孩子營養(yǎng)不良怎么辦
發(fā)布時間：2019-04-1661410次瀏覽
營養(yǎng)不良通常都是因為蛋白質(zhì)，以及熱量攝入不足導(dǎo)致的。營養(yǎng)不良可分為蛋白質(zhì)能量營養(yǎng)不良和微量營養(yǎng)不良，長期營養(yǎng)不良很容易導(dǎo)致消化功能障礙、機體代謝功能障礙以及免疫系統(tǒng)紊亂，嚴重的還可能會導(dǎo)致饑餓死亡。因此營養(yǎng)不良同樣也需要通過飲食來進行調(diào)理，同時還需要注意身體鍛煉，增加身體的抵抗力。
營養(yǎng)均衡這是父母養(yǎng)育孩子必須要學(xué)習的課題，也是孩子成長過程中很重要的一環(huán)。營養(yǎng)不良的孩子會不但不會影響生長發(fā)育還會有導(dǎo)致一系列的疾病。所以為了孩子能夠更好的發(fā)育成長，我們必須要了解孩子營養(yǎng)不良的原因，從而做到對癥下藥解決問題。那么，孩子營養(yǎng)不良怎么辦？
一、孩子營養(yǎng)不良怎么辦
1.調(diào)理脾胃
營養(yǎng)不良有可能是由于孩子的消化吸收功能出現(xiàn)了問題，也就是脾胃可能出現(xiàn)了損傷。這個時候應(yīng)該要更注重脾胃的調(diào)養(yǎng)，多吃一些容易營養(yǎng)價值高養(yǎng)胃補脾的食物。
2.飲食合理搭配
孩子營養(yǎng)不良，家長應(yīng)該要注意不要讓孩子養(yǎng)成挑食以及暴飲暴食的習慣。日常生活中多給孩子吃一些高蛋白高維生素而且容易消化的食物，切記不要讓他吃油膩生硬難消化的食物。防止給脾胃造成負擔，難以吸收食物里面的營養(yǎng)成分。
3.重視鍛煉
除了飲食，還要做到多帶孩子去戶外活動，讓他增強體質(zhì)，并且還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠。
二、孩子營養(yǎng)不良的危害
1.抵抗力低下
營養(yǎng)不良的孩子體內(nèi)攝入的蛋白質(zhì)和維生素不足，會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)紊亂造成抵抗力低下。一般來說，營養(yǎng)不良的孩子容易患支氣管炎、腹瀉和上呼吸道感染等疾病，而且抵抗力低下也會讓孩子難以恢復(fù)。
2.身體素質(zhì)不達標
營養(yǎng)不良的孩子通常身高相對來說不達標準，而且體重下降明顯，或者十分消瘦，并且由于營養(yǎng)物質(zhì)長期攝入量不足，很容易造成營養(yǎng)性水腫，甚至損傷脾胃，造成脾胃虛弱。
3.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善
營養(yǎng)不良的小孩神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，神經(jīng)信息的傳遞功能低下，很容易就發(fā)展為反應(yīng)遲鈍，智力低下等問題。
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頭發(fā)變黃是什么原因
頭發(fā)變黃，常見的有日常頭發(fā)護理不當，或者是營養(yǎng)不良，還可能是一些其他的慢性疾病，而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃。首先平時要注意頭發(fā)的養(yǎng)護，定期洗頭，但是要注意，避免過度而且頻繁的使用強堿性的劣質(zhì)洗發(fā)水，要少燙發(fā)、染發(fā)以及吹風機干發(fā)等損傷頭發(fā)的行為。其次養(yǎng)成良好的生活作息習慣，注意休息，保證充足的睡眠、不要熬夜、飲食應(yīng)多樣化、多吃新鮮的蔬菜和水果，及富含維生素、微量元素、高蛋白的食物，要保證營養(yǎng)的均衡攝入，這樣可以有效的預(yù)防頭發(fā)發(fā)黃的情況。第三、臨床上有其他的慢性疾病而導(dǎo)致的頭發(fā)發(fā)黃，如甲狀腺功能低下，會形成頭發(fā)的營養(yǎng)功能障礙，造成頭發(fā)變黃，也有可能是患者因為某些意外情況，如產(chǎn)后或者外傷，大量的出血而造成的患者重度的缺鐵性的貧血，還有患了大病之后過度的消耗，形成了機體的黑色素的減少，從而也可以造成頭發(fā)變得枯黃。基于以上的原因，我們建議患者要積極治療原發(fā)病，等原發(fā)病的癥狀好轉(zhuǎn)后，頭發(fā)發(fā)黃的現(xiàn)象，也將會有所改善。
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頭發(fā)長得慢有很多種原因，如營養(yǎng)不良、先天性的遺傳，以及疾病的因素等。如果因為營養(yǎng)不良，所導(dǎo)致的頭發(fā)長得慢，本著治病求本的思想，建議要補充營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)物質(zhì)包括很多，有維生素C、維生素E、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)元素等,也可以通過飲食補充，相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)。如果是因為先天遺傳因素所導(dǎo)致的，治療就會非常的難。有一些疾病也會導(dǎo)致頭發(fā)長得比較慢，這個需要積極的治療原發(fā)病，才會得到一定程度的緩解。中醫(yī)學(xué)的角度來看，頭發(fā)生長慢一般和腎虛、氣血虛、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素都有關(guān)系。
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干擾素一般要打多久
