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當進入到秋冬季節(jié)之后，因為天氣比較干燥，也會出現(xiàn)手指裂開現(xiàn)象，這種原因本身是因氣候因素而引發(fā)，要想達到緩解的作用，盡量需要減少和冷水接觸，另外，也應該避免接觸堿性物質(zhì)，必要的情況下，可以選擇多使用手膜或者是涂抹護手霜，在日常的飲食中，也應該多補充維生素a或者是維生素e，能夠有效的改善手指出現(xiàn)開裂的現(xiàn)象。

秋季來臨時，因為天氣逐漸變得干燥，也導致很多人的肌膚，呈現(xiàn)出干燥的現(xiàn)象，看上去黯淡無光，甚至也會出現(xiàn)嚴重的起皮現(xiàn)象，有的時候還會出現(xiàn)裂開的現(xiàn)象，比如說有不少人會發(fā)現(xiàn)自己的手指，出現(xiàn)了明顯的開裂現(xiàn)象，這可能就是因為氣候因素而引發(fā)的，那么手指開裂怎么辦呢？
　　一、減少和冷水接觸
　　在冬季，手指開裂要想預防，必須減少與冷水的接觸，因為冷水可以刺激皮膚，減少皮膚皮脂分泌，導致皮膚干燥，皮膚干燥會導致手指開裂或加重，手指裂縫也不能用過熱的水，應選擇溫水。
　　二、避免接觸堿性物質(zhì)
　　冬季手指開裂時，應避免與堿性物質(zhì)接觸，這是因為堿性物質(zhì)，會直接損傷皮膚，使手指水分迅速流失，造成干燥龜裂。含有堿性物質(zhì)的肥皂，洗衣粉，洗滌劑，全部都不可以使用，為避免裂開，一定要使用橡膠手套，或者是挑選一些比較溫和的洗衣液。
　　三、多抹點護手霜
　　當手指裂開時，一定要記得保持手濕潤，多涂些護手霜。為了防止失水導致手指開裂，洗手后應立即涂抹護手霜。這是因為在手上涂抹護手霜時，會形成一層天然的保護層，可以抵御寒冷，防止水分流失，減少化學物質(zhì)對手的直接傷害。
　　四、多使用手膜
　　在手指開裂的情況下，可以多做些護手膜，利用護手膜的營養(yǎng)成分，來滋潤手部皮膚，滋潤皮膚可以促進手指開裂的愈合。通常情況下，將手浸泡在熱水中后，在手上涂抹甘油，然后直接帶上一次性手套睡覺，也同樣能夠有效的，促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，長時間堅持可有效改善手指開裂現(xiàn)象。
　　五、多吃維生素A食物
　　多吃維生素A食物，可以保護皮膚，防止皮膚開裂，能有效地保護手指開裂，促進手指開裂的恢復，含有此類物質(zhì)的食物有很多，比如說動物肝臟，胡蘿卜，甘薯以及菠菜等。
　　六、補充維生素e
　　維生素E是一種有效的抗氧化劑，有助于毛細血管壁更加穩(wěn)定。因此，為了防止手腳開裂，我們需要多吃富含維生素E的食物，比如說綠葉蔬菜，花生油，芝麻油，玉米油，雞蛋，牛奶等都特別適合。