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在日常生活中，我們經(jīng)常吃用的食物，就有不少是護(hù)肝食物，比如西紅柿這種食物，可以說是比較常見的，此外，菊花腦、苦菜以及刺老芽等不太常見的食物，也具有一定的護(hù)肝作用，因此大家在平時(shí)應(yīng)該多吃一些比較好。

相信大家都知道，肝臟是人體最重要的器官之一，肝臟的再生能力很強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得當(dāng)?shù)脑?，受損的肝臟組織是可以迅速修復(fù)的，那么，有哪些食物可以修復(fù)肝組織呢？下面給大家介紹一下哪些食物可以修復(fù)肝臟組織。
　　1、菊花腦
　　其實(shí)，菊花腦是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的野菜，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素，此外富含維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。菊花腦，還有清熱涼血以及調(diào)中開胃的作用，此外還有降血壓的功效。
　　菊花腦，一般用來治療便秘、高血壓、感冒風(fēng)熱以及肝腎陰虛等疾病，這種食物對(duì)于我們的肝組織，也有著很好的作用。
　　2、苦菜
　　苦菜，在山東又名蛇蟲苗，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，苦菜可以用于炒食，也可以用于涼拌，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富，而且十分美味的農(nóng)村野菜之一。此外，苦菜還具有藥用價(jià)值，苦菜具有清熱解毒和殺菌消炎的作用，此外，還能夠防治癌癥，在醫(yī)學(xué)上，苦菜還可以用于治療糖尿病以及支氣管炎等疾病。
　　3、刺老芽
　　刺老芽也是一種，營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，刺老芽的嫩芽可以吃用，營(yíng)養(yǎng)也是十分高的，可以說是一種上等野菜，甚至，刺老芽在坊間被譽(yù)為“山野菜之王”。此外，刺老芽還具有強(qiáng)壯筋骨、祛風(fēng)除濕以及補(bǔ)氣安神等作用。
　　在醫(yī)學(xué)上，刺老芽經(jīng)常被用于治療神經(jīng)衰弱，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病。此外，刺老芽對(duì)于糖尿病、陽痿以及肝炎等疾病，也有著不錯(cuò)的治療效果。
　　4、西紅柿
　　我們都知道，西紅柿是一種比較常見的食物，大家也知道，西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常大的，西紅柿不但適合食用，而且還有藥用價(jià)值，經(jīng)常吃西紅柿，可以有效預(yù)防肝硬化的出現(xiàn)。