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很多小年輕也出現(xiàn)了肩周炎的困擾，經(jīng)常性會(huì)出現(xiàn)酸痛或者腫脹的情況，影響到正常的工作和學(xué)習(xí)，建議選擇一些方法來進(jìn)行調(diào)理和治療，比較常見的治療方法有功能性的訓(xùn)練、推拿按摩等理療方法、吊帶制動(dòng)緩解疼痛，而最適合肩周炎患者的方法才是最好的，不清楚的朋友可以咨詢專業(yè)的人員。

很多疾病都呈現(xiàn)了年輕化的狀態(tài)，肩周炎在曾經(jīng)是很多中老年人群的專屬疾病，而目前許多小年輕也出現(xiàn)了這方面的情況，可能與電子產(chǎn)品使用過多有較大的關(guān)系，也與學(xué)業(yè)壓力太大有必然的聯(lián)系，關(guān)鍵是要及時(shí)的找到對(duì)的方法來解決這個(gè)問題，那么肩周炎怎么治療最好？
　　1、吊帶制動(dòng)：其實(shí)很多年輕人已經(jīng)出現(xiàn)了輕微的肩周炎癥狀，只是并沒有意識(shí)到它的存在，所以也就沒有注意去處理，反而給了肩周炎發(fā)展的時(shí)間，后期可能會(huì)讓你吃盡苦頭。早期的肩周炎患者一般會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛的情況，但是可以考慮使用吊帶制動(dòng)的方法來緩解疼痛，并且能夠預(yù)防該疾病的進(jìn)一步發(fā)展。
　　2、按摩理療：錯(cuò)過了肩周炎的最佳治療時(shí)機(jī)之后，肩周炎患者就會(huì)進(jìn)入凍結(jié)時(shí)期，此時(shí)不僅僅會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺，關(guān)節(jié)還會(huì)出現(xiàn)功能性的障礙，所以現(xiàn)在治療的目的就是要恢復(fù)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)功能。針對(duì)這個(gè)時(shí)期的肩周炎患者，就可以考慮通過按摩和理療的方法來進(jìn)行治療，此外推拿的效果也比較不錯(cuò)，可以緩解關(guān)節(jié)粘連的問題，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。
　　3、功能性鍛煉：肩周炎患者通過一段時(shí)間治療的時(shí)候，就會(huì)慢慢的進(jìn)入到一個(gè)恢復(fù)期，此時(shí)主要的作用是完全解決掉剩余的一些不適癥狀，這樣可以避免病情的反復(fù)出現(xiàn)。建議處于這個(gè)時(shí)期的患者朋友應(yīng)該要加強(qiáng)關(guān)節(jié)的功能性訓(xùn)練，也可以增強(qiáng)肌肉的力量，讓肩周關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)到正常的彈性，收縮功能也能夠恢復(fù)如常。
　　肩周炎是一個(gè)很多人都可能需要面對(duì)的問題，所以應(yīng)該要結(jié)合不同的時(shí)期來處理，上面的方法還是有不錯(cuò)的表現(xiàn)，有需要的朋友可以試一試。