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胃火大的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)胃部灼痛感，這是因?yàn)槲笟獠粫乘?。此外，如果胃熱循環(huán)到牙床之后，也會(huì)刺激牙齦有疼痛出血的情況。同時(shí)胃火旺盛的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致濁氣上沖引發(fā)口臭。還有部分胃火過旺的患者，消化功能亢進(jìn)，所以經(jīng)常有吃得多但是餓得快的問題。建議平時(shí)可以多吃綠豆粥、小米粥和銀耳粥來進(jìn)行調(diào)理。

胃火旺盛會(huì)引起一系列不適癥狀，最常見的就是會(huì)出現(xiàn)胃部灼熱感，此外還會(huì)表現(xiàn)的很容易饑餓。而胃火旺一般通過清熱解毒的中藥來治療，但最重要的還是日常的飲食和生活起居調(diào)理，只有根本性的解決導(dǎo)致胃火的因素，才能控制病情。那胃火大的癥狀有哪些呢？
　　一、胃火大的表現(xiàn)癥狀
　　1.胃部灼痛感：如果胃火過大，那么胃氣也會(huì)不暢，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，而且一般疼痛為灼痛感。
　　2.牙齦出血疼痛：胃火過大的患者，也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙痛的情況。多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常吃一些較辣較刺激食物，這樣導(dǎo)致胃熱循環(huán)到牙床，之后傷到牙齦造成的，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起牙齦出血。
　　3.口臭：胃火比較旺盛的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致胃部濁氣上沖，也就直接會(huì)表現(xiàn)為患者的口腔有異味。
　　4.容易饑餓：胃火過大的患者因?yàn)楦旃δ苓^強(qiáng)，那么也會(huì)導(dǎo)致消化功能，相較于普通人而言更為亢進(jìn)。所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吃得多，但是餓得快的情況。
　　二、胃火大的飲食調(diào)理
　　1.綠豆粥：胃火過旺的時(shí)候，首先推薦吃綠豆粥，綠豆有很好的清熱下火的功效。準(zhǔn)備30克石膏粉，以及適量的綠豆和粳米，先用水煮石膏粉，過濾后將清液留下，再把綠豆和粳米放進(jìn)去煮，煮熟后即可食用。綠豆粥不僅可以去胃火，還能降血脂和膽固醇，但是脾胃虛弱人群盡量少吃。
　　2.銀耳粥：銀耳有很好的清腸補(bǔ)脾的作用，同時(shí)也可以調(diào)理腸胃。所以有胃火的人群平時(shí)可以多喝銀耳粥，每天吃一小朵即可，吃多了也會(huì)導(dǎo)致胃涼。
　　3.小米粥：小米有很好的去脾胃熱的功效，特別是儲(chǔ)存時(shí)間大于一年的小米，去胃熱的效果最好。對(duì)于平時(shí)喜辛辣食物的人群而言，很容易會(huì)出現(xiàn)氣郁胃火的情況，這時(shí)候不妨多喝一些小米粥來調(diào)理腸胃。