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老人腳痛是什么原因

發(fā)布時間:2019-04-1262832次瀏覽

不少的老年人都發(fā)現(xiàn)自己腳背出現(xiàn)明顯的疼痛現(xiàn)象,其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)有很多不同的原因,可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/22025.html" target="_blank">動脈硬化而引起的,當(dāng)然也有一些人可能是大量的缺乏鈣元素,或者是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124164.html" target="_blank">心臟疾病而導(dǎo)致,也有一些老年人可能是因?yàn)榛加辛送达L(fēng),所以才會出現(xiàn)明顯的絞痛現(xiàn)象,不管是因?yàn)槭裁礃拥脑?,在生活中都?yīng)該盡可能的選一些寬松的鞋子,可以定期的服用藥物。

伴隨著年齡逐漸的增加,有很多人都發(fā)現(xiàn)自己患有了很多的疾病,特別是對于中老年人群來說真的是飽受困擾,也有一些人會出現(xiàn)明顯腳背疼痛現(xiàn)象,所以說在生活中也應(yīng)該引起重視,或許很多人都特別的好奇,老人腳痛是什么原因引起的呢?
  一、動脈硬化
  年齡、動脈硬化、血液供應(yīng)都會導(dǎo)致腳背痛的出現(xiàn)。一旦氣候變化,天氣變冷,這些情況也會變得更加明顯,因此手腳會出現(xiàn)抽筋,同時也會伴有疼痛的感覺。此外也有可能是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/4.html" target="_blank">高血脂而導(dǎo)致的,由于高血脂,高血液粘度,緩慢的血液流動,所以更容易會出現(xiàn)腳背疼痛。
  二、缺鈣引起
  缺鈣在生活中是一種比較常見的原因,特別是對于絕經(jīng)后的婦女來說,出現(xiàn)的幾率非常的明顯。一旦體內(nèi)缺鈣,不僅中老年人,甚至年輕人都會抽筋,不管是在晚上或者是白天都有可能會發(fā)生。
  三、心臟疾病
  特別是心力衰竭的人會加劇手腳抽筋,伴有明顯的疼痛現(xiàn)象。因?yàn)槿淼募∪鉅I養(yǎng)依賴于心臟跳動的血液供應(yīng),所以心臟功能不正常,就會導(dǎo)致肌肉收縮引發(fā)疼痛的感覺。它們通常突然發(fā)生,強(qiáng)度很大,但不會持續(xù)很長時間,只持續(xù)幾分鐘。
  四、中風(fēng)
  老年人足底筋膜彈性差,功能減退,如果它跑走了很長時間,受到寒冷和潮濕的刺激,很容易引起炎癥。在預(yù)防的時候其實(shí)非常的簡單,比如說不要劇烈的奔跑,也可以使用熱水來燙腳,平時也應(yīng)該盡量的服用藥物。
  五、長期勞損
  周圍組織易受外傷,或者是因?yàn)檫^度摩擦以及長期勞損都有可能會導(dǎo)致炎癥的出現(xiàn),比如說經(jīng)常性的穿不符合尺寸的鞋子,也會導(dǎo)致腳后跟經(jīng)常性的摩擦,所以更容易會患有腳部疾病,那么在防治的過程中選擇寬松的軟布鞋即可。

