五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

失眠吃什么藥好

發(fā)布時間:2019-04-1869911次瀏覽

長期失眠,如果沒有及時改變,對人體的健康必定會造成一定的影響,其實在治療的過程中,也有很多的方法,最好的方法就是選擇藥物,相對來說能夠有效的達(dá)到改善失眠作用,藥物也并非很多,??蛇x擇敖東安神補腦液或者是選擇芝寧三萜,在堅持服用一段時間之后,個人的失眠現(xiàn)象就可以得到改善。

現(xiàn)代人大部分,都存在生活不規(guī)律的現(xiàn)象,而且精神壓力也是比較大的,很容易就會出現(xiàn)失眠的情況,一旦失眠之后,對于自己的工作還有學(xué)習(xí),肯定也會產(chǎn)生一定的影響,此時大家都想要盡快的改善,要想緩解失眠,其實服用藥物是比較好的,那么失眠吃什么藥好呢?
  一、敖東安神補腦液
  這種藥物,是一種能安神的藥物,而且可以達(dá)到益氣養(yǎng)血的作用,能夠發(fā)揮安神的一個效果,在服用一段時間之后,就可以快速的改善神經(jīng)衰弱,也具有治療失眠的效果,所以對于失眠人群來說,這本來就是非常適合的,可以快速的改善自己失眠病情。
  二、芝寧三萜
  這種藥物,對人們系統(tǒng)的調(diào)節(jié),是有幫助的,特別是對于人體而言,如果經(jīng)常性出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,那么使用這樣的一種方法,也真的非常不錯。因此對一些失眠人群而言,還是需要服用這些藥物,通過這樣的藥物,才能幫助自己更好地,進(jìn)行失眠的治療,尤其是對自己的失眠,有更好地療效。
  三、中草藥治療
  在出現(xiàn)明顯失眠現(xiàn)象時,其實也可以選擇中草藥治療,有很多的中草藥,都能夠達(dá)到凝神的效果,快速的促進(jìn)睡眠,比如說迷迭香等,服用時方法也非常簡單。
  大家如果出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,也應(yīng)該盡快的接受治療,從目前的醫(yī)學(xué)上來看,治療失眠有很多的方法,最為常見的是藥物治療,能夠有效的達(dá)到安神的作用,另外我們也可以在日常的飲食中,特別的注意起來,多吃一些具有睡眠安神效果的食物,也有一定的作用。

相關(guān)推薦

腳底涌泉位置在哪圖片
涌泉穴在足前部凹陷處,足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的1/3處。
安眠藥效果好嗎
隨著生活節(jié)奏的加快,很多人會出現(xiàn)失眠。有朋友會問,如果我服用安眠藥效果好不好,這個問題要具體問題具體分析,不同的人對安眠藥的反應(yīng)也是不一樣的,安眠藥從效果上來分,分為短效的和長效的。短效的安眠藥像佐匹克隆,思諾思,們吃完以后大概10~20分鐘可以睡著,藥效可以持續(xù)六個小時左右。還有一些長效的安眠藥,比如說安定,舒樂安定,吃完以后也能大概10~20分鐘入睡,時間持續(xù)的比較長一些,可以持續(xù)到八小時以上,短效安眠藥第二天一般不會留下頭昏,嗜睡這些反應(yīng),而長效的安眠藥可能會出現(xiàn)嗜睡,頭昏腦漲,所以建議盡量選用短效安眠藥,不影響第二天的生活,工作或者駕車。另外還有一個情況就是安眠藥,長期服用可能會成癮,而且時間變長了以后,效果也會下降,所以安眠藥的服用要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的進(jìn)行調(diào)整,一般可以用一些安眠藥相互替換輪替著吃。如果長期需要吃安眠藥,頑固型的失眠往往合并有焦慮,抑郁的情緒,就需要找??频尼t(yī)生去神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生來查找病因,解決背后的焦慮,抑郁,才能夠徹底擺脫安眠藥。
語音時長 02:06

