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如果總是出現(xiàn)心慌的感覺，很有可能是因?yàn)樾难蛔恪⑿拿}淤塞或心陽不振所導(dǎo)致的，一般都是采取中藥的治療，因?yàn)橹嗅t(yī)中藥雖然療效比較慢，但是對(duì)患者的副作用很小。平時(shí)最好不要過度的勞累，保持良好的作息習(xí)慣，在飲食方面盡量吃比較清淡的食物，如果經(jīng)常心慌，一定要去醫(yī)院定期檢查。

心臟是人體很重要的一個(gè)器官，但是很多人在日常生活中如果遇到了一些事情或在不同的場合都會(huì)出現(xiàn)心慌的情況，一般只是適當(dāng)?shù)男幕?。有一些患者?huì)經(jīng)常出現(xiàn)心慌的情況，這樣就有可能會(huì)患上一些疾病，其中最嚴(yán)重的可能是患上心臟病，那么總是心慌怎么辦好呢？
　　一、總是心慌怎么治療
　　1.心血不足：總是心慌的患者通常都心血不足，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)四肢乏力、記憶力減退的癥狀，還可能會(huì)伴隨著臉色蒼白，這正是心血不足的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候一定要吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。最好的方法就是用中藥來調(diào)理，一般是用龍眼肉、白術(shù)和當(dāng)歸等藥材制作成中藥方子，但是在使用中藥的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
　　2.心脈淤塞：一部分經(jīng)常心慌的患者還會(huì)覺得胸口特別悶，甚至?xí)X得心痛，還會(huì)伴隨著咳痰的情況，這是因?yàn)榛颊咝拿}淤塞所導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候可以服用一些中藥方子，進(jìn)行活血化瘀。
　　3.心陽不振：經(jīng)常心慌還會(huì)導(dǎo)致患者晚上睡覺的時(shí)候會(huì)失眠多夢(mèng)，甚至?xí)霈F(xiàn)盜汗容易驚醒的情況，這個(gè)時(shí)候就需要溫補(bǔ)心陽，可以服用一些甘草、桂枝等中藥材。
　　二、總是心慌的注意事項(xiàng)
　　1.生活要規(guī)律：很多患者經(jīng)常心慌都是因?yàn)樯畈灰?guī)律所導(dǎo)致的，尤其是經(jīng)常熬夜，會(huì)導(dǎo)致患者心慌的情況更加嚴(yán)重，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
　　2.飲食節(jié)制：在飲食方面盡量選擇比較清淡容易消化的食物，不要經(jīng)常吃油膩、辛辣的食物，除此之外還應(yīng)該禁煙酒，過年過節(jié)的時(shí)候不要暴飲暴食。
　　3.避免勞累：在日常生活中一定要多注意休息，不要經(jīng)常做劇烈的運(yùn)動(dòng)或重體力的勞動(dòng)，這樣很容易影響自己的身體健康，平時(shí)可以做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。
　　4.及時(shí)就醫(yī)：如果患者的病情比較嚴(yán)重，那么就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，使病情惡化。