陰虛吃什么食補(bǔ)

發(fā)布時間：2019-04-1954113次瀏覽

患者出現(xiàn)陰虛時，可以采用首烏進(jìn)行食補(bǔ)，對于更年期產(chǎn)生的陰虛也有不錯的功效，在頭暈眼花的時候，可以治療失眠之癥?；颊叱霈F(xiàn)性情急躁之時，其也可以起作用，還可用于慢性腎功衰竭。而海參、龜甲、百合等治療效果也不錯，對安神養(yǎng)陰有很好的作用，是治療陰虛的佳品。

在人們腎虛之時，除了肌體不適之外，最明顯的癥狀就是衰老快，而女性也最在乎此方面。而陰腎虛還會對人們的工作和家庭造成很大的困擾，因此發(fā)現(xiàn)陰虛之癥要早治療，那么我們就一起看下，陰虛吃什么食補(bǔ)？
　　治療陰虛首選首烏，在患者服用首烏之后就可以起到補(bǔ)肝腎的作用，而且首烏還可以益精血，此可用在人們陰虧火旺之上，就是陰虛引發(fā)的頭暈眼花、虛煩、失眠、性躁等癥都可以治療。此還可用在腎功能衰竭之上，可以說療效顯著。
　　在食用的時候，就是采用首烏肝片，其中何首烏大約50克，采用濃煎取汁之后，取豬肝100克左右，切片炒熟后，放到首烏汁之中，就可以食用了。
　　治療陰虛還可以吃海參，在患者食用海參的時候，其就具有滋陰潤燥的功效，其可以用在女性陰虛引發(fā)的經(jīng)前緊張綜合癥之上，對更年期綜合癥也有很好的療效。其具體做法就是采用海參冰糖羮，用水發(fā)好海參大約100克，加水之后煮爛，再加入冰糖后就可以食用了。
　　治療陰虛還可以使用龜甲，龜甲具有治療陰虛引發(fā)的血熱沖任不固出的崩漏之癥，還可以醫(yī)治月經(jīng)過多的病患。就是慢性腎炎及高血壓等也可以治療。具體做法就是采用枸杞甲魚，其中甲魚1只，枸杞大約30克，之后加水燉2小時就可以食用了。陰虛食補(bǔ)的時候，患者可以采用很多的辦法，上述辦法對患者出現(xiàn)的陰虛有很多的療效，但是在使用此方的時候，還要聽聽醫(yī)生的意見。

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