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右腳心疼痛是怎么回事

發(fā)布時(shí)間：2019-04-1266301次瀏覽

腳心疼痛有可能是因?yàn)樽呗酚昧Φ胤讲粚?duì)，導(dǎo)致的腳底部肌腱抽筋或者過(guò)度用力，誘發(fā)的疼痛感。腳部都有足弓，沒(méi)有足弓的人因?yàn)槟_部沒(méi)有空隙結(jié)構(gòu)，再過(guò)度走路之后也會(huì)出現(xiàn)腳心疼痛，穿高跟鞋的女性，腳部被鞋子裹住，血液循環(huán)不暢，腳部長(zhǎng)期處于抬起后跟的姿勢(shì)，也容易導(dǎo)致腳心疼痛。

腳部問(wèn)題常常被人們忽略，忽略腳部的保養(yǎng)，以及用腳的預(yù)防措施，所以常常是腳部出現(xiàn)問(wèn)題了以后才開(kāi)始補(bǔ)救，古代還有女性裹腳的習(xí)俗，使得女性的腳部發(fā)育異常，現(xiàn)代女性也常常會(huì)有腳痛的問(wèn)題，那么右腳心疼痛是怎么回事呢？
　　1.腳部肌腱損傷
　　用腳的時(shí)候也是需要注意休息的，在運(yùn)動(dòng)之前需要進(jìn)行拉筋，腳部彎曲預(yù)熱等，這些都是為了防止肌腱拉傷，所以熱身運(yùn)動(dòng)需要受到重視，如果沒(méi)有做好熱身，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中腳部很容易拉傷，就會(huì)導(dǎo)致腳心疼痛。這種情況多是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)程中導(dǎo)致的腳部肌腱損傷。
　　2.腳部先天性足弓不良
　　因?yàn)槿梭w發(fā)育或者先天性問(wèn)題，有一些人群會(huì)有足弓先天性不良的問(wèn)題，足弓不夠高，或者甚至沒(méi)有足弓。觀察就可以發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有足弓或者足弓不夠高的人，走路走一會(huì)就會(huì)很累，這是因?yàn)槿梭w骨骼結(jié)構(gòu)受力的問(wèn)題，所以如果足弓發(fā)育不完善或者是先天性的缺陷，就會(huì)容易有腳心疼痛的問(wèn)題。
　　3.走路姿勢(shì)不對(duì)或者發(fā)力點(diǎn)不對(duì)
　　觀察可以看到很多女明星喜歡內(nèi)八字走路，這樣不僅容易導(dǎo)致X型腿，還會(huì)導(dǎo)致腳部受力位置不夠均勻，外八字走路的人一般腳部用力在腳部外側(cè)邊緣的地方，在換腳的時(shí)候，足弓位置的肌肉就會(huì)受到一定的拉扯，長(zhǎng)期如此就會(huì)導(dǎo)致腳心疼痛，如果不及時(shí)改正走路習(xí)慣，腳踝的位置也會(huì)發(fā)生變化。
　　4.女性高跟鞋
　　女性長(zhǎng)期穿高跟鞋對(duì)足弓也是有一定影響的，最舒適的鞋子就是貼合腳部底面弧度，要么就是鞋底較厚但是非常軟糯，在下教的時(shí)候會(huì)貼合腳部底面的弧度，但是女性高跟鞋會(huì)將腳后跟支撐起來(lái)，這樣足弓就一直處于一個(gè)拉扯的狀態(tài)，長(zhǎng)期穿高跟鞋不僅會(huì)導(dǎo)致大拇指內(nèi)側(cè)骨頭變形，還會(huì)導(dǎo)致腳心疼痛。

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