2021-12-30

73119次收聽

03:09
睡不醒總是困是怎么回事
睡不醒總是困原因很多,首先考慮與失眠有關(guān)系,睡眠質(zhì)量下降,就會引起白天犯困。其次,阻塞性的睡眠呼吸暫停,會導(dǎo)致心肌、腦部的嚴(yán)重缺血造成腦血管嚴(yán)重打擊,從而第二天昏昏欲睡。腦血管病會導(dǎo)致意識受到抑制,從而導(dǎo)致昏昏欲睡,甚至出現(xiàn)嗜睡、昏睡的現(xiàn)象。另外高血壓患者、心肌缺血患者由于患者腦部的供血出現(xiàn)問題,也會出現(xiàn)犯困。如果患者出現(xiàn)了這種情況建議還是及時就診于神經(jīng)內(nèi)科,首先進(jìn)行器質(zhì)性疾病的篩查。如果器質(zhì)性疾病都能除外,就需要從生活方式入手,要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。
失眠心情焦躁郁悶怎么辦
失眠心情焦躁郁悶需要采用藥物治療同時進(jìn)行藥物心理治療。失眠心情焦躁常見于單純的失眠或者焦慮癥,如果患者常出現(xiàn)入睡困難、醒來較早或者睡眠過程中容易醒來。而且還會感到身體特別的疲憊,精神萎靡,反應(yīng)遲鈍,會使患者白天感到極度不適,從而使患者的心情焦躁郁悶,這種情況應(yīng)該讓患者放松心情,適時可以服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療,如果患者是焦慮癥,出現(xiàn)莫名的憂慮、緊張,同時植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)的焦躁可以及時的進(jìn)行心理治療。
語音時長 01:04

2021-05-21

98328次收聽

跑步有助于睡眠嗎
跑步有助于睡眠,在跑步的時候能夠加快身體的血液循環(huán),使大腦血循環(huán)暢通,也能提高身體的供氧量,在跑完步之后身體全身肌肉會處于比較放松的狀態(tài),則可以提高睡眠。但是在跑步時要控制好時間,如果劇烈運動,會導(dǎo)致大腦皮層處于興奮的狀態(tài)會影響睡眠質(zhì)量。如果有失眠的現(xiàn)象,可以在睡覺之前用溫水泡腳,喝一杯溫牛奶,緩解身體的疲勞感,可以促進(jìn)睡眠。如果經(jīng)常出現(xiàn)睡眠障礙的現(xiàn)象,則需到醫(yī)院進(jìn)行檢查,結(jié)合身體情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補腦液、腦心舒或谷維素等藥物進(jìn)行調(diào)理。
語音時長 01:02

2021-05-10

104477次收聽

失眠發(fā)作治療方法
失眠是令人抓狂的一件事情,在工作了勞累了一天之后,晚上回家洗洗澡泡泡腳,美美的睡上一覺所有的疲勞都會隨著消失,但是如果失眠了出現(xiàn)了失眠癥那么就這就會讓患者整個人的狀態(tài)都失常,帶給患者很大的影響,那么失眠發(fā)作治療方法有哪些呢?
請問失眠癥能治好嗎
上了年紀(jì)的老人都比較喜歡操心,比較喜歡自己在那里胡思亂想,然后想完了就會老是睡不著覺,而且一睡著了之后就會非常的多夢,導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量直線下降,長期這樣下去的話,老年人可能會引發(fā)各種各樣的疾病,那么失眠癥能治好嗎?專家們提出了以下的方案供大家參考。
常吃獼猴桃和香蕉會改善失眠
獼猴桃內(nèi)含有天然肌醇和氨基酸,這兩種物質(zhì)可補充腦力活動所消耗的營養(yǎng)細(xì)胞。香蕉內(nèi)含有氨基酸,在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為血清促進(jìn)素而產(chǎn)生穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜作用。經(jīng)常吃這兩種水果,會使情緒穩(wěn)定而利于睡眠。從而使失眠得到改善。
繼發(fā)性失眠病因有哪些
對于失眠的患者來說能夠睡一個好覺是非常奢侈的,失眠的患者晚上睡不好白天就沒有精神工作,這給患者帶來了太多的困擾,當(dāng)我們思考一些事情過多時,或者是到了一定年齡以后,就經(jīng)常會出現(xiàn)失眠這樣的情況,失眠在我們生活中很常見,幾
02:42
失眠的針灸治療方法
針灸治療失眠是一個很好的方法,而且比較常用。將頭頂百會穴,手上的神門穴、內(nèi)關(guān)穴,還有足底的三陰交,把氣血進(jìn)行疏導(dǎo),疏經(jīng)通絡(luò),陰陽平衡,引陽入陰。人身上的循環(huán)是陰陽循環(huán),所以通過針灸,可以通督調(diào)神,助陽氣;另外可以引氣固元,養(yǎng)陰脈。有些人平時不運動,出現(xiàn)失眠,白天不動,老是待在那里,陽氣不能運化,陽氣歸不了陰,導(dǎo)致睡不著,所以要進(jìn)行艾灸,灸一下,通一下陽氣,然后再引針歸元,所以兩者可以結(jié)合起來。平時如果自己不會針灸,也可以自己按摩拍打,手腕跟腳腕,手掌與腳底,可以用拍打的方法,拍打經(jīng)絡(luò),促進(jìn)睡眠。另外可以一邊泡著腳一邊去拍打,經(jīng)絡(luò)保健與穴位保健相結(jié)合,與沐足的外治法結(jié)合,是一個很好的睡眠調(diào)治法。要養(yǎng)成一個習(xí)慣,睡眠前半小時最好不要想太多東西,專心做好自己的身體調(diào)理。
03:12
失眠吃中藥效果好嗎
失眠吃中藥的效果是比較好的,但是需要醫(yī)生的辯證,醫(yī)生根據(jù)患者失眠原因,是陰虛還是陽虛進(jìn)行中藥治療。陰虛的人以養(yǎng)陰為主,比如素馨花、合歡花、酸棗仁,具有安神效果,它的副作用比較小,另外比較平和。失眠是一種陽氣不足,陽虛、血虛等導(dǎo)致,要扶陽補血,涉及到中藥的方子,最好中醫(yī)師進(jìn)行把控。睡眠也涉及到很多心理習(xí)慣和身心行為,需要患者進(jìn)行配合,比如白天行氣助陽,晚上益氣養(yǎng)陰,另外中午閉目養(yǎng)神15分鐘。子時前睡覺,子時是晚上11點到1點,這個時候陰氣最盛,就是所以晚上這個時候,進(jìn)行睡覺或者養(yǎng)神,就養(yǎng)真陽之氣。睡眠是一種節(jié)律性的控制,所以中午的時候休息一下,有一個節(jié)奏感,每動一動休息一下,生命就是在一種節(jié)律中的存在,這種優(yōu)化的生命結(jié)構(gòu)。
失眠吃哪些中藥
治療失眠的中藥有很多,首先有百合。百合性微寒,味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。還有酸棗仁,酸棗仁性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功能,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心陰、心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是酸棗仁搗碎,用水煎服后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
語音時長 01:36