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久站腳后跟疼怎么緩解
久站腳后跟疼有什么表現(xiàn)久站后腳后跟疼,主要表現(xiàn)為腳后跟局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀,另外,周圍發(fā)生肌肉的痙攣、疼痛,包括周圍的組織、跟腱、前足掌。通常腳后跟疼稱為跟痛癥,病人表現(xiàn)為突然下地時候足跟發(fā)生疼痛,行走之后足跟疼痛會有明顯的緩解,但是久站之后疼痛又會明顯的加重,患者通過一夜的休息,疼痛會明顯的緩解。為什么久站會腳后跟疼腳后跟疼有多種原因,最常見的原因有跖筋膜炎癥、足底筋膜滑囊發(fā)炎、足底脂肪墊炎以及足部跟腱的滑囊發(fā)生炎癥。久站腳后跟疼怎么泡腳久站后腳跟疼采用泡腳的方式,要注意以下幾個方面:首先進(jìn)行泡腳時要注意水溫,水溫過高,不但不能起到治療作用,反而會引起局部的燙傷;另外要注意泡腳的時間,通常以20分鐘為宜,過度的泡腳,反而會造成足部的血液加重、加快,造成適得其反的效果;第三,在水中可以采用一些艾葉等等中藥,這樣會加強(qiáng)泡腳的療效。久站腳后跟疼怎么按摩久站后腳后跟疼是一種常見的癥狀,通過按摩可以明顯的緩解癥狀。按摩主要對足跟部的軟組織,進(jìn)行輕柔的手法治療,另外對于周圍的關(guān)節(jié),比如踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行活動與拉伸,也可以緩解癥狀。久站腳底痛怎么緩解首先要避免久站,另外要穿一個比較軟的鞋底的鞋,通過減輕壓力可以減輕足底的疼痛,對于發(fā)生久站后疼痛要進(jìn)行休息,局部可以用外用藥物,比如說服他靈等等進(jìn)行涂抹,可以緩解癥狀;另外,泡腳、熱敷、理療等等都是一種明顯的很好的緩解癥狀的治療手段。最后,如果長時間發(fā)生足底疼痛,需要找醫(yī)生來明確診斷,對因治療才能進(jìn)行徹底的治療。什么是正確的站姿正確的站姿是要求昂首挺胸、目視前方、收腹、雙腳與肩同寬,這樣可以減少對身體不當(dāng)?shù)膲毫Α?/div>
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腳跟疼怎么緩解
腳跟疼吃什么藥腳跟疼是一個非常常見的臨床表現(xiàn),首先要明確腳跟疼的原因,通過正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行明確診斷,才能進(jìn)行治療。對于常規(guī)的疼痛,可以服用一些非甾體類抗炎藥物進(jìn)行抗炎以及鎮(zhèn)痛的治療。還可以服用一些中藥,活血化瘀;另外根據(jù)中藥的理論,可以采用一些補(bǔ)腎的藥物,對足跟疼有所幫助。腳跟疼用什么偏方腳跟疼的患者有一部分原因是源自于跟腱的疼痛,對于這部分患者可以通過牽拉跟腱,使得疼痛得到迅速的緩解??梢韵扔靡粋€墊子置于患者足的前方約30公分的地方,讓患者的前腳掌踩在墊子上,然后做前弓步、屈膝,這樣可以有效的牽拉患者的跟腱,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。腳跟疼泡腳有用嗎腳跟疼泡腳是一種常用的治療手段,它既方便又實(shí)惠,而且效果也不錯。通過泡腳可以使得疼痛明顯的緩解,而且促進(jìn)血液循環(huán),使得肌肉放松,達(dá)到緩解疼痛的目標(biāo)。在泡腳的同時,采用一些中藥,使得療效會更加明顯。