懷孕后的注意事項(xiàng)
發(fā)布時(shí)間：2019-04-1559144次瀏覽
懷孕后首先要注意，第一個(gè)月不要同房；其次要堅(jiān)持服用葉酸，平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，孕婦要保持心情愉悅，最后要注意飲食，少吃生冷食物。懷孕后可以多吃一些牛肉，牛肉的營養(yǎng)成分較多，可以提高體質(zhì)，每天吃雞蛋可增強(qiáng)免疫力，堅(jiān)持吃堅(jiān)果能讓胎兒更聰明。
在懷孕以后，孕婦的身體會(huì)比較敏感脆弱，這個(gè)時(shí)候有很多注意事項(xiàng)需要重視，如果不好好護(hù)理的話，很容易產(chǎn)生畸形胎，甚至?xí)?dǎo)致流產(chǎn)，但是大多數(shù)年輕的夫婦，都是第一次迎接新生命，不了解懷孕后應(yīng)注意什么，那么懷孕后的注意事項(xiàng)有哪些？懷孕后吃什么比較好？
一、懷孕后的注意事項(xiàng)
1.孕初不要同房
在剛剛懷孕的時(shí)候，一定要注意不可以同房。因?yàn)樵?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126279.html" target="_blank">懷孕初期，是非常容易流產(chǎn)的，而且這個(gè)時(shí)候同房，也容易影響胎兒的發(fā)育，產(chǎn)生畸形胎。所以女性在剛懷孕的一個(gè)月，一定要避免性行為。
2.補(bǔ)充葉酸
葉酸可以有效促進(jìn)胎兒發(fā)育，還可以預(yù)防多種胎兒畸形疾病，所以在剛剛懷孕的時(shí)候，一定要補(bǔ)充葉酸，注意選擇專門的葉酸營養(yǎng)品，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下開藥服用，不要圖便宜，購買來歷不明的營養(yǎng)品。
3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身體循環(huán)，這樣可以讓胎兒發(fā)育的更加健康。但要注意不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，懷孕初期可以簡單做一些孕期瑜伽，或者是散步之類的有氧運(yùn)動(dòng)。
4.保持心情愉快
保持心情愉悅，能夠防止身體內(nèi)分泌異常，而且心情愉悅也有利于胎兒的發(fā)育。
5.注意飲食
懷孕后一定要注意飲食，不可以吃海鮮這類生冷食物，也要注意不可以過度進(jìn)補(bǔ)。
二、懷孕后吃什么好
1.牛肉
牛肉中含有氨基酸和蛋白質(zhì)，也有多種微量元素，孕婦在懷孕后經(jīng)常吃牛肉，可以提高體質(zhì)，緩解身體不適。
2.雞蛋
雞蛋的蛋白質(zhì)和微量元素較多，堅(jiān)持吃雞蛋可以讓胎兒更健康，并且也可以增強(qiáng)孕婦免疫力。
3.堅(jiān)果
堅(jiān)果中的微量元素比較多，孕婦堅(jiān)持吃堅(jiān)果，可以讓胎兒腦神經(jīng)發(fā)育更快，也可以讓胎兒出生后更加聰明。
相關(guān)推薦
01:21
孕晚期可以吃小龍蝦嗎，對(duì)胎兒有影響嗎
孕晚期一般是指妊娠晚期，妊娠晚期通?？梢猿孕↓埼r，對(duì)胎兒沒有較明顯的影響，但需適量食用，以免對(duì)身體造成不適。一、可以吃嗎小龍蝦含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等成分，適當(dāng)食用可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是其中還可能有部分寄生蟲，需在完全煮熟后食用。在妊娠晚期需補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒生長，通?？梢赃m量吃。二、有影響嗎1、沒有影響：一般適量食用小龍蝦，不會(huì)對(duì)孕婦的身體造成傷害，對(duì)于胎兒也沒有明顯的影響。2、有影響：如果過量吃小龍蝦，可能使體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)攝入過多，導(dǎo)致消化不良，并且如果孕婦免疫力較低，可能引起過敏反應(yīng)，孕婦出現(xiàn)不適癥狀可能會(huì)影響胎兒的健康，對(duì)胎兒造成影響。在吃小龍蝦時(shí)，需注意避免放入過多辣椒，以免引起胃腸道不適。
