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目前導致不少人出現(xiàn)心悸失眠的原因，主要是因為有患者在臨睡前做劇烈運動，或者是睡前大量飲水等情況引起，此外心理因素也導致了很多人出現(xiàn)了心悸失眠的情況。另外病理因素也是主要的原因之一，患者患有心血管疾病，就會引發(fā)心悸失眠，比如心肌炎、心臟病、以及腦血管疾病，因此如果本身就有原發(fā)疾病的患者，就需要及時治療。

現(xiàn)在隨著人們在日常生活中所需要承擔的生活壓力越來越大了，不少人都出現(xiàn)了心悸失眠的情況，而導致大家出現(xiàn)心悸失眠這種癥狀的原因還是比較多的，如果大家想要有效的消除該情況的話，首先還是應該了解其具體的病因，那么心悸失眠是什么原因呢？
　　一、劇烈運動
　　如果說大家在臨睡前做了一些比較劇烈的健身運動的話，就很容易導致心悸失眠的情況出現(xiàn)，因為如果大家在睡覺前進行健身的戶外只能夠起到適得其反的效果，所以如果大家想要消除心悸失眠的情況的話，那么最好在臨睡前一個小時都不要再做運動了。
　　二、睡前大量飲水
　　有不少人在臨睡前都會有一個習慣，那就是喝大量的水，這非常容易導致大家出現(xiàn)心悸失眠的情況，而且還會導致大家夜間頻繁的上廁所長期存在著這樣的習慣的話，那么大家的身體就會形成一個生理反應，從而出現(xiàn)心悸失眠的情況。
　　三、心理因素
　　心理因素是導致很多人出現(xiàn)心悸失眠情況的主要原因，當大家操心的事情太多，或者是本身自責的心理等情緒過重的話，都會導致大家出現(xiàn)心悸失眠的情況。
　　四、病理因素
　　當大家患有一些疾病的時候，也有可能會出現(xiàn)心悸失眠的情況，現(xiàn)如今導致患者出現(xiàn)心悸失眠的疾病有很多，比如說心臟病等等具體是哪一種疾病，還需要大家去醫(yī)院做完檢查以后才能夠確定了。