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心跳過快可以在多種情況下見到，比如說運動過后、壓力大、藥物不良反應(yīng)等，如果說存在心跳過快的情況，要觀察身上是否有不舒服的地方，比如說胸悶、呼吸困難，這時候建議盡快去醫(yī)院查一下，心電圖、心臟彩超等。其次，心跳過快平時要注意多按摩自己的手足，有助于緩解心率，第三，每天補充魚油，可以極大的緩解心率過速。

心跳過快是很比較嚴(yán)重的一個癥狀，特別是對于那些老年人來說，當(dāng)心臟器官衰竭明顯，就有可能出現(xiàn)心跳過快的情況，而現(xiàn)代人的生活節(jié)奏比較快，這時候人們的壓力比較大，外界刺激極易引起心跳過快的情況，那么心跳過速怎么辦？
　　一、心跳過速的檢查
　　如果說長期處于心跳過速的情況，建議還是去醫(yī)院做些檢查，看看是否存在病變情況，常見的檢查有心電圖、24小時心電圖、心臟彩超等，這是判斷心率及心臟情況的常規(guī)檢查。檢查完后，如果有發(fā)現(xiàn)問題要及時就診，尋求醫(yī)生的意見。
　　二、心跳過速怎么辦
　　1.按摩
　　科學(xué)研究表明，只要每天進行1小時左右的手足按摩，我們的心律每分鐘可以下降8次，這對于心率過速的患者來說，不失為一個好方法，不過按摩期間要注意堅持、適度為主，切記不可用大力。
　　2.補充魚油
　　如果說兩周可以補一次魚油，一次補充1克，心率可以有效下降，每分鐘至少可以少6次，魚油有助于改善我們體內(nèi)的心臟迷走神經(jīng)，對于提高心率反應(yīng)有很大的幫助，從而更好的保護我們的心臟。
　　3.千萬不可以憋尿
　　如果說有尿液要及時去排尿，膀胱壓力會進一步，導(dǎo)致我們的神經(jīng)活動量增加，心跳會出現(xiàn)加快的情況，長期憋尿甚至有心臟病的風(fēng)險。
　　4.運動改善心臟效率
　　運動可以極大的提高人體心臟的效率，減少必要的心臟汞數(shù)量，可以有效增加心臟汞的輸出，如果每星期運動三次，可以很好的提高心臟跳動頻率，平時也應(yīng)注意做好拉伸工作，避免運動過度或運動勞損。