拍胸片后多久才可以備孕
平時(shí)用來體檢或者做手術(shù)前做檢查用的射線量都非常低，所以它對(duì)身體會(huì)有一點(diǎn)兒影響，但是這種很短暫的影響，基本上沒有太大的影響。想要一個(gè)健康的寶寶，從目前的這些資料來看，如果有條件，當(dāng)然是拍胸片3個(gè)月以后再考慮要孩子。拍胸片就是利用X線成像，對(duì)人體損傷就是X線電離輻射。但胸片的輻射強(qiáng)度都是在國家允許范圍之內(nèi)。但是，如果在過程中無意中懷孕了，也不要因?yàn)橐淮涡仄桶褜殞毥o處理掉。因?yàn)檎娴挠绊懖皇呛艽螅耆梢园凑５漠a(chǎn)前的檢查操作就行，發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
03:11
DHA孕婦幾個(gè)月吃最好
DHA整個(gè)孕期都要補(bǔ)充。DHA有促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育的作用，胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育貫穿整個(gè)孕期，從孕早期到孕晚期都有神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育，所以DHA建議整個(gè)孕期都要補(bǔ)充。在孕早期，神經(jīng)細(xì)胞分化形成各種組織，這時(shí)需要補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育。孕中晚期神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育完成，神經(jīng)細(xì)胞是增長階段，這時(shí)也要適宜補(bǔ)充DHA以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增長，所以在整個(gè)孕期都建議補(bǔ)充DHA。孕期除了補(bǔ)充DHA，還要補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素片，可以降低畸形的發(fā)生，一般也要補(bǔ)充鈣片，預(yù)防媽媽的骨質(zhì)疏松。
03:18
卵泡破了同房還會(huì)懷孕嗎
卵泡破裂排出卵子，卵子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間，只有24小時(shí)左右，而具有較強(qiáng)受孕能力的時(shí)間，可以持續(xù)18個(gè)小時(shí)，所以在此期間，若未避孕過性生活，此時(shí)受孕的幾率比較大，所以想要孩子，一定要趕在卵泡破裂之后的18小時(shí)之內(nèi)同房，此時(shí)懷孕幾率是最高的。在排卵前的兩天、排卵日當(dāng)天，還有排卵后的18小時(shí)之內(nèi)同房都是比較容易懷孕的。卵泡破裂時(shí)同房，懷孕的幾率大大增加，但是卵泡破裂的時(shí)候同房不一定會(huì)懷孕。懷孕除與卵子的質(zhì)量有關(guān)系之外，還與精子的質(zhì)量有關(guān)系，還與受精卵的著床和發(fā)育等密切相關(guān)。
02:03
喝椰子水和多喝水對(duì)漲羊水有用嗎
喝椰子水可以漲羊水，目前確實(shí)沒有發(fā)現(xiàn)有科學(xué)依據(jù)。還有一種說法，就是多喝水可以增加羊水量。理論依據(jù)就是多喝水增加血容量，會(huì)增加羊水，但這也不是絕對(duì)的，很多專家也不是完全認(rèn)可這種觀點(diǎn)。羊水是在胎兒的吞咽和排尿當(dāng)中完成整個(gè)循環(huán)的，還有其他的因素會(huì)產(chǎn)生羊水，當(dāng)胎兒出現(xiàn)了一些結(jié)構(gòu)的問題，也就是泌尿生殖道出現(xiàn)問題或者消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會(huì)引起羊水的異常，特別是如果泌尿系出現(xiàn)了問題，會(huì)造成羊水過少。因此，如果有羊水過少，一定要查找原因，可以在生活當(dāng)中調(diào)節(jié)，但是并不完全一定有效果。