2019-09-16

57371次收聽

經(jīng)常失眠會的危害
經(jīng)常失眠會導(dǎo)致精神方面出現(xiàn)問題。經(jīng)常失眠的危害,首先表現(xiàn)在人體的生理狀態(tài)上,會導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。也會有焦慮抑郁的癥狀,這些癥狀反過來會加重失眠,從而影響患者的生活和工作。長此以往,會導(dǎo)致一些軀體的癥狀出現(xiàn)。同時失眠也會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。
語音時長 02:12

2018-09-21

61341次收聽

01:51
考試前緊張導(dǎo)致失眠怎么辦
可以進(jìn)行放松訓(xùn)練讓自己降低期待性;盡量減少與考試相關(guān)的一些刺激。由于在考試之前出現(xiàn)緊張情緒導(dǎo)致失眠,屬于非常典型的焦慮性失眠狀態(tài)。因為在考試之前出現(xiàn)緊張的情況,能夠使得人們的情緒處于一種非??簥^的狀態(tài),可能會影響人們的睡眠狀況,導(dǎo)致出現(xiàn)難以入睡的情況。如果是面臨失眠的狀況,應(yīng)該把更多的問題聚焦點,放到怎么樣去緩解焦慮性的癥狀上。其實對于考試前緊張導(dǎo)致失眠,可以有很多調(diào)試的辦法,患者可以選擇一些心理方面的自我調(diào)節(jié)方式。比如患者可以進(jìn)行放松訓(xùn)練,可以讓自己降低期待性,通過這種方式,也能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用。除此之外,盡量去減少跟考試相關(guān)的一些刺激。這樣才能夠有助于更好、更快速地進(jìn)入睡眠的狀態(tài)。
03:03
失眠的自我療法
一般情況下,對于失眠患者的心理治療方法,可以有很多。首先在價值觀上,就不要把睡眠看得非常重要,這是進(jìn)行以下自我療法的首要理論基礎(chǔ)。在正常的人群當(dāng)中30%的人,都出現(xiàn)過失眠的經(jīng)歷,實際上,心神不寧就可以導(dǎo)致這種情況的發(fā)生??梢酝ㄟ^自我療法,來緩解。通常情況下,失眠的自我療法包括,第一,如果在前一晚上沒有睡好,就可以在早晨洗熱水澡,也可以外出鍛煉身體,通過這些方法,來調(diào)節(jié),精力可以一樣充沛;第二,應(yīng)該相信自己的生命力,要注意提升對于自己心理健康以及身體健康的自信;第三,如果出現(xiàn)失眠的情況,首先就需要調(diào)整自己,要多了解失眠的心理知識,要注意減少自己不合理的認(rèn)知,與恐懼焦慮的心理,可以找親戚朋友傾訴,從而減輕壓力。