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嗓子疼痛在生活中，經(jīng)常性都會(huì)出現(xiàn)，有些人在感冒之后可能出現(xiàn)，而有一些人可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fwmg59vxk5cfsba.html" target="_blank">上火而導(dǎo)致，嗓子疼痛現(xiàn)象如果比較嚴(yán)重，甚至可能會(huì)讓正常的發(fā)音，都產(chǎn)生一定影響，為了能夠有效的達(dá)到改善的作用，可以選擇金銀花甘草茶，羅漢果泡水，毛巾冷敷或者是雞蛋的方法來緩解，而最為有效的就是用鹽水來漱口，因?yàn)辂}水本身就能夠達(dá)到殺菌抗炎的一種作用，效果是比較不錯(cuò)的。

在感冒之后有不少人，都會(huì)出現(xiàn)嗓子疼痛現(xiàn)象，此時(shí)要想有效的趕走炎癥，就應(yīng)該盡快的通過服用藥物的方法，但是有一些人，可能并非只是感冒，也有可能是因?yàn)樯匣鸲l(fā)的，此時(shí)并不建議服用藥物，最好選擇其他的方法，那么嗓子疼痛怎么辦呢？
　　一、金銀花甘草茶
　　咽喉痛患者可將金銀花和甘草，混入茶中飲用。因?yàn)榻疸y花甘草茶，可以緩解喉嚨痛，金銀花加甘草混合100種草藥，具有消炎抗菌、清熱解毒的作用。對(duì)于咽喉痛、急性咽炎等情況，有明顯的緩解作用。
　　二、羅漢果泡水
　　羅漢果被稱為仙果，具有清熱化痰的效果，能有效的改變咽喉疼痛的現(xiàn)象，所以說患者可以直接把羅漢果搗成碎片，然后加入適量的開水，飲用能夠有效的達(dá)到治療慢性咽炎，還有急性咽炎的效果。
　　三、毛巾冷敷
　　喉嚨痛時(shí)，可用毛巾冷敷緩解，它可以減輕疼痛和腫脹，如果是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎而導(dǎo)致，伴有明顯的咽喉疼痛現(xiàn)象，也同樣可以使用這樣的一種方法。如果疼痛現(xiàn)象比較嚴(yán)重，加入冰塊之后，效果也比較不錯(cuò)，大概需要堅(jiān)持20分鐘。
　　四、熱氣熏蒸
　　疼痛時(shí)用熱氣熏蒸，可以減輕聲音酸痛和干燥的癥狀。操作方法比較簡(jiǎn)單，直接把嘴對(duì)準(zhǔn)熱茶杯，能有效達(dá)到潤(rùn)喉的效果，緩解喉嚨部位所出現(xiàn)的灼熱現(xiàn)象。
　　五、用雞蛋緩解
　　如果扁桃體炎或其他咽喉炎，引起的喉嚨痛，可以用雞蛋來緩解疼痛。做法是：煮熟的雞蛋不要去皮，然后用毛巾包好，放在下頜約10分鐘，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少喉嚨痛。
　　六、鹽水漱口
　　使用鹽水漱口液，能有效緩解咽喉疼痛癥狀，生理鹽水具有抗炎、殺菌和抗感染作用，鹽水漱口液可以緩解咽喉腫脹，達(dá)到?jīng)_洗口腔粘液的效果，幫助緩解咽喉疼痛，促進(jìn)咽喉自愈，而每一次使用這種方法時(shí)，不需要維持較長(zhǎng)時(shí)間，30秒即可。