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遺精也就是在睡覺的時(shí)候，在自己沒(méi)有意識(shí)的情況下有精子分泌出來(lái)，很多男性都發(fā)生過(guò)遺精問(wèn)題，是一種心理現(xiàn)象，如果總是遺精那么就應(yīng)該找到原因，可能是看了刺激性事物或者性壓力過(guò)大，發(fā)育不良導(dǎo)致的，也有可能是性知識(shí)缺乏，身體過(guò)于虛弱引起的，好好解決很重要。

很多人覺得遺精是一種疾病，其實(shí)健康的男性也會(huì)出現(xiàn)遺精情況，每一個(gè)月只要沒(méi)有超過(guò)兩次都是正常的，但如果遺精的次數(shù)非常多以及頻繁，就會(huì)影響到生活質(zhì)量，需要好好解決，下面就來(lái)看一下總是遺精是怎么回事。
　　一、看了刺激性事物
　　有些男性在白天看了刺激性電視，書畫或者事物，這個(gè)時(shí)候大腦皮層的興奮灶就會(huì)形成，晚上睡覺的時(shí)候就容易做夢(mèng)而出現(xiàn)遺精問(wèn)題，如果被子太厚，褲子太緊或者腳心受涼，都會(huì)導(dǎo)致遺精的情況出現(xiàn)，當(dāng)生殖器官受到污垢刺激，也會(huì)導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)，精神過(guò)于緊張也會(huì)讓遺精出現(xiàn)的幾率變得更高。
　　二、性壓力過(guò)大
　　有一些人受到傳統(tǒng)觀念影響非常嚴(yán)重，覺得遺精會(huì)讓身體里面的元?dú)獗粨p害，其實(shí)這一點(diǎn)根據(jù)都沒(méi)有，健康的未婚男性一個(gè)月出現(xiàn)4~5次遺精問(wèn)題是沒(méi)有什么問(wèn)題的，可以達(dá)到排解性壓力作用。
　　三、發(fā)育不良
　　很多人從來(lái)沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)遺精問(wèn)題，會(huì)覺得是不是自己身體發(fā)育有問(wèn)題，其實(shí)也是不正確的想法，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，一些精液會(huì)排入尿道，隨著尿液再排到身體之外，自己可能都沒(méi)有發(fā)覺。當(dāng)生殖器官有明顯異常情況，陰莖出現(xiàn)發(fā)育異常，睪丸很小等異常情況以后，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查。
　　四、缺乏性知識(shí)
　　男性會(huì)看一些色情書刊以及錄像帶，這樣就會(huì)造成刺激，如果思想太過(guò)集中在這個(gè)上面，那么大腦就總是處在興奮狀態(tài)，最后就會(huì)導(dǎo)致遺精情況出現(xiàn)，剛剛結(jié)婚不久的男性就很容易出現(xiàn)這種問(wèn)題，只要對(duì)性知識(shí)有足夠的了解，情況就會(huì)慢慢消失。
　　五、身體虛弱
　　身體過(guò)于虛弱也是導(dǎo)致遺精的原因，大腦皮層沒(méi)有辦法對(duì)低級(jí)中樞控制，所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，長(zhǎng)時(shí)間做體力勞動(dòng)，身體非常疲勞，引起遺精的幾率也非常高，只要好好休息，身體恢復(fù)過(guò)來(lái)，那么遺精也就會(huì)慢慢減少。