腳跟疼如何按摩腳跟疼采用按摩是一種常見的治療手段,自己都可以采用。除了對腳跟疼痛最主要的范圍進(jìn)行按摩之外,還可以對周圍的關(guān)節(jié)進(jìn)行輕柔的活動,比如對踝關(guān)節(jié),足部的關(guān)節(jié)進(jìn)行牽拉,各個方向的活動,可以明顯緩解疼痛。站久了腳后跟疼怎么辦站久了腳后跟疼是一種常見的并發(fā)癥,首先要休息,另外除去足部的鞋跟襪,對足部疼痛進(jìn)行外用藥物治療,這樣可以緩解疼痛,另外如果采用中藥的泡腳或者局部的按摩、局部的理療,也是治療一個常用的手段。如果疼痛還不能得到很好的緩解,就需要服用口服藥來加強(qiáng)緩解疼痛。什么是正確的站姿俗語說坐有坐相,站有站相,另外古人對立姿有一個很好的描述,就是立如松。首先要頭部放松,自然地平視前方,肩部平展,雙手自然地下垂,腰椎跟胸部要挺直,雙腳并攏或者分開與肩同寬,從側(cè)面觀察,需要脊柱沒有發(fā)生彎曲,不會出現(xiàn)駝背等等畸形。
治療足跟痛的藥
治療足跟痛的藥物需要根據(jù)不同的類型來選擇,其中足跟痛在中醫(yī)上被分為四類,分別是寒濕型足跟痛、骨刺型足跟痛、損傷型足跟痛和虛損型足跟痛。而大多數(shù)中老年人都屬于虛損型足跟痛,需要根據(jù)病因選擇合適的藥物,這樣才能起到更好的治療效果。
足跟痛康復(fù)鍛煉
足跟痛康復(fù)鍛煉主要包括跟腱拉伸、腳趾夾物法、伸展小腿肌肉、足弓拉伸、網(wǎng)球運(yùn)動和腳底蹬踏動作。通過這些康復(fù)鍛煉,可以有效的改善足跟痛的癥狀,從而促進(jìn)病情的恢復(fù),但是鍛煉需要循序漸進(jìn)地進(jìn)行,還要持之以恒才有明顯效果。
足跟痛的治療方法
足跟痛可以應(yīng)用藥物的方法來治療,常用的藥物就是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥以及具有活血化瘀效果的中藥,再就是可以進(jìn)行痛點(diǎn)局部注射治療,這種方法能有效的緩解癥狀,也可以應(yīng)用物理方法治療,有必要的話可以做手術(shù)治療,常用的手術(shù)方式就是足跟骨刺切除術(shù)以及跟骨鉆孔術(shù)。
腳跟痛怎么辦
腳跟痛可以服用活血化瘀和理氣止痛類中藥方劑調(diào)理,且可配合中醫(yī)按摩療法緩解。同時可酌情使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物和糖皮質(zhì)激素,疼痛發(fā)作時可以借助于熱療或超短波等物理療法治療。另外,對于病情嚴(yán)重的患者而言,也可以在檢查基礎(chǔ)上做跟骨鉆孔術(shù)等外科手術(shù)。
足跟痛治療有哪些
足跟痛可以用減少足跟的負(fù)重,做腳底的蹬踏運(yùn)動,溫水泡腳,服用藥物以及手術(shù)等治療方式。盡量避免穿軟的、薄的布鞋。再就是可以在鞋里放置比較厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖個洞。蹬踏運(yùn)動增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗,可以減輕局部的炎癥和疼痛。當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時,可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。如果保守治療沒有好的效果,還可以選擇做閉合的針刀治療。
語音時長 01:32

