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當(dāng)我們出現(xiàn)雞皮膚的時(shí)候，首先要合理的去除皮膚上的角質(zhì)，這樣可以起到治療雞皮膚的效果。在飲食方面，要多吃維生素和綠葉素含量多的食物，這樣也能起到治療雞皮膚的效果。對于雞皮膚比較嚴(yán)重的患者，建議使用藥物來進(jìn)行治療。

雞皮膚是由我們體內(nèi)的一種基因?qū)е碌囊环N皮膚疾病。當(dāng)出現(xiàn)雞皮膚的時(shí)候，會(huì)影響到我們整體的美觀性，尤其是在夏天的時(shí)候。所以當(dāng)出現(xiàn)雞皮膚的時(shí)候，一定要盡快的治療。下面，讓我們一起來具體的了解一下雞皮膚的治療方法吧！
　　1、合理去角質(zhì)：雞皮膚是由于皮膚上的角質(zhì)堆積變厚，沒有辦法正常代謝引起的，所以去除角質(zhì)是非常有必要的。在去除角質(zhì)的時(shí)候一定要溫和，千萬不能過度。雞皮膚的患者在洗澡的時(shí)候要選用含有磨砂顆粒的沐浴乳，使用洗澡棉、洗澡球進(jìn)行搓洗。這樣可以有效的去除皮膚上的角質(zhì)，使皮膚表面變得光滑，從而達(dá)到治療雞皮膚的目的。另外，患者們還可以使用浴鹽來進(jìn)行去除角質(zhì)，達(dá)到治療雞皮膚的目的。
　　2、飲食療法：我們可以通過飲食療法來治療雞皮膚。雞皮膚的患者要多吃一些維生素含量多的食物，尤其是維生素A含量豐富的食物，比如西蘭花、豬肝、哈密瓜等。維生素A可以有效的緩解雞皮膚的癥狀。還要多吃一些綠葉素多的食物，比如芹菜、韭菜等。這些綠葉素多的食物對于治療雞皮膚也有很好的作用。
　　3、藥物治療：如果雞皮膚患者的癥狀比較嚴(yán)重，可以采用藥物來進(jìn)行治療?？梢灾苯涌诜S生素A來進(jìn)行治療。還可以在雞皮膚的地方涂抹一些水楊酸、果酸這種藥膏來進(jìn)行治療。使用藥膏治療的患者，建議每天晚上都使用一次，要做到長期堅(jiān)持，這樣就可以起到治療雞皮膚的效果。
　　當(dāng)我們患上雞皮膚的時(shí)候，可以通過上面介紹的三種方式來進(jìn)行治療。另外，還可以通過加強(qiáng)體育鍛煉來治療。經(jīng)常鍛煉，可以加快我們?nèi)梭w代謝的速度，就可以有效的緩解雞皮膚。而且經(jīng)常鍛煉還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。