腳后跟開裂怎么辦
如果出現(xiàn)了腳后跟開裂的話,那么患者可以通過使用藥物治療,以及改善一些生活習慣的辦法來緩解,比如可以使用白醋泡腳,也可以使用一些諸如涂抹藥物,或者是潤滑油等來調(diào)理,除了這些之外,也可以使用尿素,或者水楊酸等來進行治療。
生活中,我們常常都能遇到腳后跟開裂的患者,尤其是秋冬季節(jié)更甚,腳后跟開裂,對于行動是非常不便的,而且會帶來很大的痛苦和煩惱,讓患者朋友們感到非常傷腦筋,那么出現(xiàn)這種情況,應該如何處理呢?下面了解一下吧。
一、使用藥物治療
1、白醋泡腳
這是一種來源于生活的妙招:使用白醋泡腳,具有很多好處,比如美白以及利眠,又或者是增強皮膚彈性以及防止皮膚開裂等。
其實,這種方法很簡單,可以在木盆中倒入40°C上下的熱水,也就是不太燙手的溫水,然后倒入約莫10毫升的白醋,而熱水與白醋比例約莫是10:1。接著,泡上約莫半個小時左右就可以了。
不過,需要提醒的是,使用白醋泡腳這種治療手段,應該成為一種常態(tài),而不是三天打魚兩天曬網(wǎng),否則是沒有效果的,一定要堅持到痊愈為止。
2、涂抹藥膏或者潤膚油
這種辦法,是可以配合白醋一起洗腳,當然也可以使用日常治愈真菌類的藥膏,或者潤膚油的。這些藥膏或者潤膚油,所提供的有效成飛,可以幫助患者治療腳底脫皮干裂。
3、選擇尿素或水楊酸
果酸其實是一種保養(yǎng)乳液,而尿素是具有保濕的功效的,水楊酸和果酸能夠軟化以及去除老舊角質(zhì)。如果把它們一起使用的話,就能夠減少角質(zhì)層的厚度,而且還能夠大幅度增加含水量,緩解開裂的不良癥狀。
二、改善生活習慣
1、改善飲食,多吃水果
相信大家都知道,腳底板脫皮這種不良癥狀的出現(xiàn),主要是體內(nèi)缺乏維生素的緣故。因此,如果日常飲食習慣改一下,堅持多吃水果以及蔬菜,再加上服用一些維生素片,保證體內(nèi)擁有充足的營養(yǎng)的話,自然就可以有效解決這種疾病了。
2、保持良好個人衛(wèi)生
大家都知道,良好的個人衛(wèi)生習慣,往往是身體保持身體健康的根本。因此,一定要穿那些可以透氣襪子和鞋,而且,還要勤洗襪子以及勤洗腳。
3、每天穿著襪子
穿襪子是一種良好的生活習慣。穿著襪子,可以減少腳步的水分散失,讓角質(zhì)彈性增加,也可以加強保養(yǎng)品或藥品的吸收。
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