2020-03-20

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腳后跟痛是怎么回事
臨床上出現(xiàn)腳后跟部疼痛與跟墊痛以及腳后跟部位長骨刺有一定關(guān)系。跟墊痛,這種疼痛多發(fā)生在老年人,發(fā)病的原因多是根骨下方的脂肪墊發(fā)生了變性,由原來柔軟的脂肪組織變成了較硬的纖維斑痕,在行走時減震的作用沒有了,出現(xiàn)了炎癥,造成了根骨的疼痛。腳后跟部位長骨刺,骨刺的發(fā)生多是因?yàn)橹欣夏耆说哪_后跟部產(chǎn)生骨性蛻變,造成局部骨質(zhì)增生,增生骨質(zhì)刺激周圍的軟組織,產(chǎn)生無菌性炎癥,如果局部炎癥不重,即臨床癥狀不明顯的情況下,進(jìn)行早期的治療,能很快康復(fù),如果治療不及時,病情進(jìn)一步加重,根部疼痛的范圍可能還會進(jìn)一步擴(kuò)大,但是一般在查體時會有明顯的壓痛點(diǎn),進(jìn)行x線片檢查時會發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生,在疼痛嚴(yán)重時,治療需要一定的時間。
語音時長 01:34

2020-01-09

59399次收聽

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足跟痛治療
有足跟痛的情況可以選擇保守治療和閉合的針刀治療,具體治療方法如下:一、盡量避免穿軟的、薄的布鞋。可以在鞋里放置比較厚的鞋墊,也可以在足跟負(fù)重的位置挖洞,減少足跟的負(fù)重。二、做腳底蹬踏運(yùn)動,可以增強(qiáng)折筋膜的張力,改善其抗勞損的能力,減輕局部的炎癥。三、溫水泡腳,有條件可以輔以理療,或者配以中藥湯劑外洗。四、當(dāng)足跟痛持續(xù)疼痛時,可以口服一些非甾體的鎮(zhèn)痛藥。
腳底板刺痛是怎么回事
臨床上有許多原因可以引起腳底板的刺痛,腳底板刺痛是指多種慢性疾病、疾患所致的跟骨折面的疼痛,一般都發(fā)生于中年以后的男性肥胖患者,有時一側(cè)或兩側(cè)同時發(fā)病,腳底板疼痛目前考慮勞損和退化有密切的關(guān)系。其主要的病因有以下幾種:一、足跟的脂肪墊炎或者是萎縮,一般情況下是站立行走時足跟的疼痛,壓痛點(diǎn)在足跟的負(fù)重區(qū)偏內(nèi)側(cè),有時可觸及皮下的脂肪纖維塊,局部壓痛明顯。二、折筋膜炎引起腳底板的刺痛,患者站立或行走時足跟下或者足心的刺痛,足底可有脹裂感,其壓痛點(diǎn)限于跟骨大結(jié)節(jié)的折筋膜以及肌肉的覆轍部。三、跟骨的骨刺在受擠壓時會引起腳底板的刺痛,尤其是斜向前下方的骨刺,可能會引起腳底板的刺痛、不適等。
語音時長 01:31

2019-12-05

57294次收聽

足跟痛怎么治療
足跟痛發(fā)作時會出現(xiàn)各種不同的疼痛感,需要全面進(jìn)行治療,可以通過藥物治療,小針刀治療,物理治療與注射治療。在治療時也要注意做好護(hù)理工作,要選擇穿輕軟合適的鞋子,控制好體重,堅(jiān)持足部鍛煉,平時可以用溫水泡腳,可以選擇合適的治療與護(hù)理方法,促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。
月子病腳后跟疼應(yīng)該怎么應(yīng)對
生產(chǎn)后的媽媽由于出血較多和體力的消耗,體內(nèi)正氣不足,元?dú)馍形椿謴?fù),身體抵抗力下降,風(fēng)寒趁虛而入,或是穿拖鞋、赤腳穿涼鞋,不注意避寒涼從而引起腳后跟疼,每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,也能起到緩解疼痛的作用。
語音時長 01:04

2018-04-26

55616次收聽

腳后跟疼應(yīng)該怎么做
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,也可進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
語音時長 01:08

2018-04-26

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腳后跟疼怎么辦
腳后跟疼首先應(yīng)該穿軟底舒適的鞋子,注意休息,多泡熱水腳,多進(jìn)行局部的按摩,對于治療,可以選擇活血化瘀的中藥進(jìn)行治療,平時可以藥物泡腳,還可以選擇封閉治療,就是對疼痛部位進(jìn)行注射藥物治療,要是上面治療效果不好,可以進(jìn)行小針刀手術(shù)治療。
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月子病腳后跟疼怎么辦
生產(chǎn)后的媽媽由于出血較多和體力的消耗,體內(nèi)正氣不足,元?dú)馍形椿謴?fù),身體抵抗力下降,不注意避寒涼從而引起腳后跟疼,每晚睡前用溫水泡泡腳,按摩腳后跟,能起到緩解疼痛的作用,建議媽媽們產(chǎn)后三個月內(nèi)不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿涼鞋、拖鞋時最好穿上襪子。