01:43
b超可以看出懷孕多久了嗎
通過B超檢查可知曉孕周。一般的情況下臨床醫(yī)生往往都是根據(jù)一個(gè)女性的末次月經(jīng)周期、早孕反應(yīng)的時(shí)間、測出血HCG、尿HCG的時(shí)間等非客觀的，偏于主觀性的這些臨床表現(xiàn)來推斷，孕婦的預(yù)產(chǎn)期和實(shí)際的孕周。但最客觀而且給臨床提供預(yù)產(chǎn)期推算最有價(jià)值的，是懷孕早期的超聲和NT超聲。所以在懷孕早期，如果能夠準(zhǔn)確的來進(jìn)行推斷預(yù)產(chǎn)期，還是要依靠早期超聲檢查。超聲檢查推斷出來的預(yù)產(chǎn)期，一般誤差在3天左右。所以早期超聲是非常重要的，提供給醫(yī)生推斷孕周的一個(gè)技術(shù)手段。
早孕試紙準(zhǔn)嗎
早孕試紙是一種檢測女性是否懷孕的簡便產(chǎn)品，一般選擇晨尿，主要是通過檢測到尿HCG來確定已經(jīng)懷孕。已經(jīng)發(fā)生妊娠的女性的尿液里面，會(huì)出現(xiàn)大量的絨毛膜促性腺激素，并且在孕早期隨著懷孕天數(shù)的增加，濃度會(huì)越來越高，但是在停經(jīng)時(shí)間比較短的時(shí)候，也就是在月經(jīng)剛剛超過一兩天的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)陰性或者弱陽性，所以用早孕試紙檢測是存在誤差的，主要體現(xiàn)在選取的尿液標(biāo)本不合格、試紙過期、試紙靈敏度不夠等情況。主要是和停經(jīng)的時(shí)間以及尿液里面的濃度是有關(guān)系的。如果要用來監(jiān)測懷孕的具體的指標(biāo)，判斷體內(nèi)的激素水平，如果是早起檢測妊娠，建議選擇通過抽血來做絨毛膜促性腺激素的檢查，血HCG的檢查的準(zhǔn)確度要高于尿HCG。另外可以通過檢測HCG的翻倍情況來判斷胎兒在宮內(nèi)發(fā)育的情況。
大姨媽過后是安全期嗎
一般而言，大姨媽剛走是安全期。所謂的安全期就是月經(jīng)第一天的前七天和后八天，也就是我們常說的黃體期和卵泡期。由于在黃體期和卵泡期的時(shí)候，女性通常沒有卵子的排出，所以這時(shí)同房不采取避孕措施的情況下，通常就不容易懷孕。但目前并沒有百分之百的安全期。但月經(jīng)過后的具體時(shí)間以及女性的經(jīng)期不同，所以月經(jīng)過后是否是安全期，這就要因人而異。比如女性月經(jīng)七天干凈，那在月經(jīng)干凈后兩天就不是安全期，那如果女性月經(jīng)三天就干凈，在月經(jīng)干凈后四天內(nèi)都是屬于安全期。因?yàn)榕栽诎踩谕康臅r(shí)候，很容易因?yàn)橥康拇碳ざ鴮?dǎo)致急性排卵，因此這時(shí)就可能會(huì)導(dǎo)致意外懷孕。所以對(duì)于沒有生育要求的女性，即使是在安全期同房，仍然需要考慮采取避孕措施才行，以免導(dǎo)致懷孕出現(xiàn)。
超聲檢查多少錢
超聲檢查的費(fèi)用受到了多種因素的影響，其中影響最大的就是檢查的部位，一般來說就是在100元到300元之間。比如說一般的婦科超聲檢查是130元左右，肺部的超聲檢查則是在100元左右，但如果是做心臟超聲，那價(jià)格就要貴一些，通常是在200~300元之間。
孕婦可以做愛嗎
孕婦能不能做愛，這個(gè)問題大家肯定無論是在網(wǎng)絡(luò)上還是在平時(shí)的交談中，在門診看病的過程中，很多人都會(huì)問到這個(gè)問題。因?yàn)榕阅銘言辛耍赡軟]有這個(gè)需求，當(dāng)然有的人有，但是男性時(shí)間長了，有的時(shí)候他會(huì)有這種需求的。所以孕婦能不能做愛，答案是肯定的，孕婦當(dāng)然是可以做愛的。但是我們這里面要強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)，第一點(diǎn)就是孕早期做愛，尤其是這種劇烈的做愛，就是這種特別劇烈的這種做愛，可以導(dǎo)致子宮的收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)的。所以，孕早期我們建議大家盡量不要去做愛。如果做愛盡量的輕柔一些，溫柔一些。