缺鉀有什么癥狀
發(fā)布時間：2019-04-1755396次瀏覽
缺鉀一般有容易疲倦、便秘、頭暈目眩、耳鳴、血壓升高等癥狀。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
1.容易疲倦：鉀元素在維持神經、肌肉的正常運行，如果身體中缺鉀，可能會感覺渾身無力，尤其是雙腿無力，甚至無法支撐身體的重量，還會出現精神倦怠的癥狀。
2.便秘：當身體缺鉀的時候，消化系統(tǒng)功能也會減弱，可能會有腹脹、腹痛、便秘等癥狀出現。
3.頭暈目眩：身體中缺鉀時會出現電解質紊亂，此時患者往往會有頭暈眼花，惡心嘔吐等癥狀，如果缺鉀比較嚴重，還可能導致心跳減緩，出現昏迷、休克等癥狀。
4.耳鳴：因為鉀元素在維持著神經系統(tǒng)的正常運行，所以當身體中缺鉀的時候，神經系統(tǒng)會出現異常反應，神經性耳鳴就是比較常見的表現。
5.血壓升高：當身體中缺鉀的時候，鈉元素就會增多，這樣就容易導致血壓升高，所以高血壓患者要注意適當的補鉀，有維持血壓平衡的作用。
日常生活中，建議適量吃紫菜、蘑菇、菠菜等富含鉀的食物。
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舌頭上長包是怎么回事
舌頭上長包可能是食物過燙導致的。吃東西時一定要細嚼慢咽，這樣可預防燙傷。吃太多辛辣油膩食物也會引起類似癥狀?；加袪I養(yǎng)不良、口腔真菌感染或黏液腺發(fā)炎的人也會長包。
營養(yǎng)不良的危害嚴重嗎
大家在平時生活中要做好預防措施，減少許多不必要的麻煩才是遠離許多疾病的關鍵，就比如營養(yǎng)不良這種病，患者一定要配合醫(yī)生治療，那么營養(yǎng)不良的危害嚴重嗎，下邊給大家解開這個疑問。
小孩營養(yǎng)不良怎么辦
首先嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應該去除這些病因，同時調整飲食，增加一些營養(yǎng)物質。比如營養(yǎng)性貧血的孩子可能適當的要補充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當補充微量元素。第二點是可以中藥治療調理脾胃?？梢杂盟幬镆部梢杂梅撬幬镏委煼椒?，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食能力。第三個要養(yǎng)成良好的飲食習慣，糾正偏食、挑食，還有進食習慣不好，一般是通過這些方法改變他的飲食。最后一點就是對蛋白質和脂肪的補充一定要慎重，家長可能一下就給他買蛋白粉喝呀什么，我們還是不主張，因為他的腎臟功能也沒有發(fā)育好，他的消化能力也弱，要循序漸進，不要大量的補充蛋白質、脂肪。
哺乳期可以吃螃蟹嗎
在哺乳期可以吃螃蟹，但是建議最好不要吃。因為螃蟹是一種寒性的食物，它會使女性腹瀉，而且它含有的蛋白質還容易引起寶寶過敏。實在想吃螃蟹時要注意選擇新鮮的吃，同時要注意攝入量，每次不能超過100克。而且吃過后還要注意飲食禁忌，不能喝茶、喝蜂蜜水，防止食物中毒。
寶寶缺鈣缺鋅怎么辦
嬰幼兒身體缺鋅鈣的時候，可以通過食補和藥補來調理身體。小寶寶最好能通過喝母乳為身體補鈣鋅。大一些的寶寶可以喝配方奶，牛奶，或者多吃一些含鋅鈣豐富的輔食補充鈣鋅。如果缺鋅缺鈣問題特別嚴重，還可以在醫(yī)生指導下應用藥物為寶寶補鈣鋅。
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營養(yǎng)不良的癥狀
嬰幼兒營養(yǎng)不良可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以上，會因為長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，皮下脂肪減少的順序依次為胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢、面頰以及頭頸部。而且出現肌張力下降，皮膚彈性差。三歲以上小孩營養(yǎng)不良會表現為精神不好，心情煩躁及情緒低落、肌肉逐漸柔軟無力，體重同樣低于同齡兒的15%以上，形體消瘦食欲減退，生長發(fā)育緩慢，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，且自身耐力差，對疾病的抵抗力下降，從而容易患各種感染疾病，智力發(fā)育亦會受到影響。營養(yǎng)不良有嬰幼兒的營養(yǎng)不良和三歲以上小孩營養(yǎng)不良。
營養(yǎng)代謝缺乏的飲食建議
營養(yǎng)代謝缺乏疾病病變的相關證據如有煙酸維生素B1和葉酸缺乏的營養(yǎng)不良史，營養(yǎng)代謝缺乏導致相應功能異常的癥狀和體征，這些可以作為營養(yǎng)代謝疾病伴發(fā)的精神障礙的診斷條件。