干擾素要打多久，并不能一概而論，通常4~6周為一個療程，由于接受治療的患者所患的疾病不同，病情的嚴重程度不同，以及身體素質(zhì)不同，接受干擾素治療的療程也長短不一。干擾素是一種具有特異性的糖蛋白，可以起到調(diào)節(jié)免疫和抑制細胞增殖的作用。臨床上主要用于治療惡性腫瘤和病毒感染，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定出合理的用藥方案。人乳頭瘤病毒感染的患者通常接受一個月的治療之后要進行復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果來判斷是否需要繼續(xù)用藥。病毒性肝炎的患者療程至少在一年以上。
戒煙吃戒煙糖有用嗎
戒煙吃戒煙糖有一定的作用。長期抽煙的人群煙癮會比較大，戒煙也相對比較困難，同時也容易出現(xiàn)不同程度的戒斷反應(yīng)。而戒煙糖當中含有少量的尼古丁成分，適當?shù)木捉?，能夠在一定程度上減輕身體的不適。長期抽煙，煙草刺激氣道不僅容易導(dǎo)致慢性支氣管炎發(fā)生，同時肺癌的發(fā)生率也明顯上升，而戒煙需要較強的意志力。除了吃戒煙糖以外，還可以適當?shù)木捉揽谙闾牵蛘咄ㄟ^運動看書、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，短時間內(nèi)無法成功戒煙的人群，可以采取循序漸進的方法。
營養(yǎng)不良能治好嗎
許多朋友對于營養(yǎng)不良這種病都不陌生，如果治療不及時會給患者的身體造成許多傷害，同時不利于患者的身心健康，據(jù)專家介紹說這種病常在兒童中出現(xiàn)，那么營養(yǎng)不良能治好嗎，下邊我們一起來了解一下吧。
營養(yǎng)不良怎么檢查呢
往往因為家長的疏忽，或者是一些別的因素，就容易發(fā)生營養(yǎng)不良，尤其是那些新手的爸爸媽媽對于孩子的照顧疏忽，喂養(yǎng)不及時，造成孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，那么我們首先要了解一下營養(yǎng)不良怎么檢查，希望能對大家有所幫助。
營養(yǎng)不良是什么原因引起有幾種
引起營養(yǎng)不良的原因有幾種?營養(yǎng)不良表面上看起來不起眼，但其實忽視它的存在很容易給兒童帶來大麻煩，盡管營養(yǎng)不良沒有其他疾病痛苦，也沒有其他疾病難治，但是我們要知道，孩子的成長需要大量的營養(yǎng)來維護，否者會影響他們的一生，所以我們需要知道引起營養(yǎng)不良的原因有幾種。
兒童營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)
兒童營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)是什么?盡管現(xiàn)代社會已經(jīng)逐步進入小康，很多家庭都過上了富足的生活，但是由于家長們嬌慣孩子，結(jié)果導(dǎo)致很多兒童出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，很多家長等孩子去醫(yī)院做完檢查才知道自己的小孩已經(jīng)有營養(yǎng)不良，所以我們應(yīng)該知道兒童營養(yǎng)不良臨床表現(xiàn)是什么。
孕早期營養(yǎng)不良怎么辦
孕晚期營養(yǎng)不良怎么辦：孕早期營養(yǎng)不良多數(shù)與妊娠劇吐有關(guān)，一般是在懷孕6周左右的時候，會出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、食欲不振，喜歡吃酸辣或者刺激性的食物，比較厭惡油膩，惡心，并且晨起出現(xiàn)嘔吐、腹脹等癥狀。嚴重的可出現(xiàn)難以進食食物，孕早期營養(yǎng)不良對孕婦和胎兒的健康有一定的影響，會對小兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有極大的危害。有可能患兒表現(xiàn)為出生后神經(jīng)系統(tǒng)功能的缺陷，甚至影響孩子的智力，導(dǎo)致孩子的智力低下。孕早期胚胎雖然還比較小，但細胞分裂迅速，各個器官開始發(fā)育，同時孕早期孕媽媽處于妊娠反應(yīng)嚴重期，容易因為多方面的原因造成營養(yǎng)不良，營養(yǎng)不良會影響胎寶寶的生長發(fā)育，嚴重營養(yǎng)不良者甚至會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎寶寶發(fā)育遲緩等，對出生以后的新生兒的健康發(fā)育也不利。所以這一階段應(yīng)該適量補充營養(yǎng)，如攝入適量葉酸、維生素和蛋白質(zhì)等，多食用易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。
鯽魚湯下奶嗎
產(chǎn)后乳汁分泌不足對寶寶有很大影響，產(chǎn)后有乳汁分泌不足困擾的媽媽可以適當喝一些鯽魚湯幫助下奶。鯽魚湯易于消化，營養(yǎng)豐富，有很好的催乳作用。除此之外，花生、絲瓜、茭白、豆腐等食物也都可以幫助催乳，可經(jīng)常食用。
營養(yǎng)不良的臨床表現(xiàn)
嬰幼兒的營養(yǎng)不良，可以造成皮下脂肪減少，生長發(fā)育緩慢，體重低于同齡兒的15%以下。長期營養(yǎng)不良造成皮下脂肪減少，順序一般是胸部、腹部、腰背部、上肢、下肢，最后是面頰。頭頸部肌肉皮下脂肪的減少，肌張力下降，皮膚彈性差，這是嬰幼兒營養(yǎng)不良的表現(xiàn)。三歲以上小孩營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，就可以看到精神不好，體重也是低于同齡兒的15%以下。生長發(fā)育緩慢，食欲不好，可以有嘔吐、腹瀉這些癥狀，另外孩子的耐力差，免疫功能差，容易經(jīng)常生病，是由于長期營養(yǎng)物質(zhì)缺乏造成的。