那么，孕晚期做愛可不可以，孕晚期是這樣，孕晚期做愛，容易導(dǎo)致宮頸炎、陰道炎，容易導(dǎo)致胎膜早破、羊水早破，這個(gè)時(shí)候容易導(dǎo)致早產(chǎn)，所以實(shí)際上孕晚期我們不推薦大家做愛的。但是孕中期是完全可以的，就是懷孕到四個(gè)月以后，這個(gè)時(shí)候叫孕中期，這個(gè)時(shí)候完全可以做愛，但是這個(gè)時(shí)候做愛，我們又有要求，就是這個(gè)時(shí)候做愛的盡量也是要平緩一些，盡量對(duì)女性的肚子，盡量有些愛護(hù)，不要有劇烈的這種做愛動(dòng)作。還有就這個(gè)時(shí)候做愛，盡量要用避孕套，這個(gè)避孕套不是為了避孕，而是為了咱們這種做愛的，防止這種感染，防止陰道炎，宮頸炎，實(shí)際上避孕套對(duì)預(yù)防陰道炎用處是很大的。
喝助孕中藥的最佳時(shí)間
助孕中藥建議在月經(jīng)之后，卵泡開始發(fā)育的階段時(shí)服用。這樣可以提高卵泡質(zhì)量，也能促進(jìn)成熟卵泡的排出，且?guī)椭S體功能穩(wěn)定，進(jìn)而提高受孕幾率。此外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行全程干預(yù)，可以在不同時(shí)期服藥有不同的助孕效果。
陰道壁膨出孕婦的注意事項(xiàng)
如果說孕婦出現(xiàn)了陰道壁膨出的情況，首先要做的就是多注意休息，再就是避免長時(shí)間的站立或者下蹲，并且盡可能保持大便通暢，再就是要堅(jiān)持做盆底肌鍛煉，還要適當(dāng)?shù)目刂迫粘ｏ嬍场?/div>
陰道疼是要生的前奏嗎
陰道疼不是分娩先兆。分娩先兆通常指的是規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的子宮收縮，平同時(shí)伴有宮頸管的消失，宮口擴(kuò)張和胎先露下降。陰道疼可能的原因是陰道的炎癥。孕婦在分娩發(fā)動(dòng)之前會(huì)出現(xiàn)假宮縮，表現(xiàn)為宮縮持續(xù)時(shí)間短，且不恒定，間歇時(shí)間長且不規(guī)律，宮縮的強(qiáng)度不增加，宮縮時(shí)宮頸管不縮短，宮口不擴(kuò)張，通常在夜間出現(xiàn)孕婦會(huì)有胎兒下降感，感覺上腹部比以前舒適，進(jìn)食量比以前增多，呼吸輕快，是因?yàn)樘ハ嚷恫窟M(jìn)入骨盆入口，使宮底位置下降所致。大多數(shù)的孕婦在臨產(chǎn)前1到2天或者是一周之內(nèi)，因?qū)m頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁剝離，毛細(xì)血管破裂，有少量出血，并與宮頸管內(nèi)的粘液栓相混，經(jīng)陰道排出，稱為見紅，是分娩即將開始比較可靠的癥相。
孕婦腿抽筋怎么辦
很多孕婦在睡夢(mèng)中就有可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腿抽筋的情況，此時(shí)孕婦的家人可以進(jìn)行心理安撫，還可以通過毛巾熱敷等方法來緩解腿抽筋的情況，還可以購買一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品服用，當(dāng)然還應(yīng)該多走動(dòng)走動(dòng)，在飲食上也需要做到均衡營養(yǎng)。
孕婦生氣對(duì)胎兒的影響
孕期不要生氣，因?yàn)樵袐D經(jīng)常生氣，會(huì)影響孩子的智力、性格、顏值，甚至可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦想要避免生氣，平時(shí)要注意學(xué)會(huì)釋放負(fù)面情緒，可以向家人朋友傾訴，寫一寫日記，多和家人溝通，老公也應(yīng)該多關(guān)心孕婦等。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 不能懷孕的怎么讓自己懷孕
- 2 怎么懷孕如何快速懷孕
- 3 懷孕了懷孕了不想的用藥
- 4 懷孕了可以同房嗎能再次懷孕嗎
- 5 懷孕了沒有任何反應(yīng)正常嗎
- 6 如何知道是否懷孕
- 7 懷孕有什么反映
- 8 為什么不會(huì)懷孕
健康資訊
更多>-
2024-10-30
-
2024-10-30
-
2023-09-18
-
2023-09-22
