭，一個方面建議飲食上注意調(diào)節(jié)一下，豆制品、奶制品、紅薯、包菜、洋蔥，容易產(chǎn)氣，產(chǎn)生硫化氫的，這一類食物就少吃一點(diǎn)。另外，建議去消化內(nèi)科看一看，可能得需要進(jìn)一步的做腹部超聲，做胃腸鏡，或者得需要做CT來了解一下，有沒有器質(zhì)性的疾病，所導(dǎo)致排氣比較臭的情況。

海鮮吃多了胃不舒服，需要根據(jù)患者具體的臨床癥狀初步分析病因后進(jìn)行對因?qū)ΠY治療。發(fā)病期間如果患者胃脹、惡心、噯氣等臨床癥狀較為明顯，一般多考慮是因?yàn)楸╋嫳┦硨?dǎo)致胃動力不足而引發(fā)的臨床癥狀，按照中醫(yī)來說屬于氣滯表現(xiàn)，這種情況可以使用行氣化積的中藥制劑，配合胃腸道動力藥物進(jìn)行對癥治療。如果患者出現(xiàn)了胃部陣發(fā)性疼痛感，考慮屬于胃痙攣表現(xiàn)。這種情況是由于海鮮屬于偏寒性的食物，由于寒氣在胃部凝滯而引發(fā)的臨床癥狀，可以使用溫中散寒的中藥制劑，配合解痙止痛藥物一起治療。

消化不良是可以喝酸奶的。酸奶很健康，鈣的含量也非常豐富，酸奶中的乳酸能夠有效地提高鈣、磷在人體內(nèi)的利用率，所以酸奶中的鈣的物質(zhì)很容易被人體吸收。同時酸奶中還具有人體所需要的多種維生素，如維生素b2、維生素b6，還有維生素b12，營養(yǎng)非常豐富，酸奶對消化很有幫助。如果消化不良，吃了食物之后可以喝適量的酸奶，從而對消化會有一定的幫助的。但是酸酸奶對消化不良有幫助，但是也不要每天只喝酸奶，這樣也是不對的。每天只喝酸奶，會對人體造成很大的危害的。

如果頻繁的放屁，考慮可能是腸道中產(chǎn)氣桿菌的生成比較多。腸道產(chǎn)生的氣體比較多，一般情況下，如果食物能夠正常的被消化，正常的吸收代謝，可有少量的氣體產(chǎn)生，但如果有大量的氣體產(chǎn)生。放屁比較多，那就考慮到消化不良的可能性?？梢猿砸恍┠c道益生菌來進(jìn)行改善腸道的菌群平衡，調(diào)節(jié)腸道功能一般對于這種情況還是會有所改善的。平時要注意合理的飲食，要多吃一些新鮮的蔬菜水果。營養(yǎng)搭配要均衡，同時要避免吃一些辛辣刺激性的食物、油膩的食物。要吃一些有助于消化的食物，這樣能夠很好的改善屁多、消化不良的